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仅仅一个婴儿配方奶粉,中国奶行业几乎就全军覆没,三鹿、蒙牛、伊利三巨头,中国最大的三个奶产品企业,都挡不住三聚氰胺的诱惑,甚至连连伊利的雪糕,都出现了问题。那其他奶粉呢?其他液态奶呢?其他奶产品呢?真不敢无限推下去。。。。。。。。。
中国人的牛奶吸收问题一直受乳糖的困惑,现在看来,“毒奶”猛于乳糖。难道没有牛奶,我们就无法补充优质蛋白质和钙质了吗?
中国的老祖宗其实早有替代产品——豆浆,两倍豆浆的优质蛋白质、钙含量,敌得过一倍的牛奶。但请记住,安全的豆浆绝不是市场上销售的添加增稠剂、香精、乳化剂、糖精等添加剂的豆浆。我们永远都不敢高估受商业利润诱惑商家的良心还剩下多少。
豆浆还有以下的诸多功能:“”豆浆:《本草纲目]》中记载,性平味甘,利水下气,制诸风热,解诸毒。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。鲜豆浆适宜四季饮用。饮未煮熟的豆浆会发生恶心呕吐的中毒症状,不能冲入鸡蛋,鸡蛋的蛋清会与豆浆中的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质,不要用豆浆代替牛奶喂婴儿,因为它的营养不足以满足婴儿成长的需要,不要空腹饮豆浆,豆浆不能与药物同饮,饮豆浆不要加红糖,白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多,以免引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适. 对于牙齿松动或脱落以及消化功能减弱的老年人来说,豆浆不失为一种经济实惠的滋补佳品。
让我们赶紧买点黄豆和豆浆机,为了自己的身体健康,以后改喝豆浆吧 |
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