怎样减小垫球力量

hongwng · 发表于 2006-7-2 01:08:41

引用第9楼阿乐于2006-06-29 10:06发表的“”:

你要多少啊 [s:30]

阿樂你好大方啊

超愛排球 · 发表于 2006-7-2 02:43:09

肩膀稍微收一下
如果接大力發球時不要再用力了
就控制球的方向讓他用彈的

ミ樑.尛鰎 · 发表于 2006-7-3 21:09:42

垫球的时候.! 不仅手要提高!. 还要肩膀也要提高.>!
好像楼主说那样.! 把肩膀不要提高就可以了,, !
把它垫高也是一种方法.

240076604 · 发表于 2006-7-5 18:56:12

凭感觉吧

我是老师 · 发表于 2006-7-12 09:10:54

[s:17] 谢谢，我也总出现这种情况，理论知道，要缓冲一下，手臂收一下，可，实际运用，还是……加强练习·！！！！

shouhujiyi · 发表于 2006-7-12 11:37:14

手上垫个垫子哦，呵呵

躲在床底睡觉 · 发表于 2006-7-12 17:01:51

打垫吧，练手感，再有平时打球时要注意这方面的控制。打多了就好了

shouhujiyi · 发表于 2006-7-13 08:03:12

引用第25楼躲在床底睡觉于2006-07-12 17:01发表的“”:
打垫吧，练手感，再有平时打球时要注意这方面的控制。打多了就好了

你很会教嘛,哈哈 [s:29]

kong0827 · 发表于 2006-10-12 13:51:44

只可意会不可言传哈哈前面说的没错要会卸力对方力量大你就收力对方慢慢丢过来你就顶起来反正控制落到二传那

索科洛娃 · 发表于 2006-10-12 21:37:52

你问的可能是对于高速大力球的缓冲问题吗？这取决于身体的体位与协调性，一定要将身体尽量正对来球并且适当降低自身的重心哦：）

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