关于副攻：没有快球和背飞还有什么文章可做？

tigerforce · 发表于 2007-5-16 01:55:37

我和同学们平时打球没有前快和背飞，一是一传水平不够，二是大家还没练过这两种球的配合。

那么我们这种水平下，我作为副攻，该在什么地方下功夫呢？我自己只能想到打半高时注意线路

tigerforce · 发表于 2007-5-16 01:55:37

我和同学们平时打球没有前快和背飞，一是一传水平不够，二是大家还没练过这两种球的配合。

那么我们这种水平下，我作为副攻，该在什么地方下功夫呢？我自己只能想到打半高时注意线路

tigerforce · 发表于 2007-5-16 01:55:37

我和同学们平时打球没有前快和背飞，一是一传水平不够，二是大家还没练过这两种球的配合。

那么我们这种水平下，我作为副攻，该在什么地方下功夫呢？我自己只能想到打半高时注意线路

tigerforce · 发表于 2007-5-16 01:56:56

近网的半高好像很容易被拦，打起来够费心思的

dboy · 发表于 2007-5-16 03:17:28

拦网，短平快，苦练半高，调整三号位。。。

萧何 · 发表于 2007-5-16 09:53:28

以拦网为第一重要任务
至于进攻嘛,看自己特点，找个二传好好的配合一下,有机会的.

只要拦网好了，没有人会忽略你的.

新房客 · 发表于 2007-5-16 09:59:57

打半高不就得了，业余的三号位通常只有单人拦网。

kengkengniu · 发表于 2007-5-16 10:03:19

我也是基本三号半高.....小强攻

新房客 · 发表于 2007-5-16 10:19:25

可是你高度不怎么够，线路又只有一条，所以比较容易被单人拦死……

网上飞鱼 · 发表于 2007-5-16 18:25:03

半高打线路,业余的一般都只有一人拦网

躲在床底睡觉 · 发表于 2007-5-16 22:14:31

把半高打好就可以，两条腰线要清楚，发力也要协调，至于背飞之类的能掌握更好，有个特长就可以了

Sacramento · 发表于 2007-5-18 00:07:32

时间差,发球,拦网! [s:114]

躲在床底睡觉 · 发表于 2007-5-18 01:29:59

呵呵，貌似还可以练练一传防守，做个刘亚男式的副攻

usky · 发表于 2007-5-18 12:00:04

拦网一定要练的，这是副攻的首要任务，注意拦网手型，增加并网意识和速度
进攻方面，半高球的话，甩两腰、冲两角长线、快抹等等都可以练的
不过不知道你们调整攻会不会给3号位塞强攻的
还有后排技术也是可以练练的啊

sports2008 · 发表于 2007-5-18 12:18:22

那只好三号位或者二号位半高加小强攻 [s:110] [s:110] [s:110]

连子 · 发表于 2007-5-19 00:05:32

我最近就在练背飞...........节奏还是不对...都觉得非常对不起2传了````

houjueming · 发表于 2007-5-19 14:41:55

多练练小强攻咯
练好了还是很实用的啊

hasami2 · 发表于 2007-5-22 01:38:09

腾空好的话，半高球也可以钉地板，否则就快抹，或者你靠个人战术，比如时间差来打半高球

柴可娃 · 发表于 2007-5-22 02:27:19

三号位半高要是你有一定的身高、力量和手法做支持，是很厉害的

那我觉得副攻你可以先练好拦网，移动的判断，太重要了，副攻的拦网是一个队整体防守的第一道屏障，这里上去了，一个队的整体防守才上的去，如果副攻拦网不好，移动慢，判断差，那后排真的太难了

dboy · 发表于 2007-5-22 07:15:09

引用第16楼柴可娃于2007-05-22 02:27发表的 :
三号位半高要是你有一定的身高、力量和手法做支持，是很厉害的

那我觉得副攻你可以先练好拦网，移动的判断，太重要了，副攻的拦网是一个队整体防守的第一道屏障，这里上去了，一个队的整体防守才上的去，如果副攻拦网不好，移动慢，判断差，那后排真的太难了

估计lz想来个快点的，毕竟拦网要求身体球感判断练习，周期比较长。

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