要增肥喽

cutepaul · 发表于 2011-1-4 19:28:52

2011开始啦。我要增肥。
目标：增重10KG。
这半年来体重下降了好几公斤。一则在南方待了半年，饮食上大不习惯。不习惯甜咸兼有的味道，不习惯每天吃两顿大米饭。二则这半年确实比较辛苦，经济上辛苦，脑子也辛苦。三则由于思想上的原因多少有点自暴自弃。本以为到了冬天，饭量大增，人也会胖起来。可是，饮食还是没有习惯，不喜欢吃米饭，又不喜欢吃捞面式的面条。而且害怕吃太多饭不运动，脂肪会存储到小腹上。

好多人都说睡前吃东西，容易肥胖。我试过，但是到第二天早上胃口奇差，坚持了没几天就放弃了。
现在每天晚上喝豆奶粉。发现第二天早期胃口没有变差，还能吃下饭。而且貌似还有助于睡眠。
各位想增肥的朋友不妨一试哦。

天灵灵，地灵灵。保佑我明年这时候能实现目标。
最好到春节前先能增重2-3公斤。这样春节回家看着不那么瘦，妈妈就不会数落我。(*^__^*) 嘻嘻……

Matt · 发表于 2011-1-4 20:00:24

你伤我心了
我割十几斤给你。。

cutepaul · 发表于 2011-1-4 20:45:41

你伤我心了
我割十几斤给你。。
囧囧蛋挞发表于 2011-1-4 20:00

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好啊
嘿嘿
割20斤寄过来
我多写你了

天蝎乱走 · 发表于 2011-1-4 20:48:05

吼吼，等你增肥成功记得告诉我~~~

cutepaul · 发表于 2011-1-4 20:55:03

吼吼，等你增肥成功记得告诉我~~~
天蝎乱走发表于 2011-1-4 20:48

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嘿嘿
就不告诉你
就不告诉你
就不告诉诉诉诉你

天蝎乱走 · 发表于 2011-1-4 20:59:33

回复 5# 段水石

哼哼，你增肥？我开始吃宵夜~~~

cutepaul · 发表于 2011-1-4 21:01:17

回复段水石

哼哼，你增肥？我开始吃宵夜~~~
天蝎乱走发表于 2011-1-4 20:59

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我表示毫不羡慕嫉妒恨
我吃夜宵与减肥无异
你就使劲吃吧
把你吃成大排骨
嘿嘿

玉米糊糊 · 发表于 2011-1-4 21:02:15

增肥，真肥了，减都减不下来，到时气死你

cutepaul · 发表于 2011-1-4 21:04:47

增肥，真肥了，减都减不下来，到时气死你
玉米糊糊发表于 2011-1-4 21:02

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先肥起来再说..吼吼~~~~~~

天蝎乱走 · 发表于 2011-1-4 21:06:25

回复 7# 段水石

排骨不就是你吗，哈哈哈哈

cutepaul · 发表于 2011-1-4 21:07:50

回复段水石

排骨不就是你吗，哈哈哈哈
天蝎乱走发表于 2011-1-4 21:06

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看照片觉得你比我更排骨。。。。

天蝎乱走 · 发表于 2011-1-4 21:10:23

回复 11# 段水石

吼吼，照片会变形的

cutepaul · 发表于 2011-1-4 21:11:05

回复段水石

吼吼，照片会变形的
天蝎乱走发表于 2011-1-4 21:10

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那就以变形看变形
你还是比较排骨
(*^__^*) 嘻嘻……

oursong1 · 发表于 2011-1-4 21:13:11

增肥好办法，吃完午饭就赶紧睡觉。。

cutepaul · 发表于 2011-1-4 21:15:10

增肥好办法，吃完午饭就赶紧睡觉。。
oursong1 发表于 2011-1-4 21:13

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12点下班
走到饭堂要12:10
下午一点上班
怎么睡啊？

天蝎乱走 · 发表于 2011-1-4 21:19:53

回复 13# 段水石

嫩现在是各种水货。。。

茄猫儿 · 发表于 2011-1-4 21:20:36

祝你成功哈，我也要增肥！

maplebb · 发表于 2011-1-4 21:20:47

你跑到南方哪个省了

cutepaul · 发表于 2011-1-4 21:22:47

回复段水石

嫩现在是各种水货。。。
天蝎乱走发表于 2011-1-4 21:19

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嘿嘿
我的暂时目标1W
再说
你看oursong找我挑战
我能怎么办哦？？？
你不帮我
还说风凉话
不够朋友
哼！

cutepaul · 发表于 2011-1-4 21:23:11

祝你成功哈，我也要增肥！
茄猫儿发表于 2011-1-4 21:20

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哈哈
你比我更需要增肥呀
ps：你会回去q你
嘿嘿

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