找回密码
 开放注册
楼主: 清心冷情

秋季,滋阴润燥,推荐几样食材。。。。(更新夏季篇、减重篇、性篇)

[复制链接]
 楼主| 发表于 2012-9-5 22:56:21 | 显示全部楼层

花花也不持久咩?嘻嘻,啥叫双快一游离啊?
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 22:56:41 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-5 22:53
我的衣橱里还堆着一件十年前的薄长裤,MD现在塞到大腿就进不去了,偶要努力回到二尺三的日子。。。。

阿毛还有二尺三的日子啊?我好像高中毕业之后就没有过了。。。

点评

那你现在多少啊?  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:43
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:05:38 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 12:19
羊马驴肉
在新疆内蒙长大的少数民族吃的会比较多一些,而传说中JJ大床上也猛应该与此有些关系的,嘻嘻;热 ...

嘻嘻,体毛也很浓密的哦。。。。

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:08:02 | 显示全部楼层
Yahtzee 发表于 2012-9-5 13:07
毛腿儿也是打小就吃羊马驴肉的,你觉得那传说有道理咩 嘻嘻

眼见为实啊,回老家和在外去澡堂洗澡,目测平均率就有差异的,而且穆斯林打小就割礼发育的都很好。。。。

点评

你好像不是穆斯林是吧  详情 回复 发表于 2012-9-6 21:03
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:13:15 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 13:24
明知故问嘛,清博明显是在暗示妖鳖的20CM是毛毛雨了

晕,老外20cm都很极品撒,东亚人有个12cm+就ok了,岛国AV界这都是巨物了。。。。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:14:50 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 13:36
好像有用,又好像没用。理论都知道。重要的是实践。

你也很肉?

点评

我跟大梅花一样重,可能还比她略重。  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:27
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:24:58 | 显示全部楼层
信天游 发表于 2012-9-5 13:40
我平时都不太敢吃热补的东西
本身好像火气就比较旺,也不太怕冷,手脚比较热
就怕吃了热的很容易上火流鼻 ...

多吃寒性凉性的食材,少食四足家畜,多吃果蔬和多喝水,注意口腔溃疡和便秘,热性体质其实挺好的,冬天暖被窝还能抱着当暖炉。。。。

点评

可能平时蔬菜吃得少 口腔溃疡初中有一段多 后来就不怎么起了 便秘从来没有过,一天大爽一到两次,有些容易拉肚子  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:48
初秋真要的要多吃些凉性的,这几天都有点便秘。  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:28
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 23:27:17 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-5 23:14
你也很肉?

我跟大梅花一样重,可能还比她略重。

点评

北极熊or大棕熊?  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:44
我的天哦,你多高啊?  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:36
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 23:28:07 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-5 23:24
多吃寒性凉性的食材,少食四足家畜,多吃果蔬和多喝水,注意口腔溃疡和便秘,热性体质其实挺好的,冬天暖 ...

初秋真要的要多吃些凉性的,这几天都有点便秘。

点评

不能再吃凉的了,秋冬要收敛精气,如果是便秘多吃富含粗纤维的,比如山药、地瓜、芹菜。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:46
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:32:20 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 13:50
最近在跑步了,每天跑1个小时,就是膝盖顶不住了。上下楼都痛

跑的频率和量过度了,你先做好热身,先快走二三十分的再把步速跑起来,膝盖痛处可以拔罐和掌炙精油按摩好的快些,膏药臭还效果慢。。。。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:34:30 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 14:01
有体重大的原因,再加上膝盖受过伤。
我准备改成跳操了,这样对膝盖的磨损能小很多。

你是受到了芙蓉姐姐的启示咩。。。。
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 23:36:31 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 23:27
我跟大梅花一样重,可能还比她略重。

我的天哦,你多高啊?
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:38:44 | 显示全部楼层
lilt0612 发表于 2012-9-5 19:45
没吃过马肉和驴肉,羊肉也不爱吃,爱吃鸡肉和牛肉。。。

内地的羊肉包括内蒙的,都是山羊肉,喂饲料圈养,不好吃,我在外基本不吃羊肉,回老家就吃,山上喝着矿泉水吃着没有污染的中草药的羊,很美味的,而且没有膻味,本来打算十月底回家一趟的但担心减重功亏一篑于是果断取消。。。。

点评

我就是吃不了膻味,我更喜欢吃素,羊肉只吃烤羊肉串和涮羊肉。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:46
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:43:08 | 显示全部楼层
lilt0612 发表于 2012-9-5 22:56
阿毛还有二尺三的日子啊?我好像高中毕业之后就没有过了。。。

那你现在多少啊?

点评

二尺五到二尺六。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:45
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:44:06 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 23:27
我跟大梅花一样重,可能还比她略重。

北极熊or大棕熊?
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 23:45:21 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-5 23:43
那你现在多少啊?

二尺五到二尺六。。。

点评

你的身高这个腰围还好啊,有点肉手感好。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:51
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 23:46:24 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-5 23:38
内地的羊肉包括内蒙的,都是山羊肉,喂饲料圈养,不好吃,我在外基本不吃羊肉,回老家就吃,山上喝着矿泉 ...

我就是吃不了膻味,我更喜欢吃素,羊肉只吃烤羊肉串和涮羊肉。。。

点评

那是羊肉不好吧 内蒙的羊肉没有什么羊膻味  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:49
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-5 23:46:27 | 显示全部楼层
养峰人 发表于 2012-9-5 23:28
初秋真要的要多吃些凉性的,这几天都有点便秘。

不能再吃凉的了,秋冬要收敛精气,如果是便秘多吃富含粗纤维的,比如山药、地瓜、芹菜。。。。
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 23:48:51 | 显示全部楼层
清心冷情 发表于 2012-9-5 23:24
多吃寒性凉性的食材,少食四足家畜,多吃果蔬和多喝水,注意口腔溃疡和便秘,热性体质其实挺好的,冬天暖 ...

可能平时蔬菜吃得少
口腔溃疡初中有一段多
后来就不怎么起了
便秘从来没有过,一天大爽一到两次,有些容易拉肚子

点评

吃进去的东西尽量接近身体温度,即便喝水也是,你这是胃肠受凉食物刺激导致的。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-6 00:00
回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-5 23:49:55 | 显示全部楼层
lilt0612 发表于 2012-9-5 23:46
我就是吃不了膻味,我更喜欢吃素,羊肉只吃烤羊肉串和涮羊肉。。。

那是羊肉不好吧
内蒙的羊肉没有什么羊膻味

点评

有的有的,别说羊肉,内蒙的牛肉干都有。。。。  详情 回复 发表于 2012-9-6 00:05
哦,没机会去,如果没膻味我倒是爱吃的。。。  详情 回复 发表于 2012-9-5 23:51
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 开放注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|VBOL.cn ( 浙公网安备 33021202000496号 )

GMT+8, 2024-11-24 00:38 , Processed in 0.220395 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表