男士护肤全攻略+消除青春痘疤痕

艳倩

每天，时间依然一分一秒地、按部就班地滑过，而时尚界的流行风标早已换了几个方向，曾经用“粗犷”树立起了男人的硬汉形象，并坚决地与“奶油小生”、“娘娘腔”划清了界线，而如今，“妩媚”、“妖娆”、“风骚”之类的词一下子临阵倒戈，步入男人的阵营，因为男人已意识到“粗犷”并不意味着“粗糙”，做一个精品男人并不是什么过错，精心照顾好自己的“面子”也不是一件羞于启齿的事情。于是，男人开始自己给自己设个“美人计”，让自己心甘情愿地落套了。基础护肤 洁面　

　　男性皮肤护理的基础就是清洁。洗脸时，先用热毛巾敷在脸上使毛孔张开，选择性质温和的香皂洁面，最后使用能够深层洁面的男士专用洁面乳。待香皂或洁面乳在手中搓出泡沫后，再仔细而轻柔地按摩脸部，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，除去毛孔中的污垢，一定要注意，按摩时间不要超过两分钟，防止污垢的二次沉淀。最后，用流动清水把脸洗净。

　与此同时，至少每周洗澡一次，也是男性重要的洁面环节，通过大水流、水蒸气着重清洁Ｔ字区（额头至鼻子间的部位）。

　　每次清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水、润肤露，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。

   许多男士在洁面后，依然抱着“皮肤爱出油，不需要滋养”的观点，拒绝在皮肤上涂抹润肤露，但涂抹润肤露起到的是防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士皮肤深层水分和养分、防止皮肤松弛及皱纹出现、改善暗沉的肤色、使皮肤保持光泽有弹性的作用。男性肤质 天生丽质

　　男性的皮肤较女性就要简单得多，因为男士和女士的皮肤在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好。进一步讲，虽然男性与女性的皮肤衰老年龄都是２５岁，但在相同的肤质、保养条件下，对于相同年龄的男性来说，他看上去会比相同年龄的女性更年轻、皮肤更好。但男性皮肤一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得“纯粹”，更深、更宽，护理起来也不像女性那样，可以利用化妆品的保养使其收敛。同时，男性的皮肤种类不像女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数人是敏感皮肤、斑点皮肤。    一般而言，男性随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐放缓，荷尔蒙分泌也不甚均衡，加之雄性激素刺激，及男性活动量大的诸多因素的影响，男性皮肤会出现局部皮肤分泌过剩的现象，会让男性有一种“皮肤够油了，无需护理”的感觉。而实际上，皮肤正处于缺水、衰老的状态，所以加强皮肤护理对于男士来讲是一件无可厚非的大事。护肤早班车 时尚护肤

   男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽。即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。

   男性与女性一样，眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的一部分，最容易受环境、睡眠、营养等因素的影响生出皱纹，所以，男性也要及早地使用眼霜，以保护眼部皮肤，延缓衰老。每次用食指蘸黄豆大小的眼霜，由内而外地涂在眼睛周围，并用手指轻轻按摩直至眼霜被完全吸收。

  　因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥，产生翘皮，但男性又会因为“娘娘腔”的闲言杂语的影响，而不愿善待自己的嘴唇，任“血肉翻飞”。其实，给唇部提供营养成分不需像女性那样繁琐，只要将色泽不很鲜明的唇膏、棒棒油涂抹少许，就可以使嘴唇更加滋润、富有弹性。晨课必修 剃须

   胡子拉碴虽说象征着男性的阳刚之美，但一脸大胡子赶早班车、开晨会可是一件不礼貌的事，所以每一天，男性还要用“联合收割机”认真地、彻底地收割一下每天都会成熟的“庄稼”。而且，男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。但每天刮胡子也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，加快了皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛现象。

　　剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向———由下而上剃须。剃须后，皮肤也有一些不适应，因为皮肤组织被强行更新了，所以，剃须后一定要涂上须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。



  面疱(暗疮)黑头的形成与处理
正常的肤质是呈现弱酸性,皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多.粉刺(黑头)、暗疮也就跟随而来.
面疱(暗疮):是指皮脂污垢在毛囊(毛孔)中积留,而且面疱(暗疮)细菌在其中繁殖的状态.从开始到形成约3-4个月.依炎症的成度不同,可分为前期到第4期一共分为五个阶段分别叙述如下:
(一) 前期:皮肤变成倾向油性,油油亮亮的,有黏腻感.如果化妆时容易有脱妆的现象.又称为”脂漏期”.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

