扣球时总是“原地拔高”，怎么办？

blackplusalan · 发表于 2006-9-2 14:51:51

最重要還是把握好节奏,多訓練就能

蜡笔小猴子 · 发表于 2006-9-2 15:10:15

多练习练习步伐

多找找感觉

别心急

追风男孩 · 发表于 2006-9-7 17:41:20

非常感谢各位的指点！！

慢慢走 · 发表于 2006-9-7 20:42:20

那你在助跑的距离拉得再远一点哈哈赶着球走就会有冲跳了哈哈不知道管不管用

xiangshuai · 发表于 2006-9-12 23:47:05

算一下习惯跑几步,然后调整助跑距离就行了

此用户被屏蔽 · 发表于 2006-9-20 12:32:55

那就是上步的时机没有掌握好，刻意上慢一点

ajjlytl · 发表于 2006-9-28 11:52:27

原地拔高的，最好改打副攻

osaka2046 · 发表于 2006-9-29 13:02:29

为什么老走到球下面起跳呢？
看球看准点嘛
走到下面只有扣飞的份

kengkengniu · 发表于 2006-10-2 20:45:32

我大部分时候也是冲的太前，然后就是用腰力手腕打球，现在好多了．就是还是不能利用自己的身高．．．

sybjsy · 发表于 2006-10-11 16:01:21

我觉得我自己有点也有点后仰扣球，但是个人觉得，不知道是不是也钻进去了，不过我觉得有点后仰还是好的，以前比较后仰的时候扣的点还比较前，也不容易拦，现在改冲着打，感觉也不好，被拦的机律还是蛮大的，好矛盾哦~~~~~

kong0827 · 发表于 2006-10-12 13:28:22

说明你助跑的时候人和球的关系就没有掌握好在第二步的时候就应该去控制你和球的距离

zhujiang · 发表于 2006-10-12 19:41:03

有同感啊~~~~~~~~~~~~~~

Andre · 发表于 2006-10-12 19:52:02

那干脆叫2传传倒3角得了，那你不是就有腾空冲进了嘛 [s:18]

索科洛娃 · 发表于 2006-10-12 21:29:09

先要有撤步，才能有上步呀：）

所谓永远 · 发表于 2007-4-17 09:48:01

哈哈，我原地拔高跳不高，但是总是冲到球地下，结果总是开炮，然后就被发配到后排去了，连个改正的机会都没有。

索科洛夫斯基 · 发表于 2007-4-17 09:54:48

还是步伐没跑对吧
倒数第二步就是调整距离的，
倒数第一步大一点，跨过去，不是跳过去，用力巴地。。。。。、

safinlee · 发表于 2007-4-17 10:27:14

主要是上步节奏以及人球相对位置保持得不好。
这个需要时间慢慢体会，多注意总结和观看别人的标准动作。
加油！

happyflyer · 发表于 2007-5-4 11:45:18

多联系多联系........

ppoo0072003 · 发表于 2007-5-5 00:47:26

打球的时候注意习惯就可以了,慢慢培养

01roddick · 发表于 2007-5-8 00:33:37

如果在旁边有个人提醒你的话也许会好一点

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