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楼主: 渡轮

Berezhko 专访:我的排球梦想

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发表于 2013-3-7 19:50:21 | 显示全部楼层
igoman 发表于 2013-3-7 18:05
奶金霸气跳发~
就是为了看他的波霸,哈哈

跳发需要挺胸…加上他熊化的身板,跳发姿态很funny

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看他跳发绝对是一种享受...  详情 回复 发表于 2013-3-7 19:55
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发表于 2013-3-7 19:52:23 | 显示全部楼层
不二TwoB君 发表于 2013-3-7 19:50
跳发需要挺胸…加上他熊化的身板,跳发姿态很funny

明明是因为他的波有很好的弹性,哇卡卡卡~

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这个就需要优秀的摄像技术,哈哈哈  详情 回复 发表于 2013-3-7 19:56
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发表于 2013-3-7 19:55:31 | 显示全部楼层
不二TwoB君 发表于 2013-3-7 19:50
跳发需要挺胸…加上他熊化的身板,跳发姿态很funny

看他跳发绝对是一种享受...
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发表于 2013-3-7 19:56:13 | 显示全部楼层
petterpan 发表于 2013-3-7 19:52
明明是因为他的波有很好的弹性,哇卡卡卡~

这个就需要优秀的摄像技术,哈哈哈
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发表于 2013-3-7 20:08:08 | 显示全部楼层
其实如果贝帅不进攻还是极好的。。。。

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您这是让他改自由人么……  详情 回复 发表于 2013-3-7 20:56
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发表于 2013-3-7 20:16:12 来自手机 | 显示全部楼层
渡轮 发表于 2013-3-7 13:26  我新陈代谢慢。  喝水都会胖。所以必须注意。对于我而言减肥多么不容易。

米兔啊!减肥总反弹= =
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发表于 2013-3-7 20:37:00 | 显示全部楼层
petterpan 发表于 2013-3-7 19:52
明明是因为他的波有很好的弹性,哇卡卡卡~

帮球加速用么。。。。
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发表于 2013-3-7 20:40:27 | 显示全部楼层
igoman 发表于 2013-3-7 19:55
看他跳发绝对是一种享受...

不过大多情况下是非常TwoB的跳飘,猛地一甩球,连着胸都快飞到天花板了哈哈哈哈哈…

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哈哈哈,好夸张的比方...人家波涛汹涌么  详情 回复 发表于 2013-3-7 21:24
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:48:07 | 显示全部楼层
igoman 发表于 2013-3-7 13:47
其实没啥好办法,身体特质很难改变
睡前不要洗头,不要喝大量水,你经常运动可以喝淡盐水或 ...

忽然有一种医生和护士都放弃了我的感觉。

对对,我喝浓的无糖黑咖啡以后浑身舒服而且排水极快。
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:51:10 | 显示全部楼层
S帅 发表于 2013-3-7 15:41
从来没有喝口水就胖的道理。

明显是缺乏有效的运动,然后没有管住嘴,呵呵。

亲,我减肥很有成效了!详见自曝贴。
但是即使是我减肥过程中一天里多吃一点儿,我体重就下不去,很奇怪。
每天40分钟有氧+3小时排球,但是还是下不去。我那段时间一直到现在都是极端控制体重法,几乎绝食才能维持。不二TwoB君也知道我是如何虐待自己的。

不过,最近刚发现黑木耳很有帮助。

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黑木耳是很好的,几乎没热量~ 柚子、西红柿也挺好的...还有个问题,你是不是睡太少了啊,这样身体代谢会紊乱,而且不利于减肥  详情 回复 发表于 2013-3-7 21:30
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:51:56 | 显示全部楼层
不二TwoB君 发表于 2013-3-7 15:25
假货来的。。。。。又不好看

您审美太高端~ 淘宝满足不了~
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:52:25 | 显示全部楼层
kevinjbh 发表于 2013-3-7 13:59
奥运会夺冠果然给俄罗斯带给了不同的变化

话说您最近跑哪儿去了?很忙?

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我不是天天都在么  详情 回复 发表于 2013-3-7 20:58
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:52:57 | 显示全部楼层
chenbei 发表于 2013-3-7 14:25
无限回忆六七年前的B帅,volkov,ostapenko,一度认为他们就是俄罗斯男排的希望,结果冠军是拿了,过程事与 ...

还有曾经的波尔塔夫斯基也是意气风发。

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他呀,客观讲是个过渡期的人物。  详情 回复 发表于 2013-3-11 21:06
丫的发球确实风骚啊,还有就是跟进进攻还行,但是调整攻。。。也就那样吧。。。不敢恭维  详情 回复 发表于 2013-3-7 22:43
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:53:45 | 显示全部楼层
paerma 发表于 2013-3-7 15:03
你有没有注册VK??

没有额……  已经有好多资源要用了,随意就没打理太多不同的平台。
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:54:18 | 显示全部楼层
igoman 发表于 2013-3-7 13:52
哈哈,我一直觉得萨瓦尼是多边形脸……
虽然奶金不咋迷人,可我觉得就他很可爱…

我就蛮喜欢白厚宽蜀黍~
很多人也不觉得迷人~

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不会啊,白厚宽挺多人喜欢的,可爱着呢  详情 回复 发表于 2013-3-7 21:24
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:54:48 | 显示全部楼层
S帅 发表于 2013-3-7 15:07
Dante巅峰的时候,绝对盖过Giba。

Dante昔日强吃能力相当彪悍,而且2米的身高,进攻速度比190还快。

亲,给个年份的赛事,我去搜搜看~
不是很了解巅峰期的他。
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:56:09 | 显示全部楼层
丸子卷卷 发表于 2013-3-7 20:08
其实如果贝帅不进攻还是极好的。。。。

您这是让他改自由人么……

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当男模拍电影~哈哈  详情 回复 发表于 2013-3-8 11:09
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发表于 2013-3-7 20:58:40 | 显示全部楼层
渡轮 发表于 2013-3-7 20:52
话说您最近跑哪儿去了?很忙?

我不是天天都在么

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没以前积极了……喜欢看到你,却总看不清你的身影。 我就知道你一直都在~  详情 回复 发表于 2013-3-7 20:59
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 楼主| 发表于 2013-3-7 20:59:56 | 显示全部楼层
kevinjbh 发表于 2013-3-7 20:58
我不是天天都在么

没以前积极了……喜欢看到你,却总看不清你的身影。

我就知道你一直都在~{:soso_e106:}

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谢谢你的挂念,人老了,很多事都忘记了  详情 回复 发表于 2013-3-7 23:08
我瞬间感觉周围变得凉飕飕的...  详情 回复 发表于 2013-3-7 21:30
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发表于 2013-3-7 21:01:59 | 显示全部楼层

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这叫做真实的自己。 个人不喜欢道貌岸然,白天正人君子,大半夜跑去猥亵的。  详情 回复 发表于 2013-3-7 21:05
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