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引用第0楼独狼于2007-07-31 19:01发表的 今天我给徒弟跪下了 : 最近认识个球友,因为是初学者,基本功不好很多技术都是不大正确。他向我请教怎样才能接好一传?我就和他来到排球场,我发球他接一传。问题找到了。很多初学者也是这么接的。 准备动作是对的,稍屈膝,一只脚梢在前半步左右。当球发初时,他的脚步是,左脚先向前迈一步,紧接着右脚并上去,双脚呈平行直线,重心下降,臀部下蹲,将球接起。这样子接一传我经常看到很多。我停下来说,周炮炮有个接一传的照片很正确是右膝单脚跪地接的球,为什么要单脚跪地,是因为在接身前球的时候,正确的姿势是上前迈一步,随之我作了个单脚跪的姿势。如果象你这么并步接一传,不成了双膝跪,接着我又做了个双膝跪的姿势。起身我才感觉到,怎么搞的教学生,轮到老师跪学生了。
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