求高手指点

lhzzxwkl · 发表于 2006-11-27 06:47:24

我喜欢打快球，下手有时很有力，可是经常过中线，如果打得慢容易被对手拦住，我要怎样才能练好球。

lhzzxwkl · 发表于 2006-11-27 06:47:24

我喜欢打快球，下手有时很有力，可是经常过中线，如果打得慢容易被对手拦住，我要怎样才能练好球。

xiaojie008 · 发表于 2006-11-27 10:05:54

快球，快球，快是中心，以快突破对方防线。其次是变，在对方拦网到位的情况下变，采取抹、吊。。。

无敌背溜 · 发表于 2006-11-27 11:17:40

第一是配合,第二是变化,敢发力是好的素质,要保持,副攻的起跳不用冲跳

帕拉丁 · 发表于 2006-11-27 18:14:02

与球网保持好距离，不要过进，要踏跳，不能冲跳。

houjueming · 发表于 2006-12-2 21:12:23

落地的时候两脚尖要内扣
起跳的时候也要注意啊
尽量不要冲跳

tommy14 · 发表于 2006-12-2 21:17:29

其实两点很重要,你的身高和弹跳,虽然快球注重快,但是击球还是要有高度的,弹跳好可以让滞空时间稍长些,以便判断对方的拦网队员手型和空挡.

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