(二) 第一期:肉眼很难看得见,用放大镜可以看得到一点一点的小凸起,角质层慢慢变厚毛孔被阻塞,毛囊的深部有皮脂积留的状态,这时候面疱(暗疮)细菌开始增殖并在真皮内活动.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)可用保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

(三) 第二期(白头粉刺、黑头粉刺):因为面疱(暗疮)菌,使皮肤的炎症变得更加厉害.在发生炎症的表皮细胞分裂开始活泼.角质层变厚毛囊璧变窄.这时在脸上可以看见点状的面疱.当面疱接触到空气时会发生氧化而变黑时,就是所谓的黑头粉刺.毛囊完全被堵塞但是没突破表皮,未氧化的面疱称为白头粉刺.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

*处理黑头
一. 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

二. 蛋清敷面法: 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.将蛋清(鸡蛋)取出.将手洗干净,用手指沾蛋清敷在有黑头的地方,涂抹3-5次.然后用纸巾盖住.(纸巾大小比患部大一些,以利干的时候撕开).( 敷10-15分钟)撕开后可用夹子将露出表面的黑头清除.洗净.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可隔一天使用.直到症状改善或消失.

*处理白头粉刺:不可挤压,可用冷敷法或保鲜膜敷面法.
一. 冷敷法:1.洗脸.
2. 将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天使用.直到症状消失.
二. 保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.
第三期(化脓面疱):受到葡萄球杆菌和大肠杆菌的感染而变成的面疱.不只在皮肤表面化脓,而且会渗入真皮层,在附近的真皮引起炎症,污染毛囊.将炎症往四周扩散,当长出面疱后又在别的部位继续发生.这大都是第二次感染所致.此期可分为
1.发红且痛的-丘疹型.
2.继续发化脓刺痛的-脓疱型.
3.化脓破裂而痛痒的-脓肿型.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
第四期:在面疱渐渐痊愈时,为了要修补破损的皮肤细胞,分裂开始活泼化.角质变厚,真皮内形成较硬的痕迹,这就是面疱后凹凸的情况并残留着赤红色或黑色素沉淀.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
温馨的建议:抗痘的产品不能长期使用.最好是局部使用.以免产生负作用
脸上有痘痘时千万不要用手去挤因过度的挤压会让皮肤更加恶化.会造成皮肤有凹洞或痘疤.

艳倩

每天，时间依然一分一秒地、按部就班地滑过，而时尚界的流行风标早已换了几个方向，曾经用“粗犷”树立起了男人的硬汉形象，并坚决地与“奶油小生”、“娘娘腔”划清了界线，而如今，“妩媚”、“妖娆”、“风骚”之类的词一下子临阵倒戈，步入男人的阵营，因为男人已意识到“粗犷”并不意味着“粗糙”，做一个精品男人并不是什么过错，精心照顾好自己的“面子”也不是一件羞于启齿的事情。于是，男人开始自己给自己设个“美人计”，让自己心甘情愿地落套了。基础护肤 洁面　

　　男性皮肤护理的基础就是清洁。洗脸时，先用热毛巾敷在脸上使毛孔张开，选择性质温和的香皂洁面，最后使用能够深层洁面的男士专用洁面乳。待香皂或洁面乳在手中搓出泡沫后，再仔细而轻柔地按摩脸部，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，除去毛孔中的污垢，一定要注意，按摩时间不要超过两分钟，防止污垢的二次沉淀。最后，用流动清水把脸洗净。

　与此同时，至少每周洗澡一次，也是男性重要的洁面环节，通过大水流、水蒸气着重清洁Ｔ字区（额头至鼻子间的部位）。

　　每次清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水、润肤露，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。

   许多男士在洁面后，依然抱着“皮肤爱出油，不需要滋养”的观点，拒绝在皮肤上涂抹润肤露，但涂抹润肤露起到的是防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士皮肤深层水分和养分、防止皮肤松弛及皱纹出现、改善暗沉的肤色、使皮肤保持光泽有弹性的作用。男性肤质 天生丽质

