江苏女排主场直播预告

toxiczb · 发表于 2014-10-31 14:51:09

夜夜长风发表于 2014-10-31 12:29
防身不至于，就是锻炼身体

我见过用八段锦打人的

howl · 发表于 2014-10-31 16:39:36

强帖留名，不时之需

夜夜长风 · 发表于 2014-10-31 20:32:44

toxiczb 发表于 2014-10-31 14:51
我见过用八段锦打人的

我练了，没觉得哪招可以打人啊

toxiczb · 发表于 2014-10-31 20:53:58

夜夜长风发表于 2014-10-31 20:32
我练了，没觉得哪招可以打人啊

哈哈

可能你没掌握到打人的窍门吧

我就是看了个节目，人家说五禽戏八段锦，看起来都是健身的，但实际上都是有实用功效的。然后就举例，怎么用怎么发力，就可以怎么样

夜夜长风 · 发表于 2014-10-31 21:22:09

toxiczb 发表于 2014-10-31 20:53
哈哈

可能你没掌握到打人的窍门吧

我看来看去也就第二式有点像武术的样子，其他的也没看出来

toxiczb · 发表于 2014-10-31 21:27:49

夜夜长风发表于 2014-10-31 21:22
我看来看去也就第二式有点像武术的样子，其他的也没看出来

八段錦源自中國古代的養生術，以《黃帝內經》、《行氣玉佩銘》、《易經》、《老子》、《莊子》作為理論基礎，並結合中醫理論，以達強身健體、舒展筋骨之效。其中部分招式，更可作攻擊格鬥之用，所以相傳岳飛統領的岳家軍，以至近代的紅軍，皆有練習八段錦。

Spock · 发表于 2014-11-3 21:52:19

马一下，相信关注的焦点必然是包子怎么用宝宝

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