我在各个位置上的一点小小心得

cloveding · 发表于 2008-2-13 22:57:30

排球可以说是我业余生活中最重要的运动了，而参加排球运动这么些时日，我对进行锻炼时所接触的位置越来越有自己的体会，同时也有些问题需要大家帮忙解释。
主攻：这是我相比较起来最不愿意打的位置，原因很简单，在四号位扣球不怎么顺手（我是右手）。我发现打主攻这个位置对身高的要求真的是最宽松的。爆发力是一个主攻最需要的素质，爆发力好就会跳的高，同时扣球的时候力量就出来了。而主攻的球一般不会太近网，所以即使拦网队员手型摆好，也可以通过力量造成些打手出界的机会，在这一点上我佩服巴西原来的希尔玛，96小组赛赢古巴的比赛，让我看到了这样的主攻才最实用。问题就是，为什么我就不会在四号位扣球，总觉得别别扭扭的

登录/注册后可看大图

副攻：很少打副攻，因为我不够高[s:722]。高中和大学的时候都有人说过我打的快球下手很快但是起跳很慢？我也搞不清为什么，可能是因为我矮吧，而且我起跳要弯腿。个子只有一米七四的我决定了

登录/注册后可看大图

放弃……
接应：哈哈，很喜欢这个角色呢！打球的时候为了转轮方便我也要打一轮四号位，不过就一轮，轻松多了。而且还可以偶尔来个小战术什么的，一点也不单调。而最适合我的一点就是，我喜欢二号位的定点进攻，超级顺手！个人不足，我起跳基本是原地起跳，助跑很短，或者是用原地跳一下代替助跑，怎么解决呢？
二传：这是我最近总扮演的角色。我觉得二传就是核心啊，每次进攻都要经过二传的手。正因为这样，文图里尼将巴西的得分点打散，而瓦西列弗斯卡娅就是卡波夫轰炸的炮灰。我打二传的时候包球不是很理想，没有太多的缓冲，基本上是怎么来怎么给弹到想传的位置。因此就有人抱怨过我的传球在手上停留时间短，攻手准备不足。而且我在传强攻的时候往往穿的比较高，尽管我觉得穿的不高，但攻手说高，没办法，二传最大的失败就是难为攻手啊。但是最近喜欢传平拉开，我想知道怎样才能在又平又快的基础上不会传的太过于拉开。我觉得二传不仅需要手感，力量很重要哦。打女孩子二传传出来的球，要是力量不足的话，下手传的都比上手舒服。而力量大了就可以随心所欲的传了，比如四号位背传二号位啊，一号位调整四号位啊，单手四号位啊，因为我力量还可以，因此这几样我经常玩。

华利波之恋 · 发表于 2008-2-13 23:44:12

难怪LZ的头像图片身材这么好，原来打过这么多位置…… [s:717]

cloveding · 发表于 2008-2-14 15:58:11

引用第1楼华利波之恋于2008-02-13 23:44发表的 :
难怪LZ的头像图片身材这么好，原来打过这么多位置…… [s:717]

应该在ps一下的

sybjsy · 发表于 2008-2-15 13:20:35

樓主的頭像真的是很汗顏

cloveding · 发表于 2008-2-15 18:55:37

引用第3楼sybjsy于2008-02-15 13:20发表的 :
樓主的頭像真的是很汗顏

请关注下帖子的内容好不好我可是辛辛苦苦一个字一个字打的啊

alio0409 · 发表于 2008-2-15 19:37:53

我发现很多人都喜欢打接应这个位置而喜欢打副攻这个位置的人是最少的
本人也是如此呵呵大概是因为接应下球率较高吧而副攻和二传的配合太重要了

cloveding · 发表于 2008-2-15 23:34:53

引用第5楼alio0409于2008-02-15 19:37发表的 :
我发现很多人都喜欢打接应这个位置而喜欢打副攻这个位置的人是最少的
本人也是如此呵呵大概是因为接应下球率较高吧而副攻和二传的配合太重要了

