中国男排新队魂 亮剑之后亮脑子

汉韵唐风

中国男排新队魂 亮剑之后亮脑子


2006年初，上任不久的主教练周建安将“亮剑”精神作为中国男排的队魂。如今，新一届中国男排组建之时，周建安又提出了“智慧排球”的理念。这位人称周二哥的川汉子坦言，无论亮剑还是用脑打球，都是针对中国男排的具体状态提出的。去年亮剑后，中国男排整体低迷的士气得以扭转，在男排世锦赛和亚运会中都打了几场好球。周建安说，如今打智慧排球，对技术进行精雕细琢，也要像之前的亮剑精神一样，“不是一句口号或是作秀，而是要把它落实到日常训练的每一个环节。”

智练：每个落点都寻求“别扭”

  馆壁上，“亮剑，队魂”4个红底黄字煞是显眼。不过自去年上任提出“亮剑”精神后，周建安又提出：中国男排要打智慧排球。“打排球要用心、用脑，这是我们多年来强调的，只是没有引起足够的重视。”看得出来，周建安在训练中刻意调动着队员们的智慧。

  周建安让队员依次上场，和他进行1对1的PK。

  队员们的挑战内容是：在两分钟时间内，必须尽可能多地将周建安刁钻的吊球和扣球救起，有伤在身、戴着一条长长的蓝色护膝的李春也不能例外。周建安在喂球时有意“为难”队员，每个球的落点都让队员觉着别扭。接球时，他们几乎每球都要做出向前鱼跃或是倒地侧扑的高难动作，才有可能将球救起。

  在教练的百般“折磨”中，男排队员显然在情感上达成了共识，一名队员在场上“受难”时，其余队员在旁大声喊着“加油”、“好样的”。

  “这个球为什么不迎上去接？”周建安对接应仲为君一个下意识的“躲球”动作非常不满，这名川汉子比划着双手做着示范动作，仲为君不好意思地低下了头。“和欧美运动员相比，我们在身体方面没有任何优势，所以必须在技术上有所加强，”周建安说，“在平时的训练中，就要培养运动员的主动意识，必须纠正他们一些错误的习惯。”他就着仲为君那个“错误”动作的例子说，救球时，队员在身体迎球的同时必须控制好手形，同时眼睛还要观察好对方半场的位置，“要尽自己最大的努力，把球回到对方场地中央，这也就是我们所说的合理打球。”

  智玩：大个子也秀脚下功夫

  “喔嘿———”，上周六上午，排球馆内发出的训练呼喝声已响成了一片。不过让人好奇的是，排球不再是那枚空中飞舞的精灵，而是队员们脚下滚来滚去的“足球”。

  队员们分成两组，练起了传切配合，掌控球权一方将球传递给队友，而守方则试图从对方脚下断球。这些长腿高个们展示了不俗的脚下功夫，只是他们脚下那个蓝黄白的3色“足球”显得很特别。主教练周建安也没闲着，他面对训练馆墙壁大力击球，作为热身活动。两名助理教练则互相做着垫球练习。

  周建安解释说，踢足球可以锻炼队员脚步的灵活性，将足球运动作为一种辅助训练手段，队员们也很乐于接受，“许多队员都有一定的足球功底，有些还是足球迷。”5号郭鹏展示了娴熟的球性，尽管排球要比足球小一号，但他还是能连续用头颠七八下皮球，“头功”不俗。

  既然是踢球，那为何要用排球来代替足球？周建安对此早有考虑：“排球比足球要小一些，而且皮质要软一些，可以避免队员意外受伤；另外，将排球当做足球踢，队员们会感到比较新鲜。”“踢足球是我们之前就用过的训练手法，目的是让队员们从排球中‘跳’出来。”周建安说，除了踢球练习，打羽毛球、游泳等其他项目也是男排的训练科目之一，“让队员们多接触别的运动项目，能增强他们的训练热情和新鲜感，而且这些运动反过来对排球项目的训练也有促进。”

