大家吃的时候注意

君临

1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基 氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

(3)味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。

(4)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏,"男人缺锌，会无法抬头作人"

(5)猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

(6)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

(7)腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。


(8)油条︰油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

君临

1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基 氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

(3)味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。

(4)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏,"男人缺锌，会无法抬头作人"

(5)猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

(6)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

(7)腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。


(8)油条︰油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

楠楠

谢谢楼主的忠告.健康高于一切!

白云你是最爱

真是不看不知道,一看吓一跳呀,以后会注意的

droopy

呵呵，上面这八种东西没一个是我爱吃的

蝎子

晕,以后不敢吃了

号角

6)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子   以后不能烧烤了！！！

科斯塔

其实没必要那么敏感
吃东西除了身体的需要也是心理的需要
健康但难吃的东西你吃着也没食欲
情绪同样非常影响营养的吸收
虽然有些东西吃多了不好
但也不用一概不吃
少吃点就行了
我现在照样吃烧烤菠菜和猪肝
再说
昨天专家还说了人们对味精是误解
粮食制造的东西
并没什么害人的地方
还有人体需要铁
肝脏是补充铁的最有效的方法  吸收的最好
腌菜帮助消化
对于肠胃功能不好的人吃些是非常有好处的
这些东西要因人而异

D.N.Angel

还好以上没有我爱吃的

统一一百

还蛮喜欢吃皮蛋和腌菜的.

皮蛋瘦肉粥,赞啊~

fishfun

谢谢楼主的忠告！！

毕业生集市

:lo我们学校油条卖的贵啊！！！

排球您好

除了菠菜,其他几种菜都不太吃的.问题不是很大.

菲芳天使

(1)皮蛋

(2)臭豆腐

(6)烤肉

(7)腌菜


(8)油条


这几样东西早上了医科书中的黑名单  另外几样就要权衡了  建议不要多吃

QQ514

除了烤肉剩下的都不怎么喜欢吃

成人的童话

除了臭豆腐，其他都不喜欢。之所以喜欢臭豆腐，因为很多人味到臭味就捂住鼻子。偶就是喜欢那种臭臭的味道。

逗你玩儿

什么都要吃，只要不过分。

穷人不讲究，照样可以长寿，

富人穷讲究，照样该死就死！！！

心态最重要

宝儿

对哦
这些都是典型的不健康食品
国外的人几乎不吃这些东西的

astin

这些我都不爱吃!!!!

裕辉

原帖由 菲芳天使 于 2006-5-10 11:02 发表
(1)皮蛋

(2)臭豆腐

(6)烤肉

(7)腌菜


(8)油条


这几样东西早上了医科书中的黑名单  另外几样就要权衡了  建议不要多吃

可惜啊,我亲眼看见某些人很喜欢吃油条啊!哈哈!