说的没错打快球的时候要是配合不好我就很着急恨不得拉开架势打强攻呢

alio0409 · 发表于 2008-2-15 23:43:11

引用第6楼cloveding于2008-02-15 23:34发表的 :

说的没错打快球的时候要是配合不好我就很着急恨不得拉开架势打强攻呢

呵呵和我一样我打副攻的时候和我们队的二传快球配不好就只能直接拉开架势打三号位强攻了所以我也对副攻不太感兴趣哈哈
喜欢打接应主要是二号位和二传传球的位置近对方副攻往往来不及过来并拦网手所以二号位只要打斜线基本都中下球率高

cloveding · 发表于 2008-2-16 00:39:23

引用第7楼alio0409于2008-02-15 23:43发表的 :

呵呵和我一样我打副攻的时候和我们队的二传快球配不好就只能直接拉开架势打三号位强攻了所以我也对副攻不太感兴趣哈哈
喜欢打接应主要是二号位和二传传球的位置近对方副攻往往来不及过来并拦网手所以二号位只要打斜线基本都中下球率高

关键还是在于我的起跳方式决定我在二号位更顺手因为我不需要什么助跑在四号位就不行总后仰扣球

想你的星空 · 发表于 2008-2-16 00:41:29

楼主的弹跳怎么样啊？应该很不错把

cloveding · 发表于 2008-2-16 15:13:53

引用第9楼想你的星空于2008-02-16 00:41发表的 :
楼主的弹跳怎么样啊？应该很不错把

弹跳比较一般吧中等偏上

华利波之恋 · 发表于 2008-2-17 10:45:44

喜欢打副攻的人少还有个原因是打副攻真的是太累了从脑到心到身体
要拦网既要照顾第一点又要盯住第二点也不能放掉第三点
既要看住中间又要协助两边
要进攻既要逼真的掩护又要有威胁的实扣
另外还要网上争球还要调整传球还要防网前小球乱球散球
不打不知道打过就知道要想成为一名合格（暂且不说优秀）的副攻实在不易

Thirteen · 发表于 2008-2-17 11:07:26

按楼主的情况，其实2号位的定点也成了副攻的打法了，基本就是背快了

跟二传给的球也有关系，给高了就有充分的时间助跑发力

路西法 · 发表于 2008-2-17 11:18:52

排球哪有轻松的位置啊...哪个位置都不容易~!所以打球时候要多互相体谅理解一点,包容一些~!

白羽心情 · 发表于 2008-2-18 11:33:56

排球哪个位置都不容易啊
楼主说到主攻的时只说到了进攻，忽略了主攻的地面保障作用
副攻，我没有发言权
二传，要求眼，脑，脚，手样样到位

白羽心情 · 发表于 2008-2-18 11:37:09

引用楼主cloveding于2008-02-13 22:57发表的我在各个位置上的一点小小心得 :
我想知道怎样才能在又平又快的基础上不会传的太过于拉开

我的感觉是，手腕手指的出球速度影响球的“快”，出球角度决定球的“平”，而肘关节的发力大小控制球的“拉”

白羽心情 · 发表于 2008-2-18 11:37:59

最后我也YY一下，LZ的头像还真的，确确实实的吓了我一跳…… [s:731]

cloveding · 发表于 2008-2-18 15:51:29

引用第12楼liusichao于2008-02-17 11:07发表的 :
按楼主的情况，其实2号位的定点也成了副攻的打法了，基本就是背快了

跟二传给的球也有关系，给高了就有充分的时间助跑发力

其实也不是我也喜欢二号位高举高打的感觉

cloveding · 发表于 2008-2-18 15:51:49

引用第16楼白羽心情于2008-02-18 11:37发表的 :
最后我也YY一下，LZ的头像还真的，确确实实的吓了我一跳…… [s:731]

模仿的有些神似吧

240076604 · 发表于 2008-2-18 16:04:45

本人喜欢打主攻和接应，有时候打四号位有状态，有时候打二号位有状态！！！！

用户名		自动登录	找回密码
密码			开放注册