  智游：登香山有利恢复旧伤

  两周前的一个清晨，中国男排一行乘坐训练局车队的依维柯来到香山脚下。“我们登香山不是郊游，而是有目的的。”主教练周建安说，攀登香山对队员们的体能恢复有好处。

  周建安的江湖绰号为“二哥”，此时戴着一副墨镜的他，颇具黑社会老大的架势。周建安选择了一条有2300级台阶的登山路线。周二哥在登山前向队员们抖了个包袱：前三名有奖励，第一名有重奖，后三名要受罚。

  一声令下后，身高腿长的男排队员拔腿迈向山林。此时的香山正沉寂在浓浓的春意中，山风拂面、枝叶青翠，而男排将士也在此抒写“与青春有关的故事”。对普通游客来说，攀爬香山是个考验自身体能的力气活，但对于长期从事艰苦训练的男排小伙子来说，这实在是日常训练之外的一桩“美差”。八一队的郭鹏率先完成一个来回，耗时不足1个小时，李春由于腿上有伤不能过分发力，他是队员中最后一个到达的。

  在队员们等待20分钟后，周建安和教练傅军才姗姗来迟，他们是坐着缆车下山的。“我自己感觉有些累，不过队员们毕竟年轻，没什么反应。”人到中年的周建安，爬完香山着实出了一把汗。

  提起爬山前关于奖品的承诺，周建安狡黠地笑了：“奖励就是口头鼓励，希望他们在爬山前更有动力。”周建安说，这次攀登香山有两个目的，一是换个训练环境，通过户外运动提高队员的训练热情，不然“老闷在室内也不行”；二是登山过程中，腿部的拉伸运动，有利于队员膝关节旧伤的康复。

汉韵唐风

中国男排新队魂 亮剑之后亮脑子


2006年初，上任不久的主教练周建安将“亮剑”精神作为中国男排的队魂。如今，新一届中国男排组建之时，周建安又提出了“智慧排球”的理念。这位人称周二哥的川汉子坦言，无论亮剑还是用脑打球，都是针对中国男排的具体状态提出的。去年亮剑后，中国男排整体低迷的士气得以扭转，在男排世锦赛和亚运会中都打了几场好球。周建安说，如今打智慧排球，对技术进行精雕细琢，也要像之前的亮剑精神一样，“不是一句口号或是作秀，而是要把它落实到日常训练的每一个环节。”

智练：每个落点都寻求“别扭”

  馆壁上，“亮剑，队魂”4个红底黄字煞是显眼。不过自去年上任提出“亮剑”精神后，周建安又提出：中国男排要打智慧排球。“打排球要用心、用脑，这是我们多年来强调的，只是没有引起足够的重视。”看得出来，周建安在训练中刻意调动着队员们的智慧。

  周建安让队员依次上场，和他进行1对1的PK。

  队员们的挑战内容是：在两分钟时间内，必须尽可能多地将周建安刁钻的吊球和扣球救起，有伤在身、戴着一条长长的蓝色护膝的李春也不能例外。周建安在喂球时有意“为难”队员，每个球的落点都让队员觉着别扭。接球时，他们几乎每球都要做出向前鱼跃或是倒地侧扑的高难动作，才有可能将球救起。

  在教练的百般“折磨”中，男排队员显然在情感上达成了共识，一名队员在场上“受难”时，其余队员在旁大声喊着“加油”、“好样的”。

  “这个球为什么不迎上去接？”周建安对接应仲为君一个下意识的“躲球”动作非常不满，这名川汉子比划着双手做着示范动作，仲为君不好意思地低下了头。“和欧美运动员相比，我们在身体方面没有任何优势，所以必须在技术上有所加强，”周建安说，“在平时的训练中，就要培养运动员的主动意识，必须纠正他们一些错误的习惯。”他就着仲为君那个“错误”动作的例子说，救球时，队员在身体迎球的同时必须控制好手形，同时眼睛还要观察好对方半场的位置，“要尽自己最大的努力，把球回到对方场地中央，这也就是我们所说的合理打球。”

