嘿嘿，升级了，自爆下自拍健身照，撒花庆祝

沙漠一泓

回复 420# 铁血轶

也对哦 差不多两年了哦 。。。。。。

銮湙

回复  铁血轶

也对哦 差不多两年了哦 。。。。。。
沙漠一泓 发表于 2011-3-6 19:31

                               
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可惜身高不长了，再长身高就好啦[s:673]

沙漠一泓

回复 422# 铁血轶

男人要到25才停止生长呢

銮湙

男人要到25才停止生长呢
沙漠一泓 发表于 2011-3-6 19:36

                               
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说是这么说，不过估计偶不会长了，唉~~

zhangye

回复 394# charlenchen


    这张彻底摧毁了N多人的梦想

沙漠一泓

回复 424# 铁血轶

那就让自己变得强壮点嘛

lilt0612

哇，这个楼好高啊。

若只如初見

也是，，除了在世锦赛时很少这么高的楼，，

kevinjbh

应该是专门去练过健美的吧

光荣之旅

说到网球就各种手痒，已经很久没打了
铁血轶 发表于 2011-3-6 19:19

                               
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    哟,你什么时候也开始打网球了............

銮湙

那就让自己变得强壮点嘛
沙漠一泓 发表于 2011-3-6 19:43

                               
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老师有方法长壮？

銮湙

哟,你什么时候也开始打网球了............
光荣之旅 发表于 2011-3-6 19:51

                               
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啊，我没告诉你？
去年JuJu不是伤了大半年嘛，没得比赛看就只有自己打了
而且还是单反哦，咳

沙漠一泓

回复 431# 铁血轶
应该多吃吧 再坚持锻炼身体
反正我现在是各种发福。。。。。。。。

銮湙

回复  铁血轶
应该多吃吧 再坚持锻炼身体
反正我现在是各种发福。。。。。。。。
沙漠一泓 发表于 2011-3-6 19:58

                               
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吃了不长怎么办？这个问题困扰偶很多年了

光荣之旅

啊，我没告诉你？
去年JuJu不是伤了大半年嘛，没得比赛看就只有自己打了
而且还是单反哦，咳
铁血轶 发表于 2011-3-6 19:54

                               
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    单反帅是帅,但是练的时候要小心,动作不对很容易网球肘的....................

沙漠一泓

回复 434# 铁血轶

介个 要不你去咨询下医生啥的
那就多吃少动 先把肥肉养出来 再去健身

銮湙

单反帅是帅,但是练的时候要小心,动作不对很容易网球肘的....................
光荣之旅 发表于 2011-3-6 20:02

                               
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现在基本只打直线，因为斜线总是out，他们极其不乐意捡球，而直线必下网，捡球的就是我o(╯□╰)o

銮湙

回复  铁血轶

介个 要不你去咨询下医生啥的
那就多吃少动 先把肥肉养出来 再去健身
沙漠一泓 发表于 2011-3-6 20:03

                               
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我家一堆医生均束手无策
曾经有段时间听说每晚吃面会长胖，坚持了将近1个月每晚吃面，还是无效:sweat>

光荣之旅

现在基本只打直线，因为斜线总是out，他们极其不乐意捡球，而直线必下网，捡球的就是我o(╯□╰)o
铁血轶 发表于 2011-3-6 21:40

                               
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    .........................说明你只是用小臂发力呗...........这个是错误动作,来球速度太快力量太大的话,会很容易网球肘的,我曾经就这样,现在经常手肘隐隐作痛..........

銮湙

.........................说明你只是用小臂发力呗...........这个是错误动作,来球速度太快力量太 ...
光荣之旅 发表于 2011-3-6 21:49

                               
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那我适合打副攻，哈哈哈哈哈
不管来求力量大与否，速度快与否，我都是一条大斜线勒到底:time:而且全是单反