亚洲杯决赛女排3-0哈萨克卫冕（李静MVP、谢谢Barry大叔编辑）

闽江涛涛 · 发表于 2016-9-19 23:16:53

volleyrabbit 发表于 2016-9-19 23:14
哈萨克的防守令人刮目相看！

哈哈国的自由人真是很不错。

潇湘妃子 · 发表于 2016-9-19 23:17:06

日本队软到一定程度，确实是让人刮目相看~~~~~~~~~~~~

Barry · 发表于 2016-9-19 23:19:35

潇湘妃子发表于 2016-9-19 23:17
日本队软到一定程度，确实是让人刮目相看~~~~~~~~~~~~

對中國那場沒今天這麼軟，感覺她們開始睏了。

潇湘妃子 · 发表于 2016-9-19 23:21:30

Barry 发表于 2016-9-19 23:19
對中國那場沒今天這麼軟，感覺她們開始睏了。

全场两个队全是彩虹球，没意思，我不看了，困了。

Barry · 发表于 2016-9-19 23:26:41

日本U23大勢已去矣。

闽江涛涛 · 发表于 2016-9-19 23:31:42

哈萨克斯坦3:1战胜日本U23，和中国队会师决赛。

圭一和KONG · 发表于 2016-9-20 00:14:19

agassi 发表于 2016-9-19 23:16
183/93算壮熊吗？

嗯算了  但是还要看肌肉和脂肪的比例

壮熊的脂肪比例还是要高一点不然就是精瘦

我 188 105  肚子还要减一点

卧推 50KG 12下  极限可以到80KG 3下
深蹲  80KG 极限没有挑战
肱二 30KG 12下  极限没有尝试  试过45KG
背肌  划船45KG 12下极限70KG
腹肌较弱

数据是去健身房测的  但是基本都在家锻炼  不过个人觉得我现在和绝对的壮熊还是有距离的但是肌肉已经比较明显  还需努力不吃药不吃激素  就靠平时吃和蛋白粉

军旅蚂蚱 · 发表于 2016-9-20 09:49:24

Barry 发表于 2016-9-19 23:19
對中國那場沒今天這麼軟，感覺她們開始睏了。

貌似二传换人了
主攻也换了一个
神马情况

沙漠一泓 · 发表于 2016-9-20 10:11:48

军旅蚂蚱发表于 2016-9-19 16:32
当女排版主的事儿？
10年前貌似当过一段时间
木有精力管理吵架神马的哈

吵架的事儿不用你管

军旅蚂蚱 · 发表于 2016-9-20 12:14:57

小芭芭拉发表于 2016-9-19 23:10
排球要上手，太难了，记得以前参加过比赛，说出来不怕你们笑话，就是那种一边垫一下，谁先落地谁就输的比 ...

谦虚哈
看您其他帖子分析得条条是道的

闽江涛涛 · 发表于 2016-9-20 12:21:45

中泰比赛P2，今晚不知啥阵容。

不长豆豆的鸵鸟 · 发表于 2016-9-20 12:26:59

闽江涛涛发表于 2016-9-20 12:21
中泰比赛P2，今晚不知啥阵容。

我操，接了全队一半的一传！

风从指间吹过 · 发表于 2016-9-20 12:31:29

jlili123 发表于 2016-9-19 13:57
对，她们二传隐蔽性还挺好的，而且和副攻配合很好，上网球处理得也挺好的

这个二传提升了哈萨克整个的水平。我觉得是挺活的，晃传很牛，这个水平在欧洲联赛打的上球。

懒鱼2010 · 发表于 2016-9-20 12:59:59

风从指间吹过发表于 2016-9-20 12:31
这个二传提升了哈萨克整个的水平。我觉得是挺活的，晃传很牛，这个水平在欧洲联赛打的上球。

整个队的防守串联也还可以，不糙，今晚有得玩儿了

闽江涛涛 · 发表于 2016-9-20 13:22:45

不长豆豆的鸵鸟发表于 2016-9-20 12:26
我操，接了全队一半的一传！

前两局是一多半。起初宝宝只要从2号位后撤到1号位接发球泰国就一定发她。但是，宝宝现在这个位置上真是有自接自打的能力了。按照我的统计是打下了3个2号位的自接自打。后来泰国在这两轮不招惹她了，改成发王梦洁了。

小芭芭拉 · 发表于 2016-9-20 13:29:37

军旅蚂蚱发表于 2016-9-20 12:14
谦虚哈
看您其他帖子分析得条条是道的

哈哈，谢谢您的夸奖
这几年主要是跟着坛子里几位技术代表学习了不少
然后这几年和前几年关注度看球关注度不一样了
前几年单纯的喜欢看砸球、发球等暴力环节
这几年喜欢分析战略战术、组织、个人技巧等方面

潇湘妃子 · 发表于 2016-9-20 20:02:59

黄公公你就BB日本队就行了，反正你胡说八道也没人听，无所谓了。请不要胡说中国队好么！

潇湘妃子 · 发表于 2016-9-20 20:04:06

坂本奈奈香就是三无型选手，又一天才少女陨落了！我为什么要说“又”

潇湘妃子 · 发表于 2016-9-20 20:08:29

日本队二传是8号白井美沙纪（多位业内人士认为她将是东京奥运会主二传的不二人选）

潇湘妃子 · 发表于 2016-9-20 20:14:51

安保澄，你和你的真锅爸爸一起回家吧！

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