扣球总是扣不上力怎么练？

zorrolee · 发表于 2006-8-21 21:15:31

可以对墙扣，练习发力，主要是扣球时机，还有手型

cyriltam · 发表于 2006-8-23 00:13:44

我也覺得那個協調性是比較重要，要判斷球的落點，然後自己才準備跳上去擊球
力量加強是全身不是局部

simbachou · 发表于 2006-8-23 21:45:36

引用第1楼shouhujiyi于2006-07-12 11:24发表的“”:
练包球吧，呵呵。或者练力量，哈哈 [s:21]

呵呵，我正想说呢。看来英雄所见略同

godisagirl · 发表于 2006-8-23 22:54:44

因为动作不对啊。 [s:25]

心存相信 · 发表于 2006-8-24 14:06:59

包球很重要，其次就是身体协调性的问题了。要根据来球调整好自己的上步和起跳点和击球点。

hujun · 发表于 2006-8-26 17:03:29

这么现在看不了啊？应该是楼主的问题把？

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