早晚都要刷牙……这点基本的个人卫生……刷牙不能完全祛除口腔内的有害菌,一个晚上是足够恢复的。要知道细菌如e.coli(当然这玩意不会出现在口中)的doubling time 是半小时,如果你睡8小时那就是复制了2^16。。。。
还有,不要随便用盐水漱口,会破坏口腔内部的菌群平衡……有益菌也会被杀死。
刷牙勤磨损牙齿我倒是第一次听说,那每年洗一次牙的我不早就牙齿掉光了?而且一天两次算哪门子的勤?
早晚都要刷牙……这点基本的个人卫生……刷牙不能完全祛除口腔内的有害菌,一个晚上是足够恢复的。要知道细菌如e.coli(当然这玩意不会出现在口中)的doubling time 是半小时,如果你睡8小时那就是复制了2^16。。。。
还有,不要随便用盐水漱口,会破坏口腔内部的菌群平衡……有益菌也会被杀死。
刷牙勤磨损牙齿我倒是第一次听说,那每年洗一次牙的我不早就牙齿掉光了?而且一天两次算哪门子的勤?