求安尉！！！！！！！！！！！！

cookie-qq · 发表于 2011-3-29 22:32:38

哭死.......长跑从来没及格过.
凤凰传说发表于 2011-3-29 22:30

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说明练得少拉哈哈哈

Fancy · 发表于 2011-3-29 22:32:57

看来我是out了哎
cookie-qq 发表于 2011-3-29 22:28

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其实你们都很凹凸。。(*^__^*) 嘻嘻……

刹车 · 发表于 2011-3-29 22:33:15

求求乃好呕心啊啊啊啊啊啊啊爱爱爱啊啊啊啊啊啊

沙漠一泓 · 发表于 2011-3-29 22:42:20

回复 183# 刹车

荡车嫩疯了咩

cookie-qq · 发表于 2011-3-29 22:52:11

其实你们都很凹凸。。(*^__^*) 嘻嘻……
Fancy 发表于 2011-3-29 22:32

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不凹凸没那身材的至少我不是 55555

cookie-qq · 发表于 2011-3-29 22:52:42

求求乃好呕心啊啊啊啊啊啊啊爱爱爱啊啊啊啊啊啊
刹车发表于 2011-3-29 22:33

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大破车偶哪里呕心了哇偶那么悲惨的被BS你不安慰就算咯还落井下石哎

Fancy · 发表于 2011-3-29 22:53:28

不凹凸没那身材的至少我不是 55555
cookie-qq 发表于 2011-3-29 22:52

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你真是凹凸，凹凸就是out。[s:731]

cutepaul · 发表于 2011-3-29 23:02:13

我记得楼主以前自爆
不肥啊
还是不要盲目的减哦
看过采访那英的节目
她说自己曾经盲目减肥，减到在舞台上拿话筒都吃力
肥一点蛮好啦

prettysheila · 发表于 2011-3-29 23:06:04

我現在增肥中............

惊奠沉带鱼 · 发表于 2011-3-29 23:13:31

来
到陈黛玉的怀中来
你能感觉到最温暖最富于嗅觉的安尉～～

wactive · 发表于 2011-3-29 23:21:59

共勉啊，姐姐

我現在增肥中............
prettysheila 发表于 2011-3-29 23:06

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惊奠沉带鱼 · 发表于 2011-3-29 23:36:43

如果过了35岁
还是要有点肉的好
楼主可能是身上的肌肉块太多了
属于块儿大的类型
不然不可能一个冬天就长回去

baanah · 发表于 2011-3-29 23:45:17

求王道～～～～～～～～～～～～

245648685 · 发表于 2011-3-30 00:03:42

我很瘦,但我下不了球。。。

清心冷情 · 发表于 2011-3-30 00:30:44

那也算局部脂肪过多撒这只是参考公式啦
cookie-qq 发表于 2011-3-29 22:16

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对啊，就是个参考值，超出范围了过轻或者过重就得调整饮食结构，而在这个范围内的一眼看去绝不会是很显眼的大胖子，顶多是有个小肚腩或者肌肉松弛之类的，而经常运动健身的在这个范围值内身材都很好，肌肉有线条无赘肉，不过现代人忙于生计无暇规律性锻炼，体重上看着正常但身材上畸形的很多，穿衣服看不出来，去游泳池就露馅了。。。。

sfarh · 发表于 2011-3-30 00:30:59

181/82捂脸飘过

Brighton · 发表于 2011-3-30 00:32:54

这么多标准体重的人在此感慨超重，让人深感压力啊。

清心冷情 · 发表于 2011-3-30 00:33:10

太可怕了那是什么身材哇
cookie-qq 发表于 2011-3-29 22:17

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长颈鹿呗，大连好多小小身高180+的体重也就120上下，上身还短，裤腰不到二尺二。。。。

清心冷情 · 发表于 2011-3-30 00:35:38

回复清心冷情

看来你对如何减肥深有体会啊~~难道。。。？
逝如风感动发表于 2011-3-29 22:26

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嘻嘻，年轻的时候胡吃海喝也不注意，上年岁了明显忌口了，也没刻意自然地就会瘦下来的。。。。

清心冷情 · 发表于 2011-3-30 00:37:00

求求乃好呕心啊啊啊啊啊啊啊爱爱爱啊啊啊啊啊啊
刹车发表于 2011-3-29 22:33

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车妈叫的好性奋啊。。。。

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求安尉！！！！！！！！！！！！

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