关于击球一瞬间的爆发力的问题!

berlin · 发表于 2006-10-12 00:51:04

最近发现海南的打球很的很牛b!

下球的时候都是咣铛,吧唧的!一砸地上一个坑的感觉,不知道自己怎么就没有那种爆发力!

有没有关于练习击球的爆发力的方法!感觉现在就只是靠自己的力量和动作,没有那种海南朋友下球的感觉!

相信大家如果是经常排球的也知道来自海南的朋友打排球的架势真是厉害,不是依靠身高,是依靠技术和弹跳还有可怕的爆发力!让人羡慕呀!

berlin · 发表于 2006-10-12 00:51:04

最近发现海南的打球很的很牛b!

下球的时候都是咣铛,吧唧的!一砸地上一个坑的感觉,不知道自己怎么就没有那种爆发力!

有没有关于练习击球的爆发力的方法!感觉现在就只是靠自己的力量和动作,没有那种海南朋友下球的感觉!

相信大家如果是经常排球的也知道来自海南的朋友打排球的架势真是厉害,不是依靠身高,是依靠技术和弹跳还有可怕的爆发力!让人羡慕呀!

dboy · 发表于 2006-10-12 02:06:33

所以你要提高拦网，这样咣当一下就拦死了。

柴可娃 · 发表于 2006-10-12 11:19:34

腰腹才素王道。。。。。。。

tommy14 · 发表于 2006-10-12 12:55:09

咣当下球到比赛没用的,有拦网就很容易被封死,好的扣球是用手掌包的,可以找方向和落点打

tommy14 · 发表于 2006-10-12 12:55:53

咣当下球到比赛没用的,有拦网就很容易被封死,好的扣球是用手掌包的,可以找方向和落点打

kong0827 · 发表于 2006-10-12 13:16:52

腰腹胸加上手臂的鞭甩动作再加上压腕动作就很漂亮了

jixiaoli520 · 发表于 2006-10-19 21:35:13

哈哈，我们海南打球都不错，原地跳很高的

kong0827 · 发表于 2006-10-19 22:06:31

海南的朋友好多都持球 [s:35]

柴可娃 · 发表于 2006-10-19 23:29:34

引用第4楼tommy14于2006-10-12 12:55发表的“”:
咣当下球到比赛没用的,有拦网就很容易被封死,好的扣球是用手掌包的,可以找方向和落点打

没用????天啊.....

新房客 · 发表于 2006-10-20 00:11:25

但是海南的基本球线都比较死，比较好防。而且他们基本不会发漂球……

dboy · 发表于 2006-10-20 03:36:07

海南都是一个特点啊。。。

天地玄黄 · 发表于 2006-10-20 08:55:05

海南的同志们球性比较熟,我认识很多都是从小学就开始打球的,嘎嘎,朕在大一的时候还不知道排球有那些犯规呢 [s:25]

白羽心情 · 发表于 2006-10-20 13:11:10

海南的球性确实很好，但是技术比较粗糙

laoyao · 发表于 2006-10-21 09:41:37

包球能包的很好能找到发力点
值得学习

berlin · 发表于 2006-10-22 02:05:14

van 我认识你哦你知道我是谁吗?

hekunhao · 发表于 2006-10-22 07:46:44

首先要有手腕海南的手腕都不错的我大学的打球伙伴都是海南的

zh417 · 发表于 2006-10-22 10:04:33

[s:1] 他们大部分都是用手腕的.呵呵如果你想练手腕的爆发力..没有事的时候去抽树叶吧

一针见血 · 发表于 2006-10-22 23:27:38

海南的球比较熟如果和专业的打起来被拦也是咣咣的也就是说扣球的人还没有落地，球已经落地了而且有崴脚的危险！

lcpsl · 发表于 2006-10-24 14:41:43

[s:31] [s:31] [s:31]
看来咣咣打球很危险啊

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