男人未满之自由国度

索科洛夫斯基 · 发表于 2007-9-19 10:31:16

引用第8048楼prunus mume于2007-09-19 10:22发表的 :

马甲都作整容手术，还没有，还记得dante18吗，好可爱的一只小猪[s:185][s:185]

哈哈，他被抓现形了。。。。

[s:185][s:185][s:185]

drdr · 发表于 2007-9-19 10:36:22

引用第8048楼prunus mume于2007-09-19 10:22发表的 :

马甲都作整容手术，还没有，还记得dante18吗，好可爱的一只小猪[s:185] [s:185]

不要醒人家的门子。。。

safrankova · 发表于 2007-9-19 10:38:23

昨天好恐怖，和她们一起做跳步自己总是绊绳，教练一针见血指明我的痛楚——太肥了，根本跳不起来，虽然我最怕听到这个，不过还是要接受这个事实，A服装穿起来很紧，称体重99.5斤，长了3.5公斤，恨自己的嘴，每天都要吃至少2盒冰淇淋，虽然其他吃得少，哭 [s:223] [s:223] 节食减肥，看到镜子中那臃肿的跳步，我真想把镜子砸了，为什么我瘦素这么少 [s:223] [s:223]

我应该克制，想起以前只要谁超重税超多少罚跑多少圈，这个太残酷，狠不下心，还是少吃零食，[s:236][s:236]

Tichtchenko · 发表于 2007-9-19 10:39:39

引用第8053楼prunus mume于2007-09-19 10:38发表的 :
昨天好恐怖，和她们一起做跳步自己总是绊绳，教练一针见血指明我的痛楚——太肥了，根本跳不起来，虽然我最怕听到这个，不过还是要接受这个事实，A服装穿起来很紧，称体重99.5斤，长了3.5公斤，恨自己的嘴，每天都要吃至少2盒冰淇淋，虽然其他吃得少，哭 [s:223] [s:223] 节食减肥，看到镜子中那臃肿的跳步，我真想把镜子砸了，为什么我瘦素这么少 [s:223] [s:223]

100斤还胖？

Andre · 发表于 2007-9-19 10:41:55

麦子多重？
去年夏天前我174，3个月后126....... [s:240]

所谓永远 · 发表于 2007-9-19 10:43:06

引用第8053楼prunus mume于2007-09-19 10:38发表的 :
昨天好恐怖，和她们一起做跳步自己总是绊绳，教练一针见血指明我的痛楚——太肥了，根本跳不起来，虽然我最怕听到这个，不过还是要接受这个事实，A服装穿起来很紧，称体重99.5斤，长了3.5公斤，恨自己的嘴，每天都要吃至少2盒冰淇淋，虽然其他吃得少，哭 [s:223] [s:223] 节食减肥，看到镜子中那臃肿的跳步，我真想把镜子砸了，为什么我瘦素这么少 [s:223] [s:223]

[s:223][s:223]陪你一块哭，o(∩_∩)o...

说实话，现在觉得减肥真的也跟人性格有关，这个是个长期坚持的活，一旦坚持不了，那就情等着胖

吧，没办法啊，谁叫没这个耐性嘞。

safrankova · 发表于 2007-9-19 10:44:58

引用第8054楼Tichtchenko于2007-09-19 10:39发表的 :

100斤还胖？

当你穿着紧身服，站在镜头前，你就会认为自己在瘦点多好，摄像机会把人拍的"横向移位"关键是我辛苦瘦下来，现在全部长回来了[s:188][s:188]

safrankova · 发表于 2007-9-19 10:49:08

引用第8056楼所谓永远于2007-09-19 10:43发表的 :

[s:223][s:223]陪你一块哭，o(∩_∩)o...

说实话，现在觉得减肥真的也跟人性格有关，这个是个长期坚持的活，一旦坚持不了，那就情等着胖

.......

这个放心，我对自己能狠心，想当年某人三天只喝能量合剂，什么都不吃，走路都轻飘飘了，汗[s:236][s:236]

drdr · 发表于 2007-9-19 10:50:32

一般来说体质分三种
一种是很难增重的-ectomorph
一种是比较容易长肌肉的-mesomorph
一种是比较容易堆肥肉的-endomorph-这种人减肥很难

当然这三种不是说那么的clear-cut，也不是说一个人一定是三种之一，可以是两者之间

所谓永远 · 发表于 2007-9-19 10:53:36

引用第8058楼prunus mume于2007-09-19 10:49发表的 :

这个放心，我对自己能狠心，想当年某人三天只喝能量合剂，什么都不吃，走路都轻飘飘了，汗[s:236][s:236]

前天晚上重庆台又放金三顺，三顺在吃牛肉减肥，我看得都笑抽了。

Tichtchenko · 发表于 2007-9-19 10:54:34

引用第8055楼Andre于2007-09-19 10:41发表的 :
麦子多重？
去年夏天前我174，3个月后126....... [s:240]

148左右吧..........

索科洛夫斯基 · 发表于 2007-9-19 10:56:18

我执行的还比较好

高中毕业后一直都是这个体重的左右浮动

[s:185] [s:185]

rogi · 发表于 2007-9-19 11:00:15

引用第8061楼Tichtchenko于2007-09-19 10:54发表的 :

148左右吧..........

你真会玩文字游戏
干脆说150得了。。。。。。。[s:219][s:219][s:189][s:227]

drdr · 发表于 2007-9-19 11:01:39

有钱人就是衣服多。。。。。。。。。。。。

safrankova · 发表于 2007-9-19 11:01:43

引用第8060楼所谓永远于2007-09-19 10:53发表的 :

前天晚上重庆台又放金三顺，三顺在吃牛肉减肥，我看得都笑抽了。

减不下来，减肥很容易，保持就要有毅力，如果不系统就会~~~

Tichtchenko · 发表于 2007-9-19 11:02:18

引用第8063楼rogi于2007-09-19 11:00发表的 :

你真会玩文字游戏
干脆说150得了。。。。。。。[s:219][s:219][s:189][s:227]

基本到不了这个重量啊.........

Tichtchenko · 发表于 2007-9-19 11:03:42

引用第8065楼prunus mume于2007-09-19 11:01发表的 :

减不下来，减肥很容易，保持就要有毅力，如果不系统就会~~~

我大学的室友有点胖，他减20斤和涨20斤似乎是很平常的事，在宿舍就瘦，回家就胖起来了，偏偏他巨爱回家.........

rogi · 发表于 2007-9-19 11:08:11

引用第8067楼Tichtchenko于2007-09-19 11:03发表的 :

我大学的室友有点胖，他减20斤和涨20斤似乎是很平常的事，在宿舍就瘦，回家就胖起来了，偏偏他巨爱回家.........

麦子看过我减肥前后的pic吧.........[s:163]

quentin · 发表于 2007-9-19 11:10:06

我现在挺好　大约在120左右　
最胖的时候就是130　这是我的底限

safrankova · 发表于 2007-9-19 11:14:18

我还没超过100斤，这是我的上限 [s:185] [s:185]

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