　　男性的皮肤较女性就要简单得多，因为男士和女士的皮肤在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好。进一步讲，虽然男性与女性的皮肤衰老年龄都是２５岁，但在相同的肤质、保养条件下，对于相同年龄的男性来说，他看上去会比相同年龄的女性更年轻、皮肤更好。但男性皮肤一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得“纯粹”，更深、更宽，护理起来也不像女性那样，可以利用化妆品的保养使其收敛。同时，男性的皮肤种类不像女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数人是敏感皮肤、斑点皮肤。    一般而言，男性随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐放缓，荷尔蒙分泌也不甚均衡，加之雄性激素刺激，及男性活动量大的诸多因素的影响，男性皮肤会出现局部皮肤分泌过剩的现象，会让男性有一种“皮肤够油了，无需护理”的感觉。而实际上，皮肤正处于缺水、衰老的状态，所以加强皮肤护理对于男士来讲是一件无可厚非的大事。护肤早班车 时尚护肤

   男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽。即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。

   男性与女性一样，眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的一部分，最容易受环境、睡眠、营养等因素的影响生出皱纹，所以，男性也要及早地使用眼霜，以保护眼部皮肤，延缓衰老。每次用食指蘸黄豆大小的眼霜，由内而外地涂在眼睛周围，并用手指轻轻按摩直至眼霜被完全吸收。

  　因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥，产生翘皮，但男性又会因为“娘娘腔”的闲言杂语的影响，而不愿善待自己的嘴唇，任“血肉翻飞”。其实，给唇部提供营养成分不需像女性那样繁琐，只要将色泽不很鲜明的唇膏、棒棒油涂抹少许，就可以使嘴唇更加滋润、富有弹性。晨课必修 剃须

   胡子拉碴虽说象征着男性的阳刚之美，但一脸大胡子赶早班车、开晨会可是一件不礼貌的事，所以每一天，男性还要用“联合收割机”认真地、彻底地收割一下每天都会成熟的“庄稼”。而且，男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。但每天刮胡子也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，加快了皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛现象。

　　剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向———由下而上剃须。剃须后，皮肤也有一些不适应，因为皮肤组织被强行更新了，所以，剃须后一定要涂上须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。



  面疱(暗疮)黑头的形成与处理
正常的肤质是呈现弱酸性,皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多.粉刺(黑头)、暗疮也就跟随而来.
面疱(暗疮):是指皮脂污垢在毛囊(毛孔)中积留,而且面疱(暗疮)细菌在其中繁殖的状态.从开始到形成约3-4个月.依炎症的成度不同,可分为前期到第4期一共分为五个阶段分别叙述如下:
(一) 前期:皮肤变成倾向油性,油油亮亮的,有黏腻感.如果化妆时容易有脱妆的现象.又称为”脂漏期”.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

(二) 第一期:肉眼很难看得见,用放大镜可以看得到一点一点的小凸起,角质层慢慢变厚毛孔被阻塞,毛囊的深部有皮脂积留的状态,这时候面疱(暗疮)细菌开始增殖并在真皮内活动.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)可用保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

(三) 第二期(白头粉刺、黑头粉刺):因为面疱(暗疮)菌,使皮肤的炎症变得更加厉害.在发生炎症的表皮细胞分裂开始活泼.角质层变厚毛囊璧变窄.这时在脸上可以看见点状的面疱.当面疱接触到空气时会发生氧化而变黑时,就是所谓的黑头粉刺.毛囊完全被堵塞但是没突破表皮,未氧化的面疱称为白头粉刺.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

*处理黑头
一. 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

二. 蛋清敷面法: 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.将蛋清(鸡蛋)取出.将手洗干净,用手指沾蛋清敷在有黑头的地方,涂抹3-5次.然后用纸巾盖住.(纸巾大小比患部大一些,以利干的时候撕开).( 敷10-15分钟)撕开后可用夹子将露出表面的黑头清除.洗净.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可隔一天使用.直到症状改善或消失.

*处理白头粉刺:不可挤压,可用冷敷法或保鲜膜敷面法.
一. 冷敷法:1.洗脸.
2. 将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天使用.直到症状消失.
二. 保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.
第三期(化脓面疱):受到葡萄球杆菌和大肠杆菌的感染而变成的面疱.不只在皮肤表面化脓,而且会渗入真皮层,在附近的真皮引起炎症,污染毛囊.将炎症往四周扩散,当长出面疱后又在别的部位继续发生.这大都是第二次感染所致.此期可分为
1.发红且痛的-丘疹型.
2.继续发化脓刺痛的-脓疱型.
3.化脓破裂而痛痒的-脓肿型.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
第四期:在面疱渐渐痊愈时,为了要修补破损的皮肤细胞,分裂开始活泼化.角质变厚,真皮内形成较硬的痕迹,这就是面疱后凹凸的情况并残留着赤红色或黑色素沉淀.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
温馨的建议:抗痘的产品不能长期使用.最好是局部使用.以免产生负作用
脸上有痘痘时千万不要用手去挤因过度的挤压会让皮肤更加恶化.会造成皮肤有凹洞或痘疤.

