【屌丝大拯救】如何在最短时间内把上半身变强壮？

老鳖1987 · 发表于 2012-10-24 09:38:26

众所周知，本鳖拥有强壮的下身和下半身。
但，造化弄人，本鳖的上半身却瘦若鲁豫。
其实，我也想拥有AV男优般完美的肉体。
所以，大家能否告诉我，如何尽快高效地使自己的上半身强壮起来？

solkolova · 发表于 2012-10-24 10:22:10

楼主来个上下半身对比真身照片撒

笨娜呢 · 发表于 2012-10-24 10:29:19

鳖精的上半身是罗丝钉，下半身是罗丝冒，如果上半身强壮了，你就钻不进鳖壳了！

刀俎下的鱼 · 发表于 2012-10-24 10:31:17

请老鳖去丰胸

prettysheila · 发表于 2012-10-24 12:05:56

喝木瓜奶...........{:soso_e151:}

沙漠一泓 · 发表于 2012-10-24 12:36:06

把下面的补到上面去

lilt0612 · 发表于 2012-10-24 13:00:10

鳖鳖不是有21吗？缠到上半身不就强壮了，多省事。。。

dboy · 发表于 2012-10-24 13:57:32

高蛋白饮食加健身房。

Riverawa · 发表于 2012-10-24 13:59:44

多多行房，不是貴為老處難破的妖鳖，又很難做到。

wuyufei · 发表于 2012-10-24 20:10:00

需要放个全身无码无遮挡裹照，方便对症下药{:soso_e100:}

沙丁胺醇 · 发表于 2012-10-24 20:37:59

俯卧撑一天一万个

沙漠一泓 · 发表于 2012-10-24 20:53:41

Riverawa 发表于 2012-10-24 13:59

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多多行房，不是貴為老處難破的妖鳖，又很難做到。

莫非花花也是靠这一招练就强健上身的？

我太忙456 · 发表于 2012-10-24 21:17:14

吃黑木耳，木耳有丰胸的小锅。。。

cookie-qq · 发表于 2012-10-24 21:26:03

整肿了效果就达到了。。。

老鳖1987 · 发表于 2012-10-24 21:43:04

其实很奇怪，我的下半身特别像古巴黑人，腿特长，没肥肉，全是肌肉，还特明显的线条（腿毛超重！amazing！），加上短小的上半身，所以我弹跳确实特好。对了，我的臀部特别翘，臀大肌特别发达，下肢真心是完美～
上半身……又瘦又短，坐高和我妈165的一样……
我just wanna知道，我是不是永远练不出上半身呢？基因问题？

老鳖1987 · 发表于 2012-10-24 21:43:50

回帖的除了我自己，都是坏人！

Kvitova · 发表于 2012-10-24 21:59:53

蛋白粉加健身

清心冷情 · 发表于 2012-10-24 23:32:53

蛋白粉、哑铃杠铃的器械锻炼、木瓜花生猪脚汤。。。。

刀俎下的鱼 · 发表于 2012-10-24 23:36:36

清心冷情发表于 2012-10-24 23:32

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蛋白粉、哑铃杠铃的器械锻炼、木瓜花生猪脚汤。。。。

嘻嘻
还有就是没事躲让老鳖的四个干妈多揉揉胸部
绝对能够搓大

lilt0612 · 发表于 2012-10-25 00:17:41

清心冷情发表于 2012-10-24 23:32

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蛋白粉、哑铃杠铃的器械锻炼、木瓜花生猪脚汤。。。。

你是要鳖二一下奶啊。。。

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