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楼主: 清心冷情

秋季,滋阴润燥,推荐几样食材。。。。(更新夏季篇、减重篇、性篇)

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发表于 2012-9-3 13:01:33 | 显示全部楼层

去年就这样打算并且这样实施了
只是今年又得重新买
安慰安慰自己
每年都能买那么多新衣服也是好的

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败家啊,照我说你这钱都花给乡下亲戚了,我的衣服也是没怎么穿就不合身了,于是寄给老家务农的舅舅。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 10:05
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发表于 2012-9-3 13:09:34 | 显示全部楼层
Riverawa 发表于 2012-9-3 12:33
求增加性功能篇。萬分感謝。

花花难道是纵欲过度?

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也是希望儲點能量然而。  详情 回复 发表于 2012-9-3 13:52
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发表于 2012-9-3 13:35:50 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 07:00
痴汉姐姐,你现在是狒狒还是哪种熊?

我不相信,吃个半年的“冬粉”体重下不来。。。。。

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亲,你吃一周就会吐的。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 10:11
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发表于 2012-9-3 13:52:17 | 显示全部楼层
沙漠一泓 发表于 2012-9-3 13:09
花花难道是纵欲过度?

也是希望儲點能量然而。
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发表于 2012-9-3 17:39:57 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 06:44
原体重是在97~98kg之间,现在在86~87之间波动,基数太大了,以至于上周同学聚会常见的几个看出我清减了些 ...

哇,阿毛是够重的,加油,期待减到63KG的玉皂,(*^__^*) 嘻嘻。。。
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发表于 2012-9-3 17:40:42 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 06:26
今天更新减重篇,希望你能有所收获,毕竟因人而异。。。。

哦,多谢了,我的目标是65KG。。。
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发表于 2012-9-3 18:02:01 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 06:44
原体重是在97~98kg之间,现在在86~87之间波动,基数太大了,以至于上周同学聚会常见的几个看出我清减了些 ...

沒有想過清博這樣重,還以為你是清清瘦瘦的君子,原來是穩穩重重的君子。
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发表于 2012-9-3 18:20:07 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 12:21
减重篇:
关键词:节食+运动+坚持

除了膜拜,找不出任何词语来形容
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发表于 2012-9-3 19:04:28 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 05:56
夏季篇:
关键词:生津健脾、利水祛湿;

我就喜欢吃西瓜,一次半个。。。
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发表于 2012-9-3 22:45:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 愉悦起飞 于 2012-9-3 22:47 编辑
清心冷情 发表于 2012-9-3 06:44
原体重是在97~98kg之间,现在在86~87之间波动,基数太大了,以至于上周同学聚会常见的几个看出我清减了些 ...


清博很养生啊,望你早日到达目标,但别过分减重,那样怕伤身体~

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昨晚被刺激到了,有个胖子四个月从175降到120然后一年保持到115的,偶小巫了。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 10:17
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发表于 2012-9-3 22:47:19 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 07:04
矮挫型,无比例可言,目前还是滚土豆状。。。。

谦虚啊~谦虚~
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发表于 2012-9-3 23:37:35 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 12:21
减重篇:
关键词:节食+运动+坚持

理由嘛,最真实的难道不是  许多高难度床上体操动作做不来,感到遗恨咩?

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淫鱼再示范几套新动作吧,好久木有新鲜感了,快。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 10:19
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 楼主| 发表于 2012-9-4 04:53:39 | 显示全部楼层
Riverawa 发表于 2012-9-3 12:33
求增加性功能篇。萬分感謝。

恩,今天抽空给你写一个。。。。

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晕,阿毛还真写啊。。。  详情 回复 发表于 2012-9-4 22:21
我滴个神。。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-4 11:51
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发表于 2012-9-4 11:44:01 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 07:02
你是跟熏熏大姐、狐妖大姐结拜了咩。。。。

晕,本id走的是可爱路线。。。
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发表于 2012-9-4 11:51:43 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-4 04:53
恩,今天抽空给你写一个。。。。

我滴个神。。。。。

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花花拔起都开口了,我怎好说不呢,下一篇持久准备写给你。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 10:22
一起來學習,這一科你很需要的。  详情 回复 发表于 2012-9-4 17:20
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发表于 2012-9-4 17:20:16 | 显示全部楼层
沙漠一泓 发表于 2012-9-4 11:51
我滴个神。。。。。

一起來學習,這一科你很需要的。

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互相学习,共同YD。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 10:23
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发表于 2012-9-4 21:33:22 | 显示全部楼层
对于贝利鸡娃来说,失去的头发是不会再回来了,但掉的肉会连本带利的回来。

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头发肥肉都是浮云 发票才是王道好伐  详情 回复 发表于 2012-9-4 21:45
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发表于 2012-9-4 21:45:55 | 显示全部楼层
drdr 发表于 2012-9-4 21:33
对于贝利鸡娃来说,失去的头发是不会再回来了,但掉的肉会连本带利的回来。

头发肥肉都是浮云
发票才是王道好伐
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发表于 2012-9-4 22:21:53 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-4 04:53
恩,今天抽空给你写一个。。。。

晕,阿毛还真写啊。。。
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发表于 2012-9-4 23:44:12 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-3 07:13
我已经把节奏和力度放的很慢了,比较担心的是减肥斑纹,反弹倒是不会,吃什么吃多少这个是自己主宰的。。 ...

如果是正常减肥就么问题 否则就要去检查咯

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肥猪..............................................................  详情 回复 发表于 2012-9-4 23:45
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