排球课程，标准扣球动作！

marcoedgu · 发表于 2007-2-5 21:46:50

男子的標準動作,從場外繞進來的範圍比女子的還要在外面點說

如花美眷 · 发表于 2007-2-6 14:52:52

我觉得只要得分就好，很过世界级的攻手姿势其实蛮怪异的，都是根据自己的身体特点和扣球的节奏来的，别人觉得再怎么难看都好，但是她自己扣起来爽就是了

safinlee · 发表于 2007-2-6 20:13:48

光看啊……实用就行了贝，不过也不能太难看……

qk914 · 发表于 2007-2-6 20:58:29

等天热了参照着好好练习一下。 [s:1]

执著的月神 · 发表于 2007-2-6 21:08:18

标准动作
我4号位扣不来的 [s:5]

xinjianda · 发表于 2007-2-7 10:15:18

我认为很标准，我就是这么扣的 [s:2]

wihjr · 发表于 2007-2-7 12:38:09

很好，值得学习，标准有标准的道理呀

不张羊 · 发表于 2007-2-8 15:55:34

标准动作就是帅。。。。

执著的月神 · 发表于 2007-2-8 16:11:22

昨天尝试过拉
仔细回想动作
然后起跳扣球
耶!效果不错啊
总算找到点感觉了 [s:2]

jianjian · 发表于 2007-2-8 16:18:50

只有强攻，缺少快攻啊

不张羊 · 发表于 2007-2-8 16:39:05

引用第48楼jianjian于2007-02-08 16:18发表的:
只有强攻，缺少快攻啊

4242 那复工呢。，。。。

执著的月神 · 发表于 2007-2-8 16:49:06

QUICK SPIKE

不是有吗
不过只有前快

皓帆 · 发表于 2007-2-9 00:11:10

感谢楼主，虽然每个人的特点不一样，但是还是应该按照标准扣球姿势来衍生

ljp_flying · 发表于 2007-2-10 19:38:58

,,,,,,,,jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

gongzhu999_ · 发表于 2007-2-11 13:12:49

我扣球不包，猛磕，要么得分，要么失误

hzking · 发表于 2007-2-11 20:59:43

好清楚啊~~~~看来扣球时一定要把胳膊抡直了扣

空间排球 · 发表于 2007-2-14 12:23:37

动作是很难改的一旦养成～球过来还是那样跳～
把自己扣球的动作拍下来～自己看了都觉得恶心～ [s:5]

白羽心情 · 发表于 2007-2-14 16:38:02

副攻的扣球主要是以肘为轴挥小臂的 [s:2]

gongzhu999_ · 发表于 2007-3-3 12:10:07

男女不一样？我怎么没看出来？/

ppoo0072003 · 发表于 2007-3-3 13:07:51

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