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5月23日,中国男排进行了欧美拉练后的首堂公开课,由于前一段拉练队员比较疲劳,而且现在还在倒时差,所以本周中国男排的训练是以恢复和调整为主,训练量也比“五一”之前明显减少。
不过在23日进行的公开训练课上,中国男排仍然在恢复性练习中穿插进行了拦网、防守等一些技术练习。而在这一天的训练课上,中国男排还引入了一些新颖的训练器材:弹力绳和橡胶握力球,这两种器材主要是增强运动员的肩、肘、腕和手指等部位的力量。主教练周建安要求队员以后每天训练中都要进行三至四分钟这方面的训练。
据周建安介绍,在这一个阶段中国男排主要将对拉练中出现的问题进行针对性训练。由于即将进入比赛季,所以在接下来的训练中战术组合训练内容将越来越多,而基础技术练习则会相应减少。
目前中国男排训练场中仅剩13名队员,年轻二传康慷已返回北京男排。周建安表示,最近中国男排可能会有人员补充,新入队的队员将会是年初公布的18人大名单中的一员。而中国男排最终阵容以及各个位置上的人员还需要通过8月之前的训练和一系列比赛来不断考察。
根据安排,中国男排将于在6月中旬在北京与来访的澳大利亚男排进行三场公开比赛和一场教学比赛,亚洲挑战杯赛和世界男排联赛也将接踵而至。
大家认为新入队的队员会是谁呢? |
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