恒大女排训练格外轻松 尹萌求饶请客吃驴肉火烧

cducr

http://sports.sohu.com/20091128/n268535110.shtml
新报保定电 周四晚风尘仆仆从广州抵达保定的恒大女排昨天在保定体育馆进行了两堂训练课。整个训练气氛格外轻松，但全新阵容在默契程度上的欠缺让主帅郎平难以轻松。下午的分组对抗练习，由于主力一方迟迟无法进入状态，郎平不得已将下课时间延长了半个小时。

　　昨天上午10点到11点，恒大女排到比赛场馆——保定体育馆进行了一个小时的适应性训练。虽然球队下榻的诚明大酒店距离赛场步行仅需5分钟，但由于地处保定市中心，组委会为了安全起见，还是给恒大女排安排了专车往返。上午的训练郎平只安排进行了简单的技术练习，发球、一传、防守、扣球，强度不大项目却一个也不少。整个训练过程十分轻松，笑声不断。郎平几乎全程都是站在场边观看，只有在换项时才跟队员交谈几句。在一传练习时，一个本应王莉去接的球被教练张建章大老远跑过去抢着去接，结果造成失误。队员们对此“不依不饶”，张建章也只能乖乖的按照惩罚条例做了3个俯卧撑，另一块场地的助理教练李勇趁机瞄着张建章的屁股“远投三分”，居然命中十环，全队几乎笑翻。

　　短暂的午休后，下午两点恒大女排再度来到赛场。郎平似乎对全队的阵容磨合颇有信心，总共两个小时的训练时间郎平只给分组对抗留了20分钟。不过对抗开始后，由冯坤、杨昊、王莉、周苏红、尹萌和外援副攻克里斯塔、自由人戴维斯组成的主力阵容却迟迟无法进入状态，攻防失误不断。郎平在场边不时提醒队员要“注意节奏”、“放松”，几乎每打两三个回合后，郎平还会暂停训练来给主力一方进行指导。由于对训练效果不甚满意，郎平将训练延长到了4点半才宣布下课。

　　今晚8点，群星闪耀的恒大女排将在联赛首秀客场挑战河北女排，结果几乎毫无悬念，但组队时间过短的郎家军若想顺利升A，抓紧时间磨合新阵是当务之急。

　　下午的训练课结束，恒大女排的姑娘们一边往场外走一边小声猜测着晚上球队的安排，“晚上开会吧？”“明天晚上比赛，明天下午才开吧。”“开会也没有录像看，再说有录像也不用看，咱有‘内奸’，让她们说说就行了。”说着大家笑着一起把目光聚集到尹萌和周缘身上，这两名本赛季从河北队转会到恒大的姑娘这才明白“内奸”的寓意，尹萌赶紧给大伙作揖求饶，“你们饶了我吧，我晚上买驴肉火烧去，每人都有份儿，到我们地头了我请客还不行……”

　　由于组队时间过短，如今的恒大女排确实没有所有对手比赛资料用来分析研究。前不久，郎平在美国上大学的外甥女回国到广州看望郎平，正巧她曾在大学球队担任技术统计，郎平就把手头有限的对手资料交给她，让她帮忙用欧洲的专业软件进行技术分析。不过今天与河北队一战郎平真不需要过于担心，且不说对手实力无法与恒大对抗，而且河北队在恒大面前真的毫无秘密可言。尹萌、周缘都是河北队上赛季的主力，教练张建章更曾担任河北队助理教练，他们三人对河北队的熟悉程度足以让郎平在战术上有的放矢，确保首胜。

　　首个对手如此强大也让河北女排提前缴械，以往赛前一天要赶到保定进行一次训练的她们这次直到昨晚将近10点才从石家庄乘城际快车抵达保定。上赛季从甲A降组后，河北队本应在B组实力数一数二，但由于恒大和广东台山建龙两大劲敌的出现，河北队已经对本赛季冲A不抱什么希望了。“我们现在几乎清一色全是年轻队员，两个队员去了恒大，两个队员去了台山，而且走的都是顶梁柱，这对我们实力影响非常大。今年B组的竞争肯定会异常激烈，我们已经不考虑冲A了，这赛季就锻炼新人吧。”河北女排主帅孙雁雄无奈地说。

cducr

内奸@@
不过河北今年应该是完全锻炼队员了。。。
挺好，避开今年，明年应该很有希望！

左安门外

嗯 明年肯定容易了

我也想吃驴肉火烧。。

panda1234

提起驴肉火烧，口水就滴滴答答的:dabin6

銮湙

还没有吃过驴肉火烧:dabin8