与道格·比尔教练一起看球

ledocn1

经过辗转反侧、多方寻找、死皮赖脸等各种手段，有幸获得和功勋教练比尔指导一起看几场比赛的机会，我发现美国人还是比较牛的，他们对英文的辨别能力明显比其它国家人强很多，只要说的是英语，不管说成什么样，他们都能理解，相反，很多其它国家的运动员和教练就不行。

做一些简单的整理，日后希望能写出点什么的东西来：

1、关于拦网：

比尔指导认为亚洲与世界排球最落后的地方在于两个环节：一个是发球、一个是拦网。发球不好导致亚洲球队缺乏冲击力，和强队打基本只能束手就擒（将wait to hear the finish whistling翻译成束手就擒是不是很有创意，哈哈哈哈）；拦网不好则导致一攻压力非常大，基本无法形成有效防反，打丢一攻就意味着对手得分

他认为我们的拦网天残地缺。一方面我们的拦网腰腹力量比较差，在网上的支撑能力不足，所以拦网起跳的时候缺乏高度，更缺乏滞空，上来时候头就已经下去了，肩部动作做得非常早，在空中缺乏飞行动作，直上直下而不是直上反下，导致拦网的判断和压迫力都很差。（的确是这样，无论中国还是日本的高大副攻拦网之后都很难像欧美队员那样在落在端拦网的身后，而且确实是上去就已经把肩做起来了，结果球还在800米外）

技术上则缺乏判断，总是依靠提前移动来预选判断，显得很不自信，而且脚步移动也有稳定，不会沿网跑动，而总是对网平移动，显得非常女性化。（晚间在奥运村的健身房他给小s和几个哥们现场示范了如何沿网跑动，这也是一门学问，我们其实也会沿网跑动，但是往往跑起来之后眼睛就落在地板上了，原来他们都是斜眼，脚下在跑，眼睛是往上打的，对身体协调性要求很高，如果不严格训练，多跑几次都想吐的感觉）

从比尔指导的话和指导来看，现在欧美强队已经摆脱了过去那种单纯靠重点人、重点线的方式来拦网了，他们有非常严密的一套拦防体系（具体细节等我消化消化他的笔记再和大家讨论），那种靠天吃饭的拦重点人，猜对手在关键时刻怎么打的时代过去了，按照比尔指导的话说就是：那我每次都和你猜相反的一面，你不是次次都吃亏

2、关于发球

比尔指导认为，日本的越川优是非常欧美化的一个发球手（我当时好惭愧，加油啊，居然这个头衔让小日本抢去了）。他认为我们的发球最大的问题是不能保证在最高点击球，导致出球的高度很差，所以过网的时候都威胁不大。球速上看都已经达到及格线了，但是过网点的高度不够。这和我们的扣球技术也有关系，扣球的时候也不是在最高点出手，认为我们的轮臂动作和腰腹节奏脱节，没有在腰腹爆发的一瞬间同时完成挥臂，不是靠腰腹带动臂，而是自主挥臂，手臂动作僵硬而且动作非常大而且难看而且非常没效率（rigid, wide but inefficient，我汗死了，再烂也不至于这样说嘛）

比尔指导强调，球的各种路线变化必须通过手腕完成，手臂在整个扣球过程中应该是自然顺着腰腹爆发将力量传到手腕，不能自主挥臂，觉得手腕不足应该加强手腕联系，而不是通过改变手臂节奏和角度来加强球的线路

3、关于传球

比尔指导认为，二传非常重要，但是不是比赛的决定性因素。核心队员不一定是二传，在高水平的拦防过程中二传必须头脑很清醒，到底自己的强点在哪里，弱点在哪里，到底球是传到那个方位自己最有把握，攻击手也最有把握，二传有两个环节是必须的：时刻知道球的位置、时刻知道队友的位置。在关键时刻要果断使用自己的最强点，而不是去猜测对手要拦防那一点，而当强点受到阻力的时候，二传必须很镇静，一方面要相信强点队员，一方面要寻找突破的机会，这种机会来自更好的防守，因此二传必须保持清醒

