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来源：http://2008.sohu.com/20080131/n254994804.shtml
“洋师傅”阿迪唤醒中国的自由操
认为队员“太礼貌”启发她们释放情感有时会耍点小聪明以达到训练目的奥运临近再累也要坚持
“你没有用你的表情传达出乐曲的内涵。看着，像我这样，体会一下，音乐所要表达的痛苦！”一位金发碧眼的“女师傅”用英文对小将何宁大喊着，并用双手捂住脸，做出痛苦的表情给何宁示范。日前，记者在国家体育总局训练局体操馆自由操场地上看到这样一幕。
“女师傅”名叫阿德利安娜·波普，大家都叫她阿迪。她在中国体操担任自由操编舞教练，为期三周。自2002年起，阿迪每年都会来中国队。现在已经进入“奥运年”，走进奥运东道主的大本营，阿迪的压力更大了。
训练现场
阿迪亲自披挂上阵示范动作鼓励队员
紧身背心、运动裤、高挑瘦削的身材、颇为有力的动作，一眼看去，在自由操场地上教何宁跳舞的阿迪比她的实际年龄至少年轻了10岁。日前，记者在体操馆看到阿迪、丁华、何宁这个“自由操教学三人组”时，她们已经练了一个多小时，但从37岁的阿迪身上，还看不到一点疲惫。
“不，你的动作没有表现出感情，要像我这样。”阿迪把何宁拉到自己身边说。中方编舞教练丁华一边把阿迪的话翻译给何宁，一边仔细向何宁解释着阿迪话里的意思：“她是说，你的动作再大胆一点，随意一点。”
“看，这样。”阿迪说着，高举双手，五指展开，左腿向前迈出一步，顺着音乐的节奏将双臂围拢至胸前，双手捂住脸，做出了痛苦的表情。“何宁，表现出你的感情，就像女人生孩子一样痛苦。”阿迪再次向何宁解释道。
听到这些，何宁不好意思地笑了。17岁的她还不能完全理解这位“洋师傅”所说的那种痛苦的感觉，但阿迪的亲自示范还是启发了何宁，她想了想，学着阿迪的样子又做了一遍。这次，她不但加大了动作幅度，也多了些痛苦表情。
“可以，不错，就是这样，很好，漂亮。”见自己的“训话”有了效果，阿迪用并不标准的中文说出了一长串表扬的话，并向何宁竖起了大拇指。
又是半个多小时过去了，晚上6点半，馆里的其他教练和队员陆续回宿舍了，阿迪她们却一点没有停下的意思。阿迪给何宁反复示范每一个动作，直到7点多，这次训练才结束。何宁已经基本掌握了全套自由操舞蹈动作。
对话主角
训练结束后，何宁和丁华回宿舍了，阿迪盘腿坐在跳马场地后面的一块垫子上，接受了本报记者的专访。
“中国的姑娘们能完成很难的体操动作，但她们的感情比较内敛。”阿迪说，“我来这儿，就是为了帮助她们理解音乐，把感情释放出来，表达音乐背后的情绪。”
奥运临近压力加大中国姑娘太过礼貌
FW：这次你会负责为哪些队员编舞？
阿迪：5名队员。杨伊琳、肖莎、何宁，还有两名队员，我叫不出名字（笑）。
FW：这是奥运会前你最后一次为中国队编舞，感觉和以往有什么不同吗？
阿迪：哦，我感到了压力。2008年奥运会在北京举办，有那么多的中国人关注体操比赛。我一想到中国队的队员要在比赛中采用我设计的动作，就想对自己说“哦，天啊，这种感觉太棒了”，但是这种感觉带来的压力也很大。
FW：最大的压力来自哪方面？
阿迪：中国队员太“礼貌”了，这有时会成为她们的劣势。她们比较内敛，不善于表露自己的感情。体现在体操上就是动作幅度不够大，没有激情，这会影响她们的艺术表现力的。
带50首音乐来中国 选曲原则因人而异
FW：这次编舞，你在歌曲选择上做了哪些准备？
阿迪：我带来了近50首曲子。这些都是我平时听音乐时特别留意的，很适合为中国队的队员编舞。我会征求丁华她们的意见，一首一首选择、剪辑，努力让每名队员都能找到最适合自己的音乐。
FW：为什么说这些曲子适合中国队呢？有什么特点吗？
阿迪：中国选手的舞曲应该和西方的不同。中国的队员个子矮一些，动作快，难度大，但是动作表现力不够，所以我会选择速度更快，节奏感很强的音乐，这样对于提高运动员的表现力有帮助。
耍小聪明“制伏”队员一套动作两次学会
