标准的一传动作是什么样的

gbpanda

信天游 发表于 2013-8-16 00:35
Tom的一传质量难道很高么？一直就是马马虎虎而已吧。

好吧，分歧在这里就无法说了。

信天游

gbpanda 发表于 2013-8-16 00:37
那万有引力呢？
可能平时我遇到的都是发球比较慢的吧。
空气阻力跟速度是成正比的。

下坠速度不会很快，因为现在的发球，球的最高点也只有区区两米多三米，主要的速度还是前冲。急坠的发球，其实是水平速度小+不规则飘动。

gbpanda

信天游 发表于 2013-8-16 00:44
下坠速度不会很快，因为现在的发球，球的最高点也只有区区两米多三米，主要的速度还是前冲。急坠的发球， ...

很多人都说了是中部最飘了，
看来我是错了的。
以后多加注意，
速度我也继续观察吧。

Catalpa

gbpanda 发表于 2013-8-16 00:18
。。。。。。
爆发力差，移动启动肯定会慢，
你也是打球的，怎么会没有体会？

爆发力和移动快慢没有那么大的联系。
爆发力好也不意味着就能把腿脚整利索了。

蔫蔫难道爆发力不好么？可是启动快么？
日本队那几个有几个爆发力好的？可是人家照样移动很快。
人家靠的是什么呢？

Catalpa

gbpanda 发表于 2013-8-16 00:20
你这个太牵强，
好像davis一直都很好似的。
那你怎么不说tom呢？

08年至少戴维斯没这么难堪吧。

桶母有什么脱胎换骨的变化么？

Catalpa

gbpanda 发表于 2013-8-16 00:27
不是从小练习，而是要多练习手指力量。
在youtube上看过一个视频，
某大学校队在用一个5磅的球练习传球 ...

有的人动作定型了那就很难了。
我之所以说从小练习就是说要“习惯”这么去接，多接。
多接自然就会产生出现问题和解决问题的过程。
这其中，强化手指力量只是一个硬件，你还需要有腰有腿的支撑，这些难道不都要练么。除开这些，怎么强化空间感这些其实也重要，只是没这么好练了。

一传说到底还是技术活，先有技术底子，再谈根据身体素质加强，最后回到技术雕琢。

Catalpa

gbpanda 发表于 2013-8-16 00:31
就发球来说，男排女排不一样，所以对接发球身体素质的要求也不同。
女排未必就不能这样接。
前面金铃飞 ...

怎么跟肌肉没关系啊。

男排那结实的粗胳膊和女排这细胳膊的platform稳定性能一样吗？

蓝山

Catalpa 发表于 2013-8-16 02:27
爆发力和移动快慢没有那么大的联系。
爆发力好也不意味着就能把腿脚整利索了。

预判，反应，协调，这些和移动快慢应该是两回事，但是肯定影响移动效果。针对性的训练有助于提高预判和协调，从而提高移动效果。长期形成的坏习惯和不扎实的基本功肯定起反作用。
蔫蔫那球都能砸脚面上，笑。

gbpanda

Catalpa 发表于 2013-8-16 02:27
爆发力和移动快慢没有那么大的联系。
爆发力好也不意味着就能把腿脚整利索了。

我跟你说的爆发力不一样，
你说的是扣球力量上的爆发力，
我说的是跑动，尤其是启动的爆发力，
就跟短跑类似的爆发力。
接一传时候的动脚就需要启动的爆发力，
难道这个有错？

gbpanda

Catalpa 发表于 2013-8-16 02:30
08年至少戴维斯没这么难堪吧。

桶母有什么脱胎换骨的变化么？

我倒是没觉得davis08有多好，
而且我说了tom有提高么？
我的意思是tom有因为改变变差么？

gbpanda

Catalpa 发表于 2013-8-16 02:36
怎么跟肌肉没关系啊。

男排那结实的粗胳膊和女排这细胳膊的platform稳定性能一样吗？

男排有男排的肌肉要求，
女排有女排的肌肉要求，
真不知道这你有什么好辩的。
再举个例子，
我们平时打球力量也不会那么大，
就有对我们的肌肉要求也不会有太大，
一样的道理。

Catalpa

gbpanda 发表于 2013-8-16 04:01
我跟你说的爆发力不一样，
你说的是扣球力量上的爆发力，
我说的是跑动，尤其是启动的爆发力，

那我问你一个问题，王一梅的下肢启动的爆发力好不好？

启动快么？

Catalpa

gbpanda 发表于 2013-8-16 04:02
我倒是没觉得davis08有多好，
而且我说了tom有提高么？
我的意思是tom有因为改变变差么？

一个变差一个没提高。这还不说明买穷在垫球技术上并没有什么造诣么。
这两位都是买穷基本带了四年的人。

tiaojian

四圈 发表于 2013-8-14 23:46
附送一张歌星接一传

SDN的手部动作好奇怪，这样子小臂能形成一个有效的平面吗？

hoh

feiliu 发表于 2013-8-15 17:04
一传三要素：重心、手型、手感，详细的就多了：
判断和脚步决定了重心（所以判断好+脚步对的同学才不会碎 ...

在低点找准了垫球，腿和腰还得撑住
年纪大了每次这么一接就觉得对身体冲击很大
还是站直了往天上撩比较省劲……

tiaojian

Catalpa 发表于 2013-8-14 23:58
平冲追胸球也不该提升重心去顶啊，这样做的效果就是惠若琪的胸口碎大石失误法。

这种球还是应该早动脚 ...

你这个说法是没有错，但真心有些教条
如果球速很快，这个早动脚调整重心神马的基本是浮云，很多时候就是一种下意识的动作，双臂夹紧身体往上顶，同时在触球瞬间配合一定的送和卸力的小动作将球送出就OK了。

tiaojian

Catalpa 发表于 2013-8-15 00:27
图片这是一个缩影和片刻嘛，。

但是却是一个比较直观的印象。

但是图片不能反映当时来球的情况
如果是菜球的话，我估计很多人都能把动作做标准，如果是比较困难的球，或者是保护其他人的一传，这动作就会比较非常规，那此时的图片能说明多少问题？

tiaojian

卡位 发表于 2013-8-15 00:06
如果来球平快的话是来不及后退的，只能提升重心去顶，我在20楼有说到

同意你的说法
很多时候不能那么教条，不论预判有多好，总会出现判断偏差的时候，这个时候还讲移动到位保重心神马的，球早落地了。
接一传重要的是双臂夹紧，身体能在触球瞬间协调手上动作去送球，此外松腰接出来的一传质量也要差一些

tiaojian

空山 发表于 2013-8-15 00:34
一传如果单纯叫运动员做动作示范，她们肯定都能做得标准，实战中一传效果的差异很大程度上其实还是球性球 ...

这个说法同意
动作容易练，球感多少是天生的，有些人空间感比较好，就容易判断人球位置关系，此外触球瞬间手上是有控制及卸力的小动作的，这个多少也是有天赋在其中的

fengxiaochi

会赔钱接一传：

离自己身体稍微远点就是：挥杆打高尔夫，一竿子能打多远算多远

在自己身前的是：烧香拜佛磕头式

在自己胸前的是：守门员式，把球往天上扑，往地上扑。本姑娘是黄花闺女又不是母牛，不产奶，你不要进胸来吃奶。