SOS急：请问扣球老出界什么原因？在线等！！！

adam006 · 发表于 2009-2-2 20:46:04

大家好！我先讲讲我个人的问题，困扰我很久啦！
1）我本身是个技术很粗的排球爱好者，完全属于爱好。唯一优点就是有些弹跳。打球很情绪化，心理素质不太好！由于身体素质和年龄问题，我爆发力不好，扣球动作也很不规范，包球不好，手腕不灵活，脚步和动作反应都很慢！
2）前后两天打球的情况给大家说说（不存在体力，场地，二传原因；唯一不同就是前后两天用“球”不同啦）：头一天，我前、后排扣球、跳发球、成功率特别高，几乎都是绝杀；第二天，表现判若两人，球说不清什么原因，一扣就出界，我打球一向包球都不是特别狠，稍微发力就出界，后来看二传给的球特别舒服，担心又扣出界，后来就迫使自己有意往下压，就经常擦网，不然就不过网，特别郁闷！
希望大家帮帮忙，分析下！谢谢！

adam006 · 发表于 2009-2-2 21:03:06

没人帮忙么？我主要要如何解决的办法！！！！

无敌背溜 · 发表于 2009-2-5 14:59:08

应该是过网点有一定问题，还是练得少，多在一起配合就好了

排球女神 · 发表于 2009-2-5 18:27:44

一个是掌心包的不够，二是可能弹跳高度过高

罗洁爱尔 · 发表于 2009-2-5 18:51:53

球太硬了包不住咯。。。

蝶児舞 · 发表于 2009-2-8 19:44:28

包球好。。

多练下包球的技术。。

Marin · 发表于 2009-2-8 21:08:18

很多人是不会包球。。。

洋葱头 · 发表于 2009-2-8 23:27:38

本帖最后由洋葱头于 2009-2-8 23:29 编辑

1包球不好，2没有压手腕，3进攻点太低，4面对拦网不果断，5没有状态

		自动登录	找回密码
密码			开放注册