我的身体彻底不能打球了

LONELY · 发表于 2011-4-11 21:11:07

一开始是酸痛，然后开始抖啊抖，到了晚上翻身，不夸张的说，骨头咔咔响，太久没运动了
叶不知秋发表于 2011-4-11 20:58

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看来我的情况还算好的。。。。

eric310116 · 发表于 2011-4-11 21:32:32

前些天去打了一场羽毛球，晚上睡觉时感觉骨头好象被拆了~~
叶不知秋发表于 2011-4-11 14:44

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你是多久没运动了。。。。

玄诺 · 发表于 2011-4-11 21:35:38

回复 37# cutepaul

怎么样怎么样.........[s:692]

銮湙 · 发表于 2011-4-11 21:37:51

好久没摸排球了。。。。。

玄诺 · 发表于 2011-4-11 21:38:18

肌肉酸胀疼.......难受啊难受所以运动得持之以恒啊

叶不知秋 · 发表于 2011-4-11 21:40:58

你是多久没运动了。。。。
eric310116 发表于 2011-4-11 21:32

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连我都不知道多久没运动了。。。。。。

排球小胖 · 发表于 2011-4-11 21:53:20

这是很久没有打的缘故，多打几天就不会了。
我也出现过这样的现象。
还有，打球之前，要热身哦，不要一上球场就打。

drunkheart · 发表于 2011-4-11 23:34:16

回复 51# LONELY

我们用电工尺量过的，绷得紧的时候甚至是248，打习惯了就没事

drunkheart · 发表于 2011-4-11 23:35:09

回复 drunkheart

你多高啊打这么高的网
难道玩得是寂寞么
Sober 发表于 2011-4-11 12:46

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没事，我技术好

cutepaul · 发表于 2011-4-12 12:06:38

回复 67# 排球小胖
嗯，是，我是有点冲动了。只简单活动了下指关节和腕关节就上去了。

排球小胖 · 发表于 2011-4-12 13:39:25

回复 70# cutepaul

还是热下身好。

hideandseek · 发表于 2011-4-12 18:05:28

加油加油先打打防吧會好的嘿嘿

yowei · 发表于 2011-4-13 11:04:23

没关系！加油

nuno · 发表于 2011-4-13 12:36:06

我是山寨版全面~

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