  智玩：大个子也秀脚下功夫

  “喔嘿———”，上周六上午，排球馆内发出的训练呼喝声已响成了一片。不过让人好奇的是，排球不再是那枚空中飞舞的精灵，而是队员们脚下滚来滚去的“足球”。

  队员们分成两组，练起了传切配合，掌控球权一方将球传递给队友，而守方则试图从对方脚下断球。这些长腿高个们展示了不俗的脚下功夫，只是他们脚下那个蓝黄白的3色“足球”显得很特别。主教练周建安也没闲着，他面对训练馆墙壁大力击球，作为热身活动。两名助理教练则互相做着垫球练习。

  周建安解释说，踢足球可以锻炼队员脚步的灵活性，将足球运动作为一种辅助训练手段，队员们也很乐于接受，“许多队员都有一定的足球功底，有些还是足球迷。”5号郭鹏展示了娴熟的球性，尽管排球要比足球小一号，但他还是能连续用头颠七八下皮球，“头功”不俗。

  既然是踢球，那为何要用排球来代替足球？周建安对此早有考虑：“排球比足球要小一些，而且皮质要软一些，可以避免队员意外受伤；另外，将排球当做足球踢，队员们会感到比较新鲜。”“踢足球是我们之前就用过的训练手法，目的是让队员们从排球中‘跳’出来。”周建安说，除了踢球练习，打羽毛球、游泳等其他项目也是男排的训练科目之一，“让队员们多接触别的运动项目，能增强他们的训练热情和新鲜感，而且这些运动反过来对排球项目的训练也有促进。”

  智游：登香山有利恢复旧伤

  两周前的一个清晨，中国男排一行乘坐训练局车队的依维柯来到香山脚下。“我们登香山不是郊游，而是有目的的。”主教练周建安说，攀登香山对队员们的体能恢复有好处。

  周建安的江湖绰号为“二哥”，此时戴着一副墨镜的他，颇具黑社会老大的架势。周建安选择了一条有2300级台阶的登山路线。周二哥在登山前向队员们抖了个包袱：前三名有奖励，第一名有重奖，后三名要受罚。

  一声令下后，身高腿长的男排队员拔腿迈向山林。此时的香山正沉寂在浓浓的春意中，山风拂面、枝叶青翠，而男排将士也在此抒写“与青春有关的故事”。对普通游客来说，攀爬香山是个考验自身体能的力气活，但对于长期从事艰苦训练的男排小伙子来说，这实在是日常训练之外的一桩“美差”。八一队的郭鹏率先完成一个来回，耗时不足1个小时，李春由于腿上有伤不能过分发力，他是队员中最后一个到达的。

  在队员们等待20分钟后，周建安和教练傅军才姗姗来迟，他们是坐着缆车下山的。“我自己感觉有些累，不过队员们毕竟年轻，没什么反应。”人到中年的周建安，爬完香山着实出了一把汗。

  提起爬山前关于奖品的承诺，周建安狡黠地笑了：“奖励就是口头鼓励，希望他们在爬山前更有动力。”周建安说，这次攀登香山有两个目的，一是换个训练环境，通过户外运动提高队员的训练热情，不然“老闷在室内也不行”；二是登山过程中，腿部的拉伸运动，有利于队员膝关节旧伤的康复。

汉韵唐风

中国男排新队魂 亮剑之后亮脑子


2006年初，上任不久的主教练周建安将“亮剑”精神作为中国男排的队魂。如今，新一届中国男排组建之时，周建安又提出了“智慧排球”的理念。这位人称周二哥的川汉子坦言，无论亮剑还是用脑打球，都是针对中国男排的具体状态提出的。去年亮剑后，中国男排整体低迷的士气得以扭转，在男排世锦赛和亚运会中都打了几场好球。周建安说，如今打智慧排球，对技术进行精雕细琢，也要像之前的亮剑精神一样，“不是一句口号或是作秀，而是要把它落实到日常训练的每一个环节。”

智练：每个落点都寻求“别扭”

  馆壁上，“亮剑，队魂”4个红底黄字煞是显眼。不过自去年上任提出“亮剑”精神后，周建安又提出：中国男排要打智慧排球。“打排球要用心、用脑，这是我们多年来强调的，只是没有引起足够的重视。”看得出来，周建安在训练中刻意调动着队员们的智慧。

