你们的极限摸高有多少?

kengkengniu

那我没事也在家里跳跳。。。

kengkengniu

引用第77楼风从指间吹过于2007-12-29 16:19发表的 :
我180，有一阵每周三次力量训练，极限摸高，是抓到篮框

坏处是，大腿肌肉无比发达，穿裤子不好看...

那我还是算了。。。哈哈

alan_h

是啊腿粗裤子不好买啊
还容易磨破
郁闷啊
才买2个月的牛宰裤有有地方磨出须须啊

小眼睛僵尸

我169，大概扣球高度220

haosunbin

182个子3.20的摸高

david518

引用第14楼百万爱于2007-06-13 15:19发表的 :


华丽波小DD~~~你的弹跳属于正常范围内~~~
关于练习深蹲提高弹跳其实很简单也很方便，人站直了，深蹲到底，然后再全力站起来或者起跳~~也可以负些重量，效果更佳~~~
我本来只能达到275~~练了几天达到了290~~~高兴~~~

pop

偶186。摸高3035米

skyfeng

我170 能摸305 哈哈

1107409

3.30米 [s:718] [s:718] [s:718] [s:718] [s:718] [s:718] [s:718]

loy

引用第60楼zhangfeicumt于2007-12-19 21:14发表的 :
都是胡说，都跳这么高，那没路易斯什么事了 [s:594]

就是啊~~~~我174才摸到篮板啊?要多练了~~还好做二传!

北极鱼

引用第39楼wangandcat于2007-06-24 19:29发表的 :

你就吹吧，站立摸高220，摸到343，那你腾空高度1米23？？？知不知道脸红啊？科比，卡特都不过1米，就你？？？

我有个海南的朋友,身高176CM,以前助跑摸高342CM,他曾经跳高跳过191的高度.排球的技术也很好的他

北极鱼

引用第61楼jet于2007-12-19 23:58发表的 :


但是我比他高1公分...我的指高達到224耶

我的數據是身高173...體重76...摸高300左右
.......

我以前西安体育有个朋友,高度168,摸高有315啊,还进了他们的学校队的

sybjsy

都好牛B。我一直覺得彈跳是天生的

akiratao

都吹吧
什么168居然能摸到315？

我187
指高245
摸高310
弹跳才65
很差吧
哈哈~

其实摸高是没用的，要看实际扣球高度的
比如我，扣球高度一般保持3米
随着球的自由下落和体力消耗，我就不信你每次都能达到最高峰315
而那种1.68实际扣球高度估计也就2.8米了不起了

spring

弹跳还是天生的好
你们跳得好高啊
我183，指高233，原地起跳的单手摸高只有290左右

北极鱼

[quote]引用第91楼akiratao于2008-02-19 13:47发表的 :
都吹吧
什么168居然能摸到315？

我187
指高245
.......[/quote大
你没有见过你不知道咯,在海南不高于180这样的打排球的人摸高330的大把啊
168摸高315那个是以前西安体育大学队的咯,海南的

北极鱼

我164, 跳几次的话可以有一次手指摸到一点点蓝板

橘太郎

汗死。。。。。。。很多人都很强悍啊。。
。。那我也太差了。。。
身高186.。。真好能摸到篮球的球篮。。原地305.。。。

寻找童话

我178CM摸高是290CM

lewis2137

我自己176，具体摸高不知道，反正将就着能摸到篮板，腰腹力量差，拦网比较吃力。
一起打球的海南人，跳得就很高，有一个才172的样子，可以原地起跳双手抓住篮筐。
哎，差距怎么这么大呢！