【鳖来无恙】2025年 我的梦幻鳖之队

老鳖1987

卫风瀚飞 发表于 2024-6-3 18:46
变壮了，穿衣服不再像麻袋套在电线杆上了。。。

最近在增肌增重 目标80KG。目前 184 78KG

老鳖1987

卫风瀚飞 发表于 2024-6-3 18:46
变壮了，穿衣服不再像麻袋套在电线杆上了。。。

努力增肌到85KG，争取把身材搞好，副业蒙脸做网黄（狗头）

xtina

老鳖1987 发表于 2024-6-3 17:07
男人不要帅 够骚就行 再说 我很帅的好吧

得了吧，還沒我孩子的爸爸好看。 還是通訊錄都那麼自戀？

079186626409

老鳖1987 发表于 2024-6-3 17:07
男人不要帅 够骚就行 再说 我很帅的好吧

正解，又帅又骚，帅骚结合。

老鳖1987

xtina 发表于 2024-6-3 19:09
得了吧，還沒我孩子的爸爸好看。 還是通訊錄都那麼自戀？

我直男谢谢 每个男人都有独一无二的魅力  百花齐放 百舸争流 才是骚

老鳖1987

079186626409 发表于 2024-6-3 19:13
正解，又帅又骚，帅骚结合。

谢谢兄弟   大家都是帅气的少年

prettysheila

老鳖1987 发表于 2024-6-3 18:24
谢谢港姐 不过我的确蛮糙的 就肥皂洗脸....................

買品質好些洗面膏, 爽膚水, 面箱. Body cream. 飲食清淡. 多喝水.

荒岛

老鳖1987好久不见啊。。。

老鳖1987

荒岛 发表于 2024-6-3 21:29
老鳖1987好久不见啊。。。

兄弟你好 好久不见 .主要是论坛萎了好久

dboy

排出这个阵容也是难为楼主了。

老鳖1987

dboy 发表于 2024-6-5 02:34
排出这个阵容也是难为楼主了。

咋了 滴勃爱

信天游

老鳖身材保持的不错，就是鳖腿有点短

张梓涵感觉还是太硬，而且有点木，进步也不是特别快，不过河南一直给她队长，应该还是有优点并且寄予厚望的吧
二传老大难，能不能找些个子不太高身体素质好的主攻好好练练呢？二传没腰太要命了。


蔡晓晴还是打主攻比较好，不过她和庄宇珊二选一就行，其实她是挺可惜的，以后可以多出国打球，也不错
边攻总体上后备人还是挺多的，李盈莹也不大，不过她膝盖劳损看起来不轻，不知道能坚持几个周期。
吴梦洁说实话，感觉也成不了领军人物，高度可以，但是其他方面都不算很突出。


接应现在是人多但没有特别出色的，段梦可身材条件确实突出，而且也算灵活，但是衔接速率和核心需要加强
王音迪爆发力突出，但是身高臂长一般，而且保持球不太好影响发力
周页彤速度可以，其他麻麻
缪伊雯有一定高度力量，两边都能打，但是发力不太流畅，特点不是很鲜明
上海的两个08年的潜力也不错，下周期就可以看看了

这里面后三四个都能打主攻。

中青年教练还是应该再发掘发掘，别总抱着那几个老头子了，首先训练上自己就很难直接参与进去（虽然胡进一大把年纪自己还能上手来几下）。

Barry

老鳖1987 发表于 2024-6-3 14:04
巴大爷别听丑甲哔哔赖赖。我会发辟谣照。

新相片遠看似邢佳棟。

老鳖1987

Barry 发表于 2024-6-5 12:50
新相片遠看似邢佳棟。

巴大爷好眼力    周围人确实说过我像 561

老鳖1987

信天游 发表于 2024-6-5 10:04
老鳖身材保持的不错，就是鳖腿有点短

张梓涵感觉还是太硬，而且有点木，进步也不是特别快，不过河南一直给 ...

感觉王音迪偏软 ,性格也很急躁, 她和周苏红那种刚烈性格又不一样,感觉愣头青,抗压能力不行.

卫风瀚飞

信天游 发表于 2024-6-5 10:04
老鳖身材保持的不错，就是鳖腿有点短

张梓涵感觉还是太硬，而且有点木，进步也不是特别快，不过河南一直给 ...

你说上海两个08年的是杨舒茗跟黄鑫悦？杨舒茗弹跳能不能涨点，192的身高但目前过网点有些低；黄鑫悦己有190了，力量差点，但是弹跳真的好，应该潜力不错的，不然魔都也不会跑去四川跟胡进抢人了。山东07年的张靖惠茹也挺全面，老妈是前山东女排队员刘娜。。。

老鳖1987

卫风瀚飞 发表于 2024-6-5 19:11
你说上海两个08年的是杨舒茗跟黄鑫悦？杨舒茗弹跳能不能涨点，192的身高但目前过网点有些低；黄鑫悦己有1 ...

杨舒铭一眼看有一种袁语茉的敦实感，我很喜欢。

熏悟空

鳖出心裁
鳖具匠心
鳖开生面
鳖无长物
鳖有用心

Barry

卫风瀚飞 发表于 2024-6-5 19:11
你说上海两个08年的是杨舒茗跟黄鑫悦？杨舒茗弹跳能不能涨点，192的身高但目前过网点有些低；黄鑫悦己有1 ...

山東搶不了攻手，卻搶了四川的國少二傳李玥凝，並在全國u19錦標賽登場，幫助山東扳倒大熱門上海。

楊舒茗力量是夠的，但彈跳普通而且愛死勒，她可能要請教李國君怎樣強化打手的技巧。

卫风瀚飞

Barry 发表于 2024-6-6 10:47
山東搶不了攻手，卻搶了四川的國少二傳李玥凝，並在全國u19錦標賽登場，幫助山東扳倒大熱門上海。

楊舒 ...

网上有上海网友制作了一期杨舒茗与黄鑫悦的扣球集锦，两人在同一视频一对比，杨的力量十足，目前来讲过网点低，如副攻拦网并得好的话会很吃力，打手是她必修课，确实需要李国君这样的打手师傅传授一下经验；黄点是高，目前来说力量偏弱，虽然比去年有点提高，估计要学朱仙的打点打线打吊结合。。。