艳倩

每天，时间依然一分一秒地、按部就班地滑过，而时尚界的流行风标早已换了几个方向，曾经用“粗犷”树立起了男人的硬汉形象，并坚决地与“奶油小生”、“娘娘腔”划清了界线，而如今，“妩媚”、“妖娆”、“风骚”之类的词一下子临阵倒戈，步入男人的阵营，因为男人已意识到“粗犷”并不意味着“粗糙”，做一个精品男人并不是什么过错，精心照顾好自己的“面子”也不是一件羞于启齿的事情。于是，男人开始自己给自己设个“美人计”，让自己心甘情愿地落套了。基础护肤 洁面　

　　男性皮肤护理的基础就是清洁。洗脸时，先用热毛巾敷在脸上使毛孔张开，选择性质温和的香皂洁面，最后使用能够深层洁面的男士专用洁面乳。待香皂或洁面乳在手中搓出泡沫后，再仔细而轻柔地按摩脸部，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，除去毛孔中的污垢，一定要注意，按摩时间不要超过两分钟，防止污垢的二次沉淀。最后，用流动清水把脸洗净。

　与此同时，至少每周洗澡一次，也是男性重要的洁面环节，通过大水流、水蒸气着重清洁Ｔ字区（额头至鼻子间的部位）。

　　每次清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水、润肤露，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。

   许多男士在洁面后，依然抱着“皮肤爱出油，不需要滋养”的观点，拒绝在皮肤上涂抹润肤露，但涂抹润肤露起到的是防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士皮肤深层水分和养分、防止皮肤松弛及皱纹出现、改善暗沉的肤色、使皮肤保持光泽有弹性的作用。男性肤质 天生丽质

　　男性的皮肤较女性就要简单得多，因为男士和女士的皮肤在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好。进一步讲，虽然男性与女性的皮肤衰老年龄都是２５岁，但在相同的肤质、保养条件下，对于相同年龄的男性来说，他看上去会比相同年龄的女性更年轻、皮肤更好。但男性皮肤一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得“纯粹”，更深、更宽，护理起来也不像女性那样，可以利用化妆品的保养使其收敛。同时，男性的皮肤种类不像女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数人是敏感皮肤、斑点皮肤。    一般而言，男性随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐放缓，荷尔蒙分泌也不甚均衡，加之雄性激素刺激，及男性活动量大的诸多因素的影响，男性皮肤会出现局部皮肤分泌过剩的现象，会让男性有一种“皮肤够油了，无需护理”的感觉。而实际上，皮肤正处于缺水、衰老的状态，所以加强皮肤护理对于男士来讲是一件无可厚非的大事。护肤早班车 时尚护肤

   男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽。即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。

   男性与女性一样，眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的一部分，最容易受环境、睡眠、营养等因素的影响生出皱纹，所以，男性也要及早地使用眼霜，以保护眼部皮肤，延缓衰老。每次用食指蘸黄豆大小的眼霜，由内而外地涂在眼睛周围，并用手指轻轻按摩直至眼霜被完全吸收。

  　因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥，产生翘皮，但男性又会因为“娘娘腔”的闲言杂语的影响，而不愿善待自己的嘴唇，任“血肉翻飞”。其实，给唇部提供营养成分不需像女性那样繁琐，只要将色泽不很鲜明的唇膏、棒棒油涂抹少许，就可以使嘴唇更加滋润、富有弹性。晨课必修 剃须

   胡子拉碴虽说象征着男性的阳刚之美，但一脸大胡子赶早班车、开晨会可是一件不礼貌的事，所以每一天，男性还要用“联合收割机”认真地、彻底地收割一下每天都会成熟的“庄稼”。而且，男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。但每天刮胡子也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，加快了皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛现象。

　　剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向———由下而上剃须。剃须后，皮肤也有一些不适应，因为皮肤组织被强行更新了，所以，剃须后一定要涂上须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。