我问了他两次是不是这个时候应该考虑更换进攻点，他都没有表示肯定。他说，对于二传来说更重要是去发现自己防守和队员位置的闪光点，暴露性进攻总是暴露性的，指望高水平运动队在暴露性进攻中出错并不明智，不能说在4号位暴露进攻受阻就想到2号位去尝试一下运气，对于二传来说，更重要的是在每一次的防守中去发现闪光点，去判断队友位置，尽可能多得形成战术进攻，而且在战术进攻中传给最容易理解你意图、位置最好的队员

（然后他给我们现场示范了美国队和日本队的比赛，比较和球球同学和汉森同学的区别，高人啊，原来厉害二传素这样的，的确很多球在球球同学看来都有战术机会，但是在汉森同学看来通通是强攻）

对话大致如此，笔记记了很多，我要多消化消化，过几天再给大家一些比较详细的观赛纪录

一影

貌似都能熟知差别，却难以弥补

kingkanjing

网前移动那段没看懂[s:736]

p.s.楼主，几次下来，我对楼主的胡同英语特别感兴趣

[ 本帖最后由 kingkanjing 于 2008-8-20 20:48 编辑 ]

yellov

LZ是在什么样的情况下和这位男子排坛的教父级人马一起观看球赛的，看的是美国对日本吗？真羡慕！你还边看边聊边做笔记啊？佩服！祝你早日把笔记整理完成大家交流交流！

chebukina

景山要多写写   我觉得很意思，有很多东西感觉很有价值，但是很模糊，一定要继续写

Catalpa

希望S同学能把学来的东西能为男排做些贡献

爱上相马茜

人才，写的好。

MichaelChan

就比如他们两个美国副攻,身体都厚得跟一块板似的.
你有了身体素质做支撑,才可以有沿网跑动的移动拦网.

不过确实很学术性,看得不是特别明白.希望景山过几天再出一篇完整详细的文章

aaazzz1978

拦网的移动总结的非常好 今天和巴西时有一个俯视镜头给的非常清楚 巴西队员移动过程中身体垂直于网 2个人的步伐非常整齐 就象军队的队列行进一样 亚洲队确实还是女子式的移动 身体平行与网 侧滑步

拦网的组织能否有进一步的说明？今天中国实际上有好几次形成了面对巴西单人拦网的情况 但看慢镜的回放 巴西队员在空中有手臂张开的动作 似乎是在空中判断出了中国队员的下球线路

kingkanjing

原帖由 aaazzz1978 于 2008-8-20 21:11 发表

                               
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拦网的移动总结的非常好 今天和巴西时有一个俯视镜头给的非常清楚 巴西队员移动过程中身体垂直于网 2个人的步伐非常整齐 就象军队的队列行进一样 亚洲队确实还是女子式的移动 身体平行与网 侧滑步

拦网的组织能否 ...

看的好仔细啊

希望各位能多谈谈男排技术，估计很多球迷向我一样，喜欢女排才关注男排的，但实际上两者看点很不一样

hoh

楼主加油
以后的技术性的大论就直接收藏了
难得找到这样的文章

肥东

今天中午看意大利波兰的比赛啊，看人家的拦网那滞空能力叫做一个强啊。在空中根据判断，再变化拦网方向封网。在看看我们的球员那种直上直下耗无变化的拦网模式，差距好大啊。

flyinpku

我看中国队这几年似乎在健身房把肌肉练得不错
但是没看出肌肉增多的效果阿

执著的月神

原帖由 kingkanjing 于 2008-8-20 18:13 发表

                               
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网前移动那段没看懂[s:736]

p.s.楼主，几次下来，我对楼主的胡同英语特别感兴趣

平移就是面对着网移动，并步移动，横向的
沿着网就是侧对网，交叉步移动

adam_balls

教给中国女排去练吧，男排看来够呛

kingkanjing

原帖由 执著的月神 于 2008-8-21 02:26 发表

                               
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平移就是面对着网移动，并步移动，横向的
沿着网就是侧对网，交叉步移动

多谢多谢啊

Mr.Gaga

好崇拜ledocn啊，他是谁啊？

joeywu1113

是篇好文章阿!!!

永远的9号GOOR

不知道比尔会不会重新回到美国男排。。。期待啊~

youngest17

说美国两个二传的确实很经典