中国女排训练量一倍于恒大 郎平默许谈恋爱不收手机

星空下的神话

   前两天，中国女排结束了在北京的的27天新郎家军首期集训。接下来全体队员将回到地方队，备战及参加全运会的比赛。随后中国女排将再次集结，参加世界女排大奖赛。中国女排主教练郎平总结说，队员们经过这次集训进步不小，但还需要将练到的东西带到全运会的比赛中。尽管参加世界女排大奖赛的22人名单已经上报，但郎平透露这个名单还是可以调整的。

    由于这些女排姑娘们跟自己的女儿差不多大，平时队员们总喜欢找机会在郎平身边撒娇耍赖，她们与郎平也建立了很深厚的感情。临回地方队的时候，许多队员都给她塞小纸条，对她表示感谢。朗平说她感到最欣慰的是，没有一个人因为意识到差距而想放弃，大家都是抱着只要有一点希望就要去努力提高的信念在训练。

    现在训练国手，可不能像70、80年代那样一味只强调“三从一大”。郎平说：“我最清楚什么时候该鼓励她们，什么时候得拖她们、罚她们。有时候就得软硬兼施，想办法引导她们把一天的训练任务完成好。”

    郎平现在还是广州恒大（俱乐部官方微博）的主教练，恒大队的老队员多，因此在训练的强度和量上就不方便做太多的要求，但郎平说她带恒大队训练，在内容要求上可不低。至于现在带国家队，训练量肯定比带恒大多一倍。但她说：“现在的量还不够，以后还会根据她们的身体情况再加量。”与朗平当队员的时候比，现在的国家队队员在训练的吃苦程度以及训练强度上，自然是不可同日而语了。

    郎平在美国生活多年，在对国家队队员的管理上也非常民主。她自己介绍说，平时也不收手机、电脑什么的，她默许队员们跟男朋友交流聊天。但她希望队员们一定要有自制力，必须要保证训练中精力和体力都要有保证。

    最近这一期集训，有些队员很可能不会出现在下一期的集训名单里了。郎平透露，全运会她还会去看比赛，看到可以的队员她甚至可能临时征调进队集训、比赛。至于之后的世界女排大奖赛，郎平透露全队的比赛目的还是以锻炼、考察队员为主，目前这个阶段不会太早确定主力。

yandagua

与时俱进，让队员自觉去调节安排自己，郎阿姨加油。

情有花不结果

的确，现在的孩子都是90后了。

suyangedu

三从一大不能在与时俱进了，见过世面的人就是不同！

步蟾宫

多一倍＝两倍于

ZEEsun

队员不同，打得比赛也不同，自然要求不一样，郎导明智啊！

vito

毕竟国外归来，确实比较民主。