  面疱(暗疮)黑头的形成与处理
正常的肤质是呈现弱酸性,皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多.粉刺(黑头)、暗疮也就跟随而来.
面疱(暗疮):是指皮脂污垢在毛囊(毛孔)中积留,而且面疱(暗疮)细菌在其中繁殖的状态.从开始到形成约3-4个月.依炎症的成度不同,可分为前期到第4期一共分为五个阶段分别叙述如下:
(一) 前期:皮肤变成倾向油性,油油亮亮的,有黏腻感.如果化妆时容易有脱妆的现象.又称为”脂漏期”.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

(二) 第一期:肉眼很难看得见,用放大镜可以看得到一点一点的小凸起,角质层慢慢变厚毛孔被阻塞,毛囊的深部有皮脂积留的状态,这时候面疱(暗疮)细菌开始增殖并在真皮内活动.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)可用保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

(三) 第二期(白头粉刺、黑头粉刺):因为面疱(暗疮)菌,使皮肤的炎症变得更加厉害.在发生炎症的表皮细胞分裂开始活泼.角质层变厚毛囊璧变窄.这时在脸上可以看见点状的面疱.当面疱接触到空气时会发生氧化而变黑时,就是所谓的黑头粉刺.毛囊完全被堵塞但是没突破表皮,未氧化的面疱称为白头粉刺.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

*处理黑头
一. 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

二. 蛋清敷面法: 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.将蛋清(鸡蛋)取出.将手洗干净,用手指沾蛋清敷在有黑头的地方,涂抹3-5次.然后用纸巾盖住.(纸巾大小比患部大一些,以利干的时候撕开).( 敷10-15分钟)撕开后可用夹子将露出表面的黑头清除.洗净.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可隔一天使用.直到症状改善或消失.

*处理白头粉刺:不可挤压,可用冷敷法或保鲜膜敷面法.
一. 冷敷法:1.洗脸.
2. 将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天使用.直到症状消失.
二. 保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.
第三期(化脓面疱):受到葡萄球杆菌和大肠杆菌的感染而变成的面疱.不只在皮肤表面化脓,而且会渗入真皮层,在附近的真皮引起炎症,污染毛囊.将炎症往四周扩散,当长出面疱后又在别的部位继续发生.这大都是第二次感染所致.此期可分为
1.发红且痛的-丘疹型.
2.继续发化脓刺痛的-脓疱型.
3.化脓破裂而痛痒的-脓肿型.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
第四期:在面疱渐渐痊愈时,为了要修补破损的皮肤细胞,分裂开始活泼化.角质变厚,真皮内形成较硬的痕迹,这就是面疱后凹凸的情况并残留着赤红色或黑色素沉淀.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
温馨的建议:抗痘的产品不能长期使用.最好是局部使用.以免产生负作用
脸上有痘痘时千万不要用手去挤因过度的挤压会让皮肤更加恶化.会造成皮肤有凹洞或痘疤.

索科洛夫斯基

说真的，你这篇文章已经发过一次了

不相信你自己找找看

kutar

还是谢谢~~~有些东西不看不知~~~

蓝山

太复杂了，为了一点美观，花费的时间精力太多。

羊咩咩

怎么一周才洗一次澡就可以了？？？

男士也爱美才是时尚，不然搞得象个原始人一样

迷途雨

看了 太长了 就懒得去弄了！哈哈

zhangbiran

还是谢谢~~~有些东西不看不知~~~

馄饨宝宝

真的太累了，做怎么多的保养．累啊．

空间排球

我郁闷～哪有这么多时间去搞啊～ [s:87]

所谓永远

[s:236] 天哪，我要有那么多时间去弄，我的脸上又该多长几个了。

柠檬核桃

哦,好详细昂........

不过只要有好的饮食+好的生活习惯睡眠+适合的护肤品...

皮肤应该还是会8错di~~~

leao

其实长豆豆和一个人的体质有很大关系,我就是过敏上火体质,长得少,但持续不断

执著的月神

不要紧
我不是没看过吗
哈哈~收藏了! [s:185]

patrick_law2

敷脸太耗时了。。
没有这么多的时间。。

但是基本3步护理还是要的。。

safinlee

哎，还有睡眠也是很重要的，这几天睡得少，老是起痘痘……

jinxuanmin

介绍的这么充分。谢谢了！支持一下！

刀俎下的鱼

回家推荐给俺朋友————————