悲剧的进攻

yowei · 发表于 2010-10-12 16:13:07

本人是打小主攻的在队伍中是用来防守和一传进攻很少被用因为和我一轮的大副攻的进攻能力还是比较好的所以我们在一传到位的时候基本上都是靠他打偶尔辅已6号位或者1号位的后排进攻（大主的进攻确实蛮好）这样我小主把更多的精力都放在了保障上
但是本人尚且年轻偶尔也想进攻却发现自己的进攻是越来越悲剧了 4号位稍微开网点就打不了了若是发力不是出界就是下网进网点的球我还可以看着手骗骗打手出界现在一点调整强攻的能力都没有了可悲啊可悲
不知道有什么好方法能帮我改进点了

周大少 · 发表于 2010-10-12 16:26:31

本人是打小主攻的在队伍中是用来防守和一传进攻很少被用因为和我一轮的大副攻的进攻能力还是比较好的所 ...
yowei 发表于 2010-10-12 16:13

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进攻就像刀
不用就生锈了
和二传沟通一下，多打几个，不要怕失误

yowei · 发表于 2010-10-12 16:28:18

回复 2# 周大少

谢谢你的意见

老伍7192 · 发表于 2010-10-12 16:32:57

打球还有个能力问题。

yowei · 发表于 2010-10-12 16:33:50

回复 4# 老伍7192

确实能力不足下肢力量很弱

cookie-qq · 发表于 2010-10-12 16:36:40

回复老伍7192

确实能力不足下肢力量很弱
yowei 发表于 2010-10-12 16:33

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总好过上肢力量腰腹力量不足~~

yowei · 发表于 2010-10-12 16:40:33

回复 6# cookie-qq

现在基本上就是球进网了就迅速甩拐骗打手出界得分的就是打手成功了没成功的就是自己被拦死了哈哈悲剧唷

cookie-qq · 发表于 2010-10-12 16:44:24

回复 cookie-qq

现在基本上就是球进网了就迅速甩拐骗打手出界得分的就是打手成功了没成功的 ...
yowei 发表于 2010-10-12 16:40

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就当锻炼自己手法了能打球好过我不能打的吧嘿嘿玩的开心就好

yowei · 发表于 2010-10-12 16:46:15

回复 8# cookie-qq

你怎么不能打球了呢?

cookie-qq · 发表于 2010-10-12 16:47:23

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你怎么不能打球了呢?
yowei 发表于 2010-10-12 16:46

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身体很久不活动了而且身高悲剧不想被虐~

yowei · 发表于 2010-10-12 16:50:01

回复 10# cookie-qq

身高怎么悲剧了啊？可以打自由人啊

cookie-qq · 发表于 2010-10-12 16:57:24

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身高怎么悲剧了啊？可以打自由人啊
yowei 发表于 2010-10-12 16:50

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NO 坚决不打会死人的

森田涼 · 发表于 2010-10-12 18:14:43

真羡慕啊，还有后排技术可以被用

yowei · 发表于 2010-10-12 18:36:03

回复 12# cookie-qq

怎么会死人呢你太严重了吧

大排骨 · 发表于 2010-10-12 19:03:19

先好好练练力量和体能吧

Matt · 发表于 2010-10-12 19:24:52

:dabin你们打得很专业吗！可以考虑和我们原来的队打，我们不拦网……

cookie-qq · 发表于 2010-10-12 19:25:42

回复 cookie-qq

怎么会死人呢你太严重了吧
yowei 发表于 2010-10-12 18:36

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压力很大的嘿嘿

Catalpa · 发表于 2010-10-12 20:22:38

绝学——坑蒙拐骗偷

voice · 发表于 2010-10-12 20:30:07

手上包球不牢的情况下，还是多练练最基础的对墙扣球技术，最基础也是最有必要的。增加对球的适应性，毕竟主攻是球多的。

在此基础上，再增加力量和弹跳。当然一传防守不能丢，全面的主攻才难得。

yowei · 发表于 2010-10-13 07:53:50

回复 19# voice

其实在场下和队友传垫打包括对墙扣其实都还蛮好的但是很可怕的事情就是我一上网就没有感觉了 ·····非常悲剧哦

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