  周建安让队员依次上场，和他进行1对1的PK。

  队员们的挑战内容是：在两分钟时间内，必须尽可能多地将周建安刁钻的吊球和扣球救起，有伤在身、戴着一条长长的蓝色护膝的李春也不能例外。周建安在喂球时有意“为难”队员，每个球的落点都让队员觉着别扭。接球时，他们几乎每球都要做出向前鱼跃或是倒地侧扑的高难动作，才有可能将球救起。

  在教练的百般“折磨”中，男排队员显然在情感上达成了共识，一名队员在场上“受难”时，其余队员在旁大声喊着“加油”、“好样的”。

  “这个球为什么不迎上去接？”周建安对接应仲为君一个下意识的“躲球”动作非常不满，这名川汉子比划着双手做着示范动作，仲为君不好意思地低下了头。“和欧美运动员相比，我们在身体方面没有任何优势，所以必须在技术上有所加强，”周建安说，“在平时的训练中，就要培养运动员的主动意识，必须纠正他们一些错误的习惯。”他就着仲为君那个“错误”动作的例子说，救球时，队员在身体迎球的同时必须控制好手形，同时眼睛还要观察好对方半场的位置，“要尽自己最大的努力，把球回到对方场地中央，这也就是我们所说的合理打球。”

  智玩：大个子也秀脚下功夫

  “喔嘿———”，上周六上午，排球馆内发出的训练呼喝声已响成了一片。不过让人好奇的是，排球不再是那枚空中飞舞的精灵，而是队员们脚下滚来滚去的“足球”。

  队员们分成两组，练起了传切配合，掌控球权一方将球传递给队友，而守方则试图从对方脚下断球。这些长腿高个们展示了不俗的脚下功夫，只是他们脚下那个蓝黄白的3色“足球”显得很特别。主教练周建安也没闲着，他面对训练馆墙壁大力击球，作为热身活动。两名助理教练则互相做着垫球练习。

  周建安解释说，踢足球可以锻炼队员脚步的灵活性，将足球运动作为一种辅助训练手段，队员们也很乐于接受，“许多队员都有一定的足球功底，有些还是足球迷。”5号郭鹏展示了娴熟的球性，尽管排球要比足球小一号，但他还是能连续用头颠七八下皮球，“头功”不俗。

  既然是踢球，那为何要用排球来代替足球？周建安对此早有考虑：“排球比足球要小一些，而且皮质要软一些，可以避免队员意外受伤；另外，将排球当做足球踢，队员们会感到比较新鲜。”“踢足球是我们之前就用过的训练手法，目的是让队员们从排球中‘跳’出来。”周建安说，除了踢球练习，打羽毛球、游泳等其他项目也是男排的训练科目之一，“让队员们多接触别的运动项目，能增强他们的训练热情和新鲜感，而且这些运动反过来对排球项目的训练也有促进。”

  智游：登香山有利恢复旧伤

  两周前的一个清晨，中国男排一行乘坐训练局车队的依维柯来到香山脚下。“我们登香山不是郊游，而是有目的的。”主教练周建安说，攀登香山对队员们的体能恢复有好处。

  周建安的江湖绰号为“二哥”，此时戴着一副墨镜的他，颇具黑社会老大的架势。周建安选择了一条有2300级台阶的登山路线。周二哥在登山前向队员们抖了个包袱：前三名有奖励，第一名有重奖，后三名要受罚。

  一声令下后，身高腿长的男排队员拔腿迈向山林。此时的香山正沉寂在浓浓的春意中，山风拂面、枝叶青翠，而男排将士也在此抒写“与青春有关的故事”。对普通游客来说，攀爬香山是个考验自身体能的力气活，但对于长期从事艰苦训练的男排小伙子来说，这实在是日常训练之外的一桩“美差”。八一队的郭鹏率先完成一个来回，耗时不足1个小时，李春由于腿上有伤不能过分发力，他是队员中最后一个到达的。

  在队员们等待20分钟后，周建安和教练傅军才姗姗来迟，他们是坐着缆车下山的。“我自己感觉有些累，不过队员们毕竟年轻，没什么反应。”人到中年的周建安，爬完香山着实出了一把汗。

