论坛里有健身的吗？有的来聊聊~！

羊咩咩 · 发表于 2010-4-16 22:52:25

健身了有一年了，不过身体素质一般，不上量，而且肌肉长的慢，问下论坛里有哪些达人有使用蛋白粉或增肌粉之类的吗？用的都是什么牌子的？

羊咩咩 · 发表于 2010-4-16 23:14:34

:time:都没人吃过吗？大婶在就好了，应该会进来吱一声！

沙漠一泓 · 发表于 2010-4-16 23:17:11

你去问下恶毒的大婶或者咱们亲耐的鸡妈妈

不过看你的头像楼主的胸部练的不错啊。。。。

一开始我还以为是女娃的。。。（照片太小，你的胸有些大）
呵呵别介意啊

刀俎下的鱼 · 发表于 2010-4-16 23:18:15

无图无真相
一年啥成果啊？
让大家给建议
得先看看你目前的状况不是？
望闻问切
至少得有一项吧

羊咩咩 · 发表于 2010-4-16 23:20:15

你去问下恶毒的大婶或者咱们亲耐的鸡妈妈

不过看你的头像楼主的胸部练的不错啊。。。。

一开始我还以 ...
沙漠一泓发表于 2010-4-16 23:17

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衣服效果而已，哈哈~！

羊咩咩 · 发表于 2010-4-16 23:22:17

无图无真相
一年啥成果啊？
让大家给建议
得先看看你目前的状况不是？
望闻问切
至少得有一项吧
刀俎下的鱼发表于 2010-4-16 23:18

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这个。。。。我只是想问关于粉的问题，就是没啥成果才需要那玩意。

loy · 发表于 2010-4-16 23:30:28

回复 3# 沙漠一泓

晕。。。沙漠教授咋就盯着人家胸部。。。不过开始我也以为是女的，胸部很挺[s:693]

沙漠一泓 · 发表于 2010-4-16 23:34:28

回复 7# loy

呵呵好像他刚换头像不久吧
不过他的胸部确实不小啊
。。。。。。:dabin8

沙漠一泓 · 发表于 2010-4-16 23:37:01

回复 4# 刀俎下的鱼

支持鱼版的建议

以前大婶每个星期就上张效果图

每次都有变化和惊奇

你去咨询下他吧

羊咩咩 · 发表于 2010-4-16 23:37:26

衣服效果:time:，应该没有大婶的大；你们要看胸去看看大婶的，更写实！

羊咩咩 · 发表于 2010-4-16 23:40:01

回复刀俎下的鱼

支持鱼版的建议

以前大婶每个星期就上张效果图

每次都有变化和惊奇

你去 ...
沙漠一泓发表于 2010-4-16 23:37

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9494，我还把帖子顶起来一次，但是后面都不见他再发了，估计偷懒了。

loy · 发表于 2010-4-16 23:49:56

回复 8# 沙漠一泓
恩，呵呵，不过健身要慢慢来，去学校健身房也是为了提高弹跳。。。不过看那些肌肉发达的人，那时在举哑铃.....下苦功夫的，我们去弄弄皮毛就可以了，呵呵。楼主还要吃那些粉，额......建议你去百度或者谷姐搜搜看，哈哈

xiayu007 · 发表于 2010-4-17 00:20:41

好吧，在列位的指导下，我也发现楼主的胸部不是一般的。。。

Riverawa · 发表于 2010-4-17 01:12:39

各人的回帖是否色了一點﹖

drdr · 发表于 2010-4-17 09:44:18

本帖最后由 drdr 于 2010-4-17 09:52 编辑

GNC应该算是比较有名的吧，满大街都卖，不过满大街都有的就估计不是什么高级货了

据说很难闻很难喝。。。。。

刹车 · 发表于 2010-4-17 10:26:51

我很邪恶
刚开始以为楼主是女僧
原来男人的胸部也能如此撩人啊

haore17 · 发表于 2010-4-17 12:28:31

我穿任何衣服都达不到lz的效果。

Andre · 发表于 2010-4-17 16:22:38

[s:704]

羊咩咩 · 发表于 2010-4-17 18:50:27

GNC应该算是比较有名的吧，满大街都卖，不过满大街都有的就估计不是什么高级货了

据说很难闻很难喝。。。 ...
drdr 发表于 2010-4-17 09:44

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GNC是简称吗？好象没听说过，我在南宁只见安利满大街是，不过是植物蛋白。

Torres · 发表于 2010-4-17 18:51:53

你每次去锻炼前吃左旋肉碱....
无毒无害的，健身教练也吃这个...
燃脂+塑形

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