如何打好背飞啊？

ldqr · 发表于 2006-5-25 16:19:10

我老是踩不对点，要么很匆忙，要么就是没力量和告诉，随便处理过去．谢谢指点！ [s:14]

ldqr · 发表于 2006-5-25 16:19:10

我老是踩不对点，要么很匆忙，要么就是没力量和告诉，随便处理过去．谢谢指点！ [s:14]

索科洛娃 · 发表于 2006-5-25 16:23:29

关键是和二传的配合呀，比如拉多远，节奏什么的，很难说的清楚的呀……

ldqr · 发表于 2006-5-25 16:34:32

恩，谢谢啊！关键是和setter的配合吧？ [s:13]

wan · 发表于 2006-5-25 18:01:47

是攻手配合二传的节奏，还是二传配合攻手的？

sunnybus · 发表于 2006-5-25 21:03:20

正常来讲应该是二传去适应攻手!

南方以南 · 发表于 2006-5-25 22:53:50

看女排比赛就可以学到啊

研究院王学 · 发表于 2006-5-26 08:14:37

打好背飞是需要攻手和二传好好配合，适应双方的节奏。

starsharapova · 发表于 2006-5-26 08:44:49

是呀，二传和攻手的配合很重要，而且攻手要在最高点扣才能发上力！

善生的家乡 · 发表于 2006-5-26 09:00:14

如果腰很牛的话，拉多远到是无所谓。。。
最怕有些SETTER把球传得飞快，还挂不住，直接平着旋出去了，飞毛腿也赶不上。

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-5-26 10:43:01

二传节奏好的话能弥补攻手的能力
碰上好二传的背飞我个个都能钉三米线

天涯之约 · 发表于 2006-5-26 17:40:23

我需要向你学习

超级背飞 · 发表于 2006-6-19 01:24:31

背飞不能太高，跑背飞需要灵活性和一定的速度，在挥臂那一瞬间小臂要倒的快，有爆发力更好。背飞打直线需要包球和转手腕，有时候抽球是处理位置不好的背飞球的不错办法。

tkp513 · 发表于 2006-6-25 12:09:45

背飞需要配合至于个人需要扣的主要还是上步
我个人的经验是慢跑快起最容易抓住球也就是要有一定的节奏步伐要清晰不能乱空中的时候腰一定不能松扣球的时候看拦网手选择线路

akanishi · 发表于 2006-6-25 21:17:38

关键是和二传的配合，以及二传传给攻手的球。一般来说步点按照球到起跳（背快）或球出脚起（背飞）

shuijie1982 · 发表于 2006-6-26 09:29:10

是的，很二传的配合是最重要的，我现在也在学背飞，几次下来，我和二传的背快已经能配了，但是背飞节奏还不是很对的

索科洛娃 · 发表于 2006-6-26 14:31:13

恩，记得我上次去复旦，碰到好一个二传，在热身时和他配了两个，都失误了，然后他索性停下来和我交流，看了我两次跑位……
当他第三次给我球时，在地板上顶了钉子……
[s:2] [s:4]

sxb-2005 · 发表于 2007-10-11 22:31:36

和二传的配合的确很重要啊
然后还要自己把握节奏,要不然跑慢了要追,快了要回头 [s:185]
不过我还是很怕飞,因为左脚踝和膝盖都有伤.
落地左脚不敢实,所以有时还要倒地或扶网柱 [s:223]

cloudyun85 · 发表于 2007-10-11 22:34:49

主要是和二传的配合，还要敢对节奏

jet · 发表于 2007-10-14 18:42:12

背飛的節奏還是比較不好配合的....攻守調整腳步的能力也是很重要的....

像我的碎步就太多...老是追不上球....也飛不起來

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