FW：通常一名队员需要多少时间能学会你给她们编的舞？
阿迪：每个人的情况都不一样。中国队的队员非常聪明，通常每个队员只需要2次，每次2小时，就能把动作学得差不多了。像杨伊琳，她只用了3个小时就学会了全套动作。
FW：这样就算学完了？
阿迪：不，更大的困难在于后期的训练。队员学会基本动作后，每天还要投入几个小时拼命地练习。我离开中国之后，训练也得继续下去。
FW：队员总也学不会时，你会生气吗？
阿迪：哦，不会。我会亲自上场示范，和队员们聊天，告诉她我的想法，然后一遍遍地练，直到我满意为止。
有一次训练时，我故意做了一个十分夸张的动作，然后板着脸说：“你，必须学会这个。”当时队员以为我生气了。尽管很不习惯，她还是照着我的样子学了一遍。后来我们一起看录像发现，她的动作已经很好地表现了感情。
从那以后，我有时会耍点小手段，让她们以为我生气了，这样她们就会学得很快（笑）。
长途电话化解相思为了奥运甘愿牺牲
FW：你一年有多少时间不在家里？
阿迪：我自己也算不清了。2007年我在外面大约呆了5个月。
FW：在外面这么久，想家了怎么办？
阿迪：打电话。我经常来往于不同的国家。尽管国际长途话费很贵，但我一想起家里的丈夫、母亲、弟弟，还有其他亲人，我就会给他们打电话。
FW：在中国，你多长时间给丈夫打一次电话？
阿迪：两三天一次吧。一般我都是在下午去体育总局训练前给他打电话。那时巴黎大约是早晨8点。每次打电话我都说：“嗨，懒虫，快起来吧，现在这里已经是下午3点了。”现在我丈夫已经习惯了这种骚扰（笑）。
FW：想过放弃工作，好好地陪家人吗？
阿迪：有，过去几年我都会在累的时候选择休息，但这次不行。能够为奥运会东道主编舞，这种机会太珍贵了，不能放弃，我愿意为此做出牺牲。
FW：北京奥运会，你认为中国队会取得什么样的成绩？
阿迪：跳马、平衡木、高低杠、自由操、团体，我希望中国队获得所有项目的金牌（笑）。
中国队反应
阿迪带来全新理念为自由操注入激情
近两年阿迪来京期间，中国队编舞教练丁华就像她的影子一样，不但承担翻译工作帮助阿迪与队员沟通，还从阿迪身上学到不少东西。
“阿迪的激情让中国体操队更加多样性。”丁华说，“阿迪是个非常有激情的舞蹈老师，她给我们带来了很不一样的舞蹈理念，也让我们的自由操更国际化、更大气。”
丁华告诉记者，阿迪授课时，体操队的工作人员用摄像机将她讲课的内容拍下来。阿迪走后，丁华便与另外一位舞蹈老师廖蕾一起继续指导队员，她们主要是根据记忆和录像资料帮助队员巩固阿迪编排的舞蹈动作，并根据队员的不同特点和训练效果，对新曲目进行改进和取舍。
中国自由操有进步已经敢于否定阿迪
从最初对阿迪的东西全盘照搬，到现在已经可以与阿迪探讨一些细节问题，并且敢于否定阿迪的意见，中国体操女队的自由操这几年成熟了不少。
中国体操女队主帅陆善真告诉记者，这几年把阿迪请来，不但队员能够学到优秀的舞蹈动作，教练们也开拓了眼界，提高了水平。
“几年来，阿迪为我们的自由操舞蹈编排带来了很多新的思路，现在我们已经能够与她互相探讨，并且敢于向她提出否定意见。”陆善真说。
据陆善真透露，这次名将程菲就没有再请阿迪来编舞。“程菲这次选的音乐是《黄河》，对于中国的音乐，中国教练把握得要比阿迪更好些。”陆善真说。
此外，另一位体操女将江钰源的自由操曲目是欢快的新疆歌曲《掀起你的盖头来》，她的自由操也完全由中国队教练设计。文/记者谷欣
人物链接
阿德利安娜·波普，法国籍罗马尼亚人。上世纪70年代末80年代初，是罗马尼亚国家艺术体操队的成员，1984年退役。
上世纪90年代初，阿德利安娜·波普移居法国。波普1988年开始编舞工作，曾经编排过300余套精彩的自由操动作，在俄罗斯、罗马尼亚、法国、美国等体操强国担任过自由操舞蹈教练。 |
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发表于 2008-1-31 21:41:08
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