单双手的上下垫挡

白羽心情 · 发表于 2007-3-10 23:24:33

所以，防守的时候手要放在胸前，上挡下接都来得及 [s:138]

如花美眷 · 发表于 2007-3-11 14:26:23

CAO之陈生貌似和我一届的年纪大个黑啊，没么行之嫌我老啊 [s:151] [s:151] [s:151]

sybjsy · 发表于 2007-3-11 21:38:25

今天打越南有點鬱悶之，難道我們就這個水平嗎？管醒哦，沒信之！加之。。。。

如花美眷 · 发表于 2007-3-11 23:58:32

我们带着2个基本没会打的打球有什么办法啊

华利波之恋 · 发表于 2007-3-14 15:41:54

我很少用单手挡球，一般都使双手，而且与白羽兄不同，我使抱拳式，效果还不错。
PS：肉乎乎的“凤爪”，口水ING！！！ [s:85]

白羽心情 · 发表于 2007-3-14 22:57:53

引用第23楼华利波之恋于2007-03-14 15:41发表的 :
我很少用单手挡球，一般都使双手，而且与白羽兄不同，我使抱拳式，效果还不错。
PS：肉乎乎的“凤爪”，口水ING！！！ [s:85]

抱拳式，那应该是用手臂背面来挡的吧

“凤爪”，哈哈！！你这么说，我老妹可不乐意了。
她说我友情作模特提供图片，还落不到个好！！[s:121][s:121][s:121][s:121]

dboy · 发表于 2007-3-14 23:31:58

引用第23楼华利波之恋于2007-03-14 15:41发表的 :
我很少用单手挡球，一般都使双手，而且与白羽兄不同，我使抱拳式，效果还不错。
PS：肉乎乎的“凤爪”，口水ING！！！ [s:85]

抱拳式有点硬吧，硬磕。大家喜欢吃豉椒凤爪么？

华利波之恋 · 发表于 2007-3-15 04:08:20

重庆只有“泡椒凤爪”…… [s:110]
抱拳式挡球是用抱拳后两手掌外侧形成的一个平面来控制球！

dboy · 发表于 2007-3-15 05:18:21

引用第26楼华利波之恋于2007-03-15 04:08发表的 :
重庆只有“泡椒凤爪”…… [s:110]
抱拳式挡球是用抱拳后两手掌外侧形成的一个平面来控制球！

粤式早茶里的。感觉抱拳式比较容易挡回对方半场。

华利波之恋 · 发表于 2007-3-17 03:19:56

引用第27楼dboy于2007-03-15 05:18发表的 :

粤式早茶里的。感觉抱拳式比较容易挡回对方半场。

恩，在球高速运行中是容易将球挡回对方半场，所以这就要依靠防守人的意识、反映及手上细节了（主要是双手抱拳后仰的程度及触球的位置）。[s:245]

如花美眷 · 发表于 2007-3-17 09:22:15

貌似我们广州是白云凤爪……
某大最近4号位不清不楚好多哦

白羽心情 · 发表于 2007-3-17 11:15:45

老了，准备退役了....... [s:149]

如花美眷 · 发表于 2007-3-17 20:18:43

CAO之你退了我干嘛去
以后浪子有平拉打啊,.死了也要平,调整也要拉
难道我也要被迫引退
我可想HIGH到40岁了 [s:149]

1.62mm · 发表于 2007-3-18 09:30:38

四十就放弃啦，要坚持下去啊！
上上面那个就更要加油了
看照片不是蛮年轻的吗？迷死很多人的耶！！ [s:77] [s:77]

空间排球 · 发表于 2007-4-14 22:18:25

球速慢的话我会背对球网去捞回来～哈哈～

kowfer · 发表于 2007-4-26 00:23:38

好大的手挖。。。。。。。。。。。。

所谓永远 · 发表于 2007-4-26 10:39:22

某大真是热心啊，呵呵。 [s:87]

卓扬 · 发表于 2007-4-26 11:21:10

一般不用，除非真的没办法

而且稳定性也不好！

白羽心情 · 发表于 2007-4-26 15:24:12

引用第35楼所谓永远于2007-04-26 10:39发表的 :
某大真是热心啊，呵呵。 [s:87]

这位是……[s:144][s:144][s:144]

索科洛夫斯基 · 发表于 2007-4-26 15:29:39

长见识了
[s:138] [s:138] [s:138]

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