如何解决跳传稳定性？？？

laoyao · 发表于 2006-10-21 10:03:18

恩同意高手们的观点 .........

一针见血 · 发表于 2006-10-29 22:33:52

[s:2] 跳传是跳起传球的简称。顾名思义重点是传球，跳传只不过是传球的一种方式。因此，无论你采用何种传球的方式，只要你掌握了熟练的传球技术就会运用自如！另外，跳传是传球各种方式之比较难掌握的一项技术。所以，必须先从简单的传球技术进行练习，循序渐进！

6508750 · 发表于 2006-10-30 17:00:13

慢慢的练习才是最重要的啊,要多多练习才可以啊

dission · 发表于 2006-11-6 08:18:19

个人感觉跳传首先一定要钻到球下，然后在空中是要缩成团，跳传对手腕、手指的爆发力要求比较高的，平常应该加强这方面的训练——比如推强甚至是用手指做俯卧撑

nickysy · 发表于 2006-11-18 21:50:18

呵呵,我来交流交流.
个人觉得跳传的基础还是传球的手法,所以基础是稳定正确的传球姿势.
还有在我自己练跳传的时候,节奏和力量是很难掌握的,也就是说球和人的位置关系,跳到空中以后要在
适当的位置触球,然后发力传出去.如果手法不到位,就容易传倒或者传过网
我觉得跳传四号位最难,二号位和三号位比较好控制 [s:4]

bestsinger · 发表于 2006-11-23 13:10:59

很同意高手们的解答
补充一下，我觉得手感球感也是很大的一个因素

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-11-23 14:43:24

我目前跳传基本稳定了
从拉开到短球到背传到后攻都能保证大多数球的稳定不转
球得位置保持得也还不错
我的经验就是坚持练习
注意保持好人球关系
找到正确的传球节奏
如果腰腹和手指手腕力量欠缺的话一定要加强才能传好跳传
另外
跳传并不是要钻到球的正下方
传球的出手点和站传是一样的
都应该是在额头的前上方而不是头顶正上方
如果你的传球出手点是在头顶正上方
那球一定传不好
因为你已经没法作出舒服的发力动作了

华利波之恋 · 发表于 2006-11-23 19:32:08

引用第25楼爱丽洁的猫于2006-11-23 14:43发表的:
我目前跳传基本稳定了
从拉开到短球到背传到后攻都能保证大多数球的稳定不转
球得位置保持得也还不错
我的经验就是坚持练习
注意保持好人球关系
.......

如果你的传球出手点是在头顶正上方
要想传向四号位就很困难了
因为发不上力
除非你的腰腹和指部力量很强
这时最方便的选择是2、3号位
但此时对方副攻就容易判断你的传球意图了

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-11-23 19:47:00

我觉得我头像里那个跳传的动作还算顺眼
嘻嘻
不过这是我头一次看到我自己传球的动作
比预想的要好多了

华利波之恋 · 发表于 2006-11-24 00:37:43

引用第27楼爱丽洁的猫于2006-11-23 19:47发表的:
我觉得我头像里那个跳传的动作还算顺眼
嘻嘻
不过这是我头一次看到我自己传球的动作
比预想的要好多了

恩，人、球、网位置保持得不错哦，加油！！！
不过网对面怎么没人拦网呢？
都被你的帅气姿势惊呆了吧！哈哈！

dboy · 发表于 2006-11-24 05:10:10

引用第28楼华利波之恋于2006-11-24 00:37发表的:

恩，人、球、网位置保持得不错哦，加油！！！
不过网对面怎么没人拦网呢？
都被你的帅气姿势惊呆了吧！哈哈！

要么是他个子太高，要么是网子低，在这种高度上传球，专业！

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-11-24 10:40:03

话说回来，我今年也确实破了我们学校记录了，近n年来最高的二传
哈哈
走冯坤路线的

宇文亮 · 发表于 2006-11-24 12:56:17

引用第28楼华利波之恋于2006-11-24 00:37发表的:

恩，人、球、网位置保持得不错哦，加油！！！
不过网对面怎么没人拦网呢？
都被你的帅气姿势惊呆了吧！哈哈！

因为是三点攻，拦他作甚？

科子 · 发表于 2006-11-27 14:01:14

二传起跳传球（特别是背传）最需要的是腰腹力量，好好练习会有所成的。

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-11-27 15:00:34

哟…………
冰火的人…………

帕拉丁 · 发表于 2006-11-27 18:15:20

勤加练习，开始可以先传篮球，以增加上肢力量。

xiaoyang0927 · 发表于 2006-11-27 21:42:56

首先取位很重要,起跳时应注意球不是很高,加上手形就ok了

coolzenger · 发表于 2007-1-3 14:13:03

最后一步一定要用力,而且要控制住身体,在手伸到最高处传球.

ggjkjy · 发表于 2007-1-3 16:18:54

关键是条河川的配合协调，最好在滞空点（不是最高点）上出球，下落时出球不易稳定和用力，最高点出球虽然有利于二次进攻但不利于传球线路的变化

ggjkjy · 发表于 2007-1-3 16:22:37

不好意思，上文的“关键是条河川的配合协调”中的“条河川”应为“跳和传”

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