  提起爬山前关于奖品的承诺，周建安狡黠地笑了：“奖励就是口头鼓励，希望他们在爬山前更有动力。”周建安说，这次攀登香山有两个目的，一是换个训练环境，通过户外运动提高队员的训练热情，不然“老闷在室内也不行”；二是登山过程中，腿部的拉伸运动，有利于队员膝关节旧伤的康复。

汉韵唐风

前阵写的一个东东，希望多跟喜欢北京排球的兄弟多交流。QQ15483040

flyinpku

赫赫
多让队员们学学一些文化课，加强个人修养也是很必要的

lanjianzx

动脑子打球确实是蛮有效的说！～～～～

汉韵唐风

对，还有一部分没贴



训练外
业务学习不放松
上午3小时的训练后，大汗淋漓的队员们全都脱下上衣，光着膀子坐在椅子上休息，二传姜福东一气喝下了整瓶矿泉水。“别坐着，赶紧做放松。”周建安在耳边催促道。队员们闻声后，立即做起了肢体放松。郭鹏在训练中非常投入，这时累坏了他趴在地上，接受助理教练的踩背按摩。不过在周建安看来，这种强度的训练只是小菜一碟，“现在主要是恢复调整，等过一段时间人员到齐后，训练才会逐渐上量。”
放松练习之后，队员们陆续去洗澡、换衣服。此时，周建安、领队张洛和两名助理教练则外馆等待着队员。这是周建安比较放松的时刻，他点燃一根香烟，悠然地吐着轻烟，不过记者在近距离采访时，却看到了他眼里布满的血丝。中国男排现世界排名是第16，但08奥运目标却是“保十争八”，压力对40岁出头的周建安来说，不需絮言。
周建安坦言，他并不是智慧排球的倡导者，“我肯定不是第一个提出智慧排球的，但大家都明白打球要动脑子，比赛不仅拼的是身体和技术，还是个斗智的过程，所以我要求队员们平时多钻研业务、学会用脑打球。”他透露，除了在日常训练中强调细节外，在训练场下，也要组织队员进行业务学习，“我们会将去年世锦赛强队的录像和我们自己比赛的录像编辑起来，边看边帮助队员进行分析，讲解每个球的合理性和不合理性，技术环节必须细抠一遍。”
在周建安的计划中，男排今后还将组织类似爬香山的户外运动。“一支球队技术再好也要有身体、体能的支撑，所以我们今后还会组织户外锻炼活动。”周建安说。

汉韵唐风

咨询下，怎么才有权限看会员资料啊？

索科洛夫斯基

问一哈：如果亮完脑子后都没用，那还亮什么呢？

qpurple

引用第6楼索科洛夫斯基于2007-04-19 14:59发表的 :
问一哈：如果亮完脑子后都没用，那还亮什么呢？

亮技术、亮实力咯

星星小帅

引用第5楼汉韵唐风于2007-04-19 14:37发表的 :
咨询下，怎么才有权限看会员资料啊？

等你在长一个级别就够了

ajjlytl

引用第6楼索科洛夫斯基于2007-04-19 14:59发表的 :
问一哈：如果亮完脑子后都没用，那还亮什么呢？

没有脑子怎么会有实力呢

谢文轩

希望今年可以看到他们拿个亚洲冠军
期待中。

derrydeng

坚持打快吧 要从副攻入手，还要强化拦网问题

誉lee

的确需要点小聪明，巧打总比蛮打好！！！！！！！！！！

jianjian

打球的确需要动脑子,不能瞒干啊 [s:110]

星星小帅

动没动脑子还有一个月就可以检验了~~~~~

欣欣草

引用第6楼索科洛夫斯基于2007-04-19 14:59发表的 :
问一哈：如果亮完脑子后都没用，那还亮什么呢？

明年会揭密的

清心冷情

LZ是记者？这篇稿子是新闻转载还是原创？如果是记者自己的原创，那无可厚非，如果是新闻转载，请注明出处和原作者。。。。。

houjueming

期待今年能带给我们更多的惊喜啊