- 积分
- 31245
威望 点
主场币 元
贡献值 点
好评度 点
人气值 点
好友
记录
日志
相册
回帖0
主题
精华
注册时间2006-6-23
在线时间 小时
性别保密
最后登录1970-1-1
听众
收听
|
楼主 |
发表于 2007-12-3 22:05:08
|
显示全部楼层
糖醋里脊:
用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美。
其实这道菜是典型的淮扬菜,正宗的做法其实是把腌渍好的里脊肉在鸡蛋清过一下然后拍粉或者直接用淀粉挂糊...在去8成热的油锅里炸制金黄捞起
原锅留少许油,放葱姜蒜末炸香,再加黄酒白糖酱油清汤150烧沸,用湿淀粉勾芡,再倒入炸好的里脊肉颠锅,最后淋麻油。醋装盘即可......... |
|