大家有没有手指挫伤的时候？

kowfer · 发表于 2007-1-6 11:44:53

我前两个月把食指和小指都挫伤了。对面的那个胖子力量惊人，球打在我拦网的小指上当时就肿了。现在才好，但是伸不直了。
不知道大家有没有碰到过这种情况？
什么办法能让它伸直，恢复以前的功能？

kowfer · 发表于 2007-1-6 11:44:53

我前两个月把食指和小指都挫伤了。对面的那个胖子力量惊人，球打在我拦网的小指上当时就肿了。现在才好，但是伸不直了。
不知道大家有没有碰到过这种情况？
什么办法能让它伸直，恢复以前的功能？

远空1122 · 发表于 2007-1-6 12:41:29

没有遇到过，看看中医吧，也许会有用。

hasami2 · 发表于 2007-1-6 16:38:40

一定看跌打医师，你们的扣球手这么厉害啊，那你以后拦网的时候把小指和无名指用胶布绑在一起，会好些

宝儿 · 发表于 2007-1-6 19:34:51

习惯就好了
我的手指就没有一个是没受过伤的
和你一样
经常拦网的时候
几个手指同时受伤
养养就好了
不过关节可能从此变大

无敌背溜 · 发表于 2007-1-6 19:52:22

在关节上要缠胶布,不然拦网很容易伤

javahao · 发表于 2007-1-6 20:51:14

有啊有啊！前几天接扣球的时候手指擢了一下，别提多郁闷了，以后该缠胶布了 [s:6]

王周周 · 发表于 2007-1-6 21:24:01

过去打二传的时候经常伤到手指，主要是大拇指
现在打主攻经常伤到小拇指，扣球时候带到了，所以我现在习惯缠胶布

高压电1986 · 发表于 2007-1-8 21:42:53

我今天就搓伤了，拦网的时候，指甲和肉脱离了一点，当时就流血了，以后不仅要缠关节还要缠指甲啊

kowfer · 发表于 2007-1-9 10:03:59

多谢啊。我今天去看了医生，他说这个伤是好不了的。只能平常用热水泡，多揉搓，吸收关节积水.慢慢掰，估计得一年才能完全伸直。各位以后打球可得小心了，不要象我这样啊。呵呵

starsharapova · 发表于 2007-1-9 10:11:27

二传食指最容易伤，很难好，不过时间长了就好，因为你慢慢在习惯，回保护自己！

houjueming · 发表于 2007-1-9 19:07:45

打球的时候最好缠一下手指啊

taoqirui · 发表于 2007-1-10 21:37:02

有，而且非常郁闷，不知道拿位高手知道解决的办法啊？

白羽心情 · 发表于 2007-1-14 21:54:05

要去正规医院看看~

打球的时候确实是要注意保护，我是拦网的时候，被球打得震的肩关节痛

kowfer · 发表于 2007-1-16 11:00:10

运动医生告诉我说，我说的和楼上说的肩伤，都是因为肌肉力量不足造成的。如果你力气够大，就不会伤，相反还可以拦得丁冬响呢。哈哈。。
大家加把劲，把力气练起来先！

rxs1981 · 发表于 2007-1-16 19:32:54

要注意保护自己啊
不要硬上啊
你目前要做的应该是加强手指的康复性练习

teaxleaf · 发表于 2007-1-25 11:49:02

這種事就常常在我身上發生, 而且多數是在打籃球的時候......
因我人在外國, 他們的處理方法只是用冰包着關節, 可是之後完全沒有善後的東西可以做, 只能等它自己慢慢好....
所以每次我弄到都會貼上傷痛貼, 最好是中藥成份的, 一貼就不過24小時都不拔, 大概貼上個兩, 三天就好了......
要幾天好當然還要看嚴不嚴重嚕~~~

hoh · 发表于 2007-1-25 18:14:13

拦网的时候注意手型
对方点高力大的话
拦网的时候手腕就往后翻
这样就会安全很多

vv6767 · 发表于 2007-1-26 22:07:38

长知识了
原来大家都有这么多经验啊

mattew · 发表于 2007-1-27 15:58:05

有啊有啊
上次直接戳到球上了，两周才好~~~

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