中国队缺少科学训练致伤兵满营

bcash

国际排联主席魏纪中说，从难、从严、从实战出发，大运动量训练，这后面还隐藏着两个字：科学。这个“赛先生”，也是“三从一大”的重要前提，现在却似乎被渐渐吞噬，被曲解，被忽略。

　■ 区别

　国外重预防 国内忙治疗

　国外的重点是如何预防伤病，而国内则是出了伤病怎么治。这是黄金一代主力冯坤在意大利俱乐部打球期间的心得。

　不仅仅是国家队，在土耳其每个俱乐部都配备一名体能教练。但目前在中国，除了男排有个陈丰外，就再也没有体能教练。冯坤介绍，在国外的体能训练课上，体能教练会根据每个人的身体状况，量身定做训练表。中国女排的训练，几乎所有动作每个人数量一致，有人做了没感觉，有人坚持不下来。冯坤在国外训练时只要不舒服，可以立刻回去休息。而魏秋月们不仅要带伤比赛，还要带伤训练，轻伤不下火线。

　“这就是理念不一样，我在美国时，他们相当重视体能训练，因为这个可以让你身体的肌肉群、协调性各方面都增强，很好地预防伤病。但在我们这边，就是练啊练啊，出伤了，治疗。”陈丰如此评价中外区别。国家跆拳道队备战北京奥运会时也请来了体能教练王卫星，因此吴静钰并未像前辈陈中那样，腿上到处是伤。

　《我爱女排》作者马寅在聊到这个问题时很不理解，“赵蕊蕊的伤病是一个特别明显的例子，当初因为教练和医务监督的失误，留下了遗憾，2005年那会儿，伤病也太多了。后来注意了这个问题，备战北京奥运会时，国家队就请来体能教练，希望他能带领队员在身体训练上上个台阶。可奥运周期结束后，2009年开始，又走老路了。”

　日本女排主帅真锅正义告诉记者，他们球队中有两位体能教练。凭中国女排的财力，请一位体能教练并没有问题，但目前队伍中陪打教练挺多，能帮助队员预防伤病的一个没有，队医也只是负责治疗而已。不仅是身体疲劳，精神疲劳也会造成队员的伤病，冯坤介绍说，意大利俱乐部都配备心理治疗师，对队员用情感发泄、催眠等措施进行心理疏导。当然，这些心理专家不会将队员的不满、投诉等向组织汇报。

　■ 剖析

　基础不扎实 更容易受伤

　“运动员的伤，大部分都是老伤，是积累下来的，不是某一个教练造成的。运动员在有老伤的情况下，还要适应新的教练。每个教练风格不一样，为了适应教练，必然给训练增加难度。这不能怪教练也不能怪运动员。”魏纪中否定了王宝泉超大运动量训练造成球队大面积伤病的说法。

　魏纪中表示，三从一大本身没有错，但这要结合科学训练才可以。现在面临的问题是，队员从小基础打得并不牢靠，越往上走问题越明显。

　“三从一大是一种科学的训练方法，是经过我们改造的，最早出自日本的大松博文。但她那完全是靠经验，就是加大运动量，没有科学。我们把这个吸收过来，加了医学监督，经过改造，总结出了三从一大。但这有个客观因素，如果这个运动员基本技术比较扎实，伤害程度不会很大。如果半路转行，训练中就容易产生伤害。王一梅，游泳运动员转过来的，游泳训练适应排球训练，负担很大，某个环节掌握不好，就容易出伤。”魏纪中说。

　魏纪中认为，其实不光是半路转行的，就算是专业排球出身的，根基打得不牢靠，大运动量训练掌握不好的话，很可能也会造成伤害。

　其实，三从一大和科学训练不矛盾。但在这几年的训练中，过分强调时间、强度，但对球的控制、熟练程度，并没有随着时间的增加而熟练。这应该是现在教练和队员反思的问题。

　■ 建议

　暂时牺牲成绩 换取健康发展

　女排亚锦赛，中国队不敌泰国，是蔡斌下课的主要导火索。对于中国球迷来讲，女排可以输给欧美强队，但不能输给亚洲球队。这就要求不仅国际大赛要那几个主力队员打，亚洲比赛也得她们打。女排对中国人来说，不是一项体育运动，而是一种精神，一种寄托。

　“现在我们是在自我修复期，如果这个时候还追求结果，那肯定力不从心。这是受了中国传统思想的影响，女排要当常胜将军。但试问，哪一支队伍能够长盛不衰？古代有皇帝老想吃长生不老药，结果瞎吃，吃死了。”魏纪中认为，现在对女排的要求已到了近乎苛刻的地步，哪一场比赛都输不起。

　“老说选不出好队员来，其实不是选不出，而是选不出一个马上就能打的。像亚洲杯这样的比赛，就应该让重伤的休息，锻炼新队员。但代价可能就是成绩上的牺牲。纠正错误，必须付出代价。”魏纪中表示，他不能确定中国女排的教练组及主管官员们是否有魄力牺牲成绩来锻炼新人。

bcash

中国排协这么闭塞？fitness这个领域也发展了有好些年头了,成果也不少。都不知道引进？

pietro

体能教练又不能一票否决。就算给出不能上场的建议，泪人肯定也不管不顾，成绩第一。也就菜包子这点上做的还行，当然他也就这点优点了。

蔗渣

看魏秋月就知道了，实在伤到不行了，还要再看看再看看，看到比赛前才最终决定不上