拦网触网怎么办

starsharapova · 发表于 2006-4-7 04:44:57

我身高不高 173，拦网总是触网，但是拦到球不触，另外，拦网的起跳时机很重要吗？
怎么才能不被打手

starsharapova · 发表于 2006-4-7 04:44:57

我身高不高 173，拦网总是触网，但是拦到球不触，另外，拦网的起跳时机很重要吗？
怎么才能不被打手

病麒麟 · 发表于 2006-4-7 08:23:45

首先，被不被打手不是你决定的，而是扣球的人来决定的，除非你跳起来没网高。。。

拦网不想触网就需要看你手形和身形了。。。

起跳时机真的很重要。。。

wewe008 · 发表于 2006-4-7 23:01:04

打自由人了。。。。

刘闯 · 发表于 2006-4-8 21:04:09

哈哈！别闹了！！打什么自由人啊？
其实我认为高度不够并不是主要原因，如果动作不标准的话个子高也避免不了触网的！！
起跳时不要直冲网前，不要扎到球的正下方！动作完成后立刻收手！！应该不是很难的吧？
多练就好了！！动作规范很重要。不仅可以有效避免触网，还可以更好的发力扣球！！只是建议哦！
还要根据个人的习惯的！！

哲哲 · 发表于 2006-4-9 11:01:34

呵呵我经常被打疼死我了
没办法

防守起球 · 发表于 2006-4-9 14:02:17

我都是把手伸直造有效拦网.

dalian20060303 · 发表于 2006-4-10 11:26:43

另外，不要害怕！我见过有的人闭着眼睛拦网，而且胳膊压得太狠了。
也容易造成触网。

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-4-10 11:30:53

注意起跳时机和手型
把握好人和网的的关系

阿韩 · 发表于 2006-4-10 13:55:26

原帖由 dalian20060303 于 2006-4-10 11:26 发表
另外，不要害怕！我见过有的人闭着眼睛拦网，而且胳膊压得太狠了。
也容易造成触网。

有些人是有这种想法的...担心被对方打到
我有一次就是在拦网的时候,对手把球直接扣到网上,被砸到胸前了

530.zl68 · 发表于 2006-4-13 16:46:05

很专业,无法回答!

WILLSON · 发表于 2006-4-14 16:07:21

原帖由 病麒麟 于 2006-4-7 08:23 发表
首先，被不被打手不是你决定的，而是扣球的人来决定的

哈哈哈哈.那谁还会被拦死呢?

怎么可能由扣球人决定??

看准对方扣球线路,一刹那改变拦网线路.或是直接把双手过网把球罩住[但是不碰到球].扣球者也很难处理.

ibmt22 · 发表于 2006-4-17 19:03:15

注意腰腹的力量，有了，就不容易触网。

阿乐 · 发表于 2006-4-18 10:34:27

原帖由 starsharapova 于 2006-4-7 04:44 发表
我身高不高 173，拦网总是触网，但是拦到球不触，另外，拦网的起跳时机很重要吗？
怎么才能不被打手

你所说的有2个问题：
第1，拦网时，不是要你用手臂去压球，拦网伸手后就不要动，在触球的刹那，一般用手腕
第2，拦网的起跳时机很重要，但打不打手一般是由扣球手决定，打手不可怕，最主要的是你的手型及整个手掌的硬度，如果手指没有一定的硬度，就容易被打出界，有时就会吃“萝卜干”

[ 本帖最后由阿乐于 2006-4-18 10:39 编辑 ]

索科洛娃 · 发表于 2006-4-18 11:50:00

单人拦网要注意起跳时机、体位（即人与网的相对位置）和手形……
双人以上拦网时,在注意以上这些以外,还要注意和队友之间的配合,两人之间尽量不要出现过大的间距......
:)

starsharapova · 发表于 2006-4-18 14:43:31

谢谢大家的支持我会努力的练习

mmxxxx4 · 发表于 2006-4-21 11:31:23

到底應該如何訓練呢？謝謝寫

卓扬 · 发表于 2006-4-21 17:58:49

注意起跳时机和手型
把握好人和网的的关系

这2点很重要，关键看你自己对于球的判断了！！！

身高不高，那就把手撑起来，尽量贴网！！！

羽排 · 发表于 2006-4-24 12:46:04

楼主和我的情况太像了，拦到就不触网，不过我拦网判断很好，哈哈~~

WILLSON · 发表于 2006-4-24 16:42:42

你不高,弹跳如果也不是非常好的话,就不要强行拦网时过分要求手过网压球.手型也要根据对方的扣球进行不同的变化.例如对于你根本不可能直接拦死的扣球,可以选择造有效拦网.那比把球高高拦回去有用.至少进攻权就掌握在自己这边了.

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