有关扣球的一个疑惑

caicai · 发表于 2009-3-7 23:18:30

扣球的时候很容易用手腕触球，经常造成下网..

怎么回事？是步伐没到位么还是弹跳问题？望高手解答

liam · 发表于 2009-3-8 14:33:29

本人不是高手,以前也有扣球经常下网的经历.
这与步法和弹跳都有关系,还有一点就是挥臂动作.
你说的不清楚,所以我也没法具体讲.
强烈建议你多看看周围人或者视频上的专业运动员的动作
仔细动脑分析一下....

laoliu · 发表于 2009-3-9 15:57:29

注意直臂击球，就是扣球最后扣击触球的时候，手肘肩挥拉成直线

想象里，你可能扣球前就把腕子压死，压到底了吧，这样对球造成拖、带

要不就是你手腕向后仰得厉害，仰到僵硬，胳膊挥回来了，手掌没回来……

总之，体会好“直臂击球”、鞭打动作；先站地上基本动作到位了，在上网

宇文亮 · 发表于 2009-3-17 00:36:33

其实，关键是球感还不好，找不准击球点而已，多扣就OK了，也可以对墙扣

扣球动作再标准，没有球感，也找不准球的

nvpaiqiumi · 发表于 2009-3-18 16:17:53

我和lz有同样的问题

柴可娃 · 发表于 2009-3-18 17:02:37

人和球的距离控制

球感

OVER

流浪的地图 · 发表于 2009-3-20 14:03:39

好像是挥臂的问题

bingyu810802 · 发表于 2009-3-22 09:24:25

我也是常打到掌根或手腕
尤其是跳的时候

还有个问题
我起跳不自觉的就是一只脚跳

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