最有效的五大减肥茶叶

刀俎下的鱼

    小“腹”婆们的福音：喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其对腹部减脂有奇效！快来了解一下最经典最有效的减肥茶叶！
  茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
  1、黑茶：
　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
  2、吉姆奈玛茶：
　　有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
  3、荷叶茶：
　　古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。  
  4、乌龙茶：
　　可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
  5、杜仲茶：
　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

如花美眷

喝喝看看有没有用先哈哈
我之前喝过桃花冲的茶
我的妈那真是排毒之宝

刀俎下的鱼

引用第1楼如花美眷于2008-03-10 16:42发表的 :
喝喝看看有没有用先哈哈
我之前喝过桃花冲的茶
我的妈那真是排毒之宝

桃花是美容佳品，可泡茶饮用，注意饮用间隔不宜久服。

桃花：可观赏，可服用，可美容。

桃花成分：山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分。

桃花性质：味苦性平，无毒。

桃花用途 ：治病疗疾，内外皆可。是美容佳品。

桃花美容：桃花 我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有"令人好颜色"之功效。《本草纲目》载："三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，三二日后脱下，则光华颜色也。"在清明节前后，桃花含蕾未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天 ，每日早晚各饮15~30毫升，同时将酒倒少许在手演唱扣，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
桃花功能，主要与桃花中含水量有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈粉、香豆精、三叶豆甙等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋泣皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和多处呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。

桃花药效：利水，活血，通便。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。

本草纲目：桃花，药性走泄下降，利大肠，用以治气实人病，水饮肿满，积滞、大小便闭塞者。有功无害。
但久服会耗人阴血，损元气。
因为桃花性寒，如便通须停，不适宜久服。

山本隆宏

茶叶都那么讲究啊

Ying.L

当然了山本 福建人喝茶更是讲究哦 呵呵

刀俎下的鱼

引用第4楼Ying.L于2008-03-10 16:51发表的 :
当然了山本 福建人喝茶更是讲究哦 呵呵

功夫茶很需要一定的水准，云南普洱最近很流行啊

Ying.L

引用第5楼刀俎下的鱼于2008-03-10 16:55发表的 :



功夫茶很需要一定的水准，云南普洱最近很流行啊

不是最近 很久以前已经很受欢迎了
我一河北的同学还打算做普洱茶生意呢 呵呵

沙漠一泓

看来也得喝点茶了 快成腹翁了

冬暖花开

普洱茶最近我的朋友们都在喝~~~~~~

我喜欢喝柠檬茶~

李奎

黑茶还是头一次听说，是不是哪都有卖的

mzg1982

一样都没见过！！

jie0819

桃花茶..第一次聽到..改天試試..謝 [s:719]

刀俎下的鱼

引用第11楼jie0819于2008-03-10 18:03发表的 :
桃花茶..第一次聽到..改天試試..謝 [s:719]

注意禁忌啊

星河

减肥茶叶没有用，就是多上厕所

爱丽洁的猫

引用第1楼如花美眷于2008-03-10 16:42发表的 :
喝喝看看有没有用先哈哈
我之前喝过桃花冲的茶
我的妈那真是排毒之宝

喝完面带桃花么？

Andre

我去年减肥的时候就是每天喝乌龙茶........

刹车

引用第4楼Ying.L于2008-03-10 16:51发表的 :
当然了山本 福建人喝茶更是讲究哦 呵呵

那是相当的讲究。。。

风的色彩

最有效的应该是翻泻叶，哈哈哈哈 [s:717] [s:717] [s:717]

刹车

引用第17楼风的色彩于2008-03-10 21:32发表的 :
最有效的应该是翻泻叶，哈哈哈哈 [s:717] [s:717] [s:717]

那是泻药。。。额滴神啊。。。

Riverawa

有沒有荷花茶的呢﹖ [s:723]