技术帖：就[拦网]和[发][接发]给中国男排提点建议

yellov

petterpan 发表于 2012-6-12 19:41

                               
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羽毛球能和排球放一起比咩？

当然能，其实这两个项目都是很讲究技术技巧的，只不过世人习惯性的把所谓的身体素质、人种差异无限的放大。

说个题外话，记得以前有位国家级的羽毛球教练方凯翔曾说过，他是以练习扣杀排球作为切入点训练羽毛球员跳杀的。当时70年代末跳杀刚刚在羽毛球界开始流行。不知道这算不算是羽毛球和排球的共通点呢？

dboy

当代的排球就像网球一样，空有技术是远远不够的。

潇湘隐士

yellov 发表于 2012-6-13 00:15

                               
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那当然得有一定的身体素质，你不能指望俺的大力跳发球能发得像大仲马那样，俺没有那样的身体素质。但是大 ...

不过我觉着像小边这样的竹竿豆芽菜身材练跳发会把腰折了，想想都可怕。。。还是让两主和二传、接应练好跳发吧，保证场上至少四人大力跳发，对中国队而言也算够用了！

walldy

yellov 发表于 2012-6-13 00:04

                               
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不好意思，这篇文章已经是我很久以前在国外的一个排球网站上看到的，自己也已经找不到了。

恩 是的 对我有很大启发 昨天晚上开始试一下这种拦网的方式
效果不错 至少对于24号位能及时补过去了 这个对于后排防守是很有帮助的
目前就是在中间跳快球和短平快的节奏上要自己琢磨 还有中间虚跳还是根据对手来的 对手高 我的用70的高度 对手矮 我可以用50的高度 还有对方一传情况 副攻状态 都是临场的
所以这个方式是个基本 最大化的保证副攻不会定死在哪里了~~至少都保持每个区域都保护到了
很有帮助 谢啦

蓝鸟

楼主说的这些技术不是什么新鲜的。拦网上当年女排罗刹国的梅娃就是这样对付刘美女，卡得中国队没办法。04年奥运会女排后排防守的位置也会根据对方的进攻的情况换位防守，记得为了拦网，大梅和周7在前排都换过位置。发球好一传就好的例子在中国女排上也体现过。

关键还是到二哥这，他这能力！这么多年了我真没看到他给男排带来点新的东西。就算身体素质没人家欧美好，但是在亚洲也该做个老大吧。结果跟着他一天到晚就是二。

蓝鸟

我一直觉得我们男排真是粗糙。不说技术多领先。至少发挥亚洲人的精细。看到的真是一帮草莓。

m7086123

二次起跳拦网对力量有很大的要求，正是我们的副攻的死穴，看看一个个豆芽菜的身材，再看看david lee那堵不逊于主攻的砖墙。反正我们现在是从身体到技术全面落后。

zhuyiming045

其实楼主说的都还是在理的。特别是发球的训练，日本女排就在球网上方拉了根线要求队员的球必须从中间过去

至于拦网，可能在女排这边预判还是比较实用一点，不过我感觉更重要的是两边移动。美国就连女排也开始转体拦网了，天朝这边还是螃蟹一般的移动方式。。

zhuyiming045

dboy 发表于 2012-6-13 06:12

                               
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当代的排球就像网球一样，空有技术是远远不够的。

技术是后天弥补的方式，有技术还可以像益达奶奶那样活跃，多少大力糙女一旦受伤就消失无影踪了

yellov

walldy 发表于 2012-6-15 17:48

                               
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恩 是的 对我有很大启发 昨天晚上开始试一下这种拦网的方式
效果不错 至少对于24号位能及时补过去了 这 ...

有快一年没来这个板块了。很高兴你尝试了这个拦网方法并且觉得有效。一年过去了不知道你有没有其它心得可以交流。

walldy

yellov 发表于 2013-6-28 18:46

                               
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有快一年没来这个板块了。很高兴你尝试了这个拦网方法并且觉得有效。一年过去了不知道你有没有其它心得可 ...

哈哈 来了就别走了 多交流。。。
过去一年 学习了一些男排的拦网理念
也模仿了德国女排福斯特的拦网脚步和动作 她的脚步稳健 大范围移动迅速都是很好的模仿对象
而且 在实战经验中  使用这个拦网理念 在业余排球比赛 可以减少很多的缝隙漏过来的球了 后排基本都是有效卡主对面副攻了第一点和两边甩开第二点的主要线路。。。
其次 男排中重点核心力量和腰腹力量的加强 拦网伸手过去 对对面会有很大威胁 对于半高球基本罩死了
快球也能抓住主要线路。。。对于第二点 补过去的速度和步伐加快 对业余球队的拦防体系有了很大帮助。。。
当然也是整个球队长久磨合和配合才有的效果 不过理念和身体素质对于我们来讲 还是很有甜头的 哈哈