[排球技术]巧妙衔接攻防--怎样打好二传

病麒麟 · 发表于 2006-6-30 10:54:37

[排球技术]巧妙衔接攻防--怎样打好二传

2006-03-02　搏浪体育

　　二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来，便于本方队员扣球；而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作，以迷惑对方，造成对方拦网上的错觉和失误。二传是衔接攻防的枢纽，二传手则往往是一个队的场上核心。

怎样传好球：

　　（1）起动和移动
　　二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。

　　（2）选位准确
　　在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理：一是力争使身体插人球下，并转向出球方向，稳定重心，将球传出；二是身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（或有意作隐蔽传球）时，亦应力争稳定重心去传球；三是既来不及使身体转向出球方向，又来不及稳定重心去传球，此时，应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。

　　（3）视野宽广
　　二传要为本队的进攻创造存利机会，因此，二传队员必须有宽广的视野，才能通观全场，胸有成竹，并在一刹那作出正确的判断和行动，而观察必须适时，过早作用不大，过晚措手不及，影响传球质量。一般在第一传出手之后，第二传触球之前，边移动、边取位、边观察比较适宜。

　　（4）心理素质过硬
　　比赛时沉着果断、机智灵敏，战术意识强，能准确判断对方的战术意图，了解自己每个队员及对方的特点和特长，善于激励士气，鼓舞斗志，胜不骄，败不馁，能在激烈的比赛中，团结全队、不失时机地组织进攻。

　　（5）对一传的各种不到位的困难球的处理

　　①第一传较低应力争插入球下，采取全间或倒地的动作。传球时，有时击球部位也可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出（大拇指积极向上上挑球），这种球只能向前传，不便作背传。

　　②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球，击球部位约在额上，靠近网的一只手用力应稍大，以免使球传过球网。

　　③第一传离网较近（即调整二传）二传手应迅速回撤取位，力争在移动中转体，使身体向着出球的方向。传球时，要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作，并预测好出球的位置和距离，使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。

　　④第一传平快而冲向球网二传手应迅速取位，截住球路，传球时，靠近球网的一只手要稍加大用力，以免二传过网或传球落网；同时注意脚步站稳，并使重心稳定，避免触网或过线犯规

病麒麟 · 发表于 2006-6-30 10:54:37

[排球技术]巧妙衔接攻防--怎样打好二传

2006-03-02　搏浪体育

　　二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来，便于本方队员扣球；而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作，以迷惑对方，造成对方拦网上的错觉和失误。二传是衔接攻防的枢纽，二传手则往往是一个队的场上核心。

怎样传好球：

　　（1）起动和移动
　　二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。

　　（2）选位准确
　　在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理：一是力争使身体插人球下，并转向出球方向，稳定重心，将球传出；二是身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（或有意作隐蔽传球）时，亦应力争稳定重心去传球；三是既来不及使身体转向出球方向，又来不及稳定重心去传球，此时，应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。

　　（3）视野宽广
　　二传要为本队的进攻创造存利机会，因此，二传队员必须有宽广的视野，才能通观全场，胸有成竹，并在一刹那作出正确的判断和行动，而观察必须适时，过早作用不大，过晚措手不及，影响传球质量。一般在第一传出手之后，第二传触球之前，边移动、边取位、边观察比较适宜。

　　（4）心理素质过硬
　　比赛时沉着果断、机智灵敏，战术意识强，能准确判断对方的战术意图，了解自己每个队员及对方的特点和特长，善于激励士气，鼓舞斗志，胜不骄，败不馁，能在激烈的比赛中，团结全队、不失时机地组织进攻。

　　（5）对一传的各种不到位的困难球的处理

　　①第一传较低应力争插入球下，采取全间或倒地的动作。传球时，有时击球部位也可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出（大拇指积极向上上挑球），这种球只能向前传，不便作背传。

　　②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球，击球部位约在额上，靠近网的一只手用力应稍大，以免使球传过球网。

　　③第一传离网较近（即调整二传）二传手应迅速回撤取位，力争在移动中转体，使身体向着出球的方向。传球时，要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作，并预测好出球的位置和距离，使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。

　　④第一传平快而冲向球网二传手应迅速取位，截住球路，传球时，靠近球网的一只手要稍加大用力，以免二传过网或传球落网；同时注意脚步站稳，并使重心稳定，避免触网或过线犯规

古巴的贝尔 · 发表于 2006-6-30 11:13:37

可惜的技术不过硬啊。。

子健 · 发表于 2006-6-30 13:51:54

说得好，做得难阿？是苦练重要，还是天才重要？

华利波之恋 · 发表于 2006-6-30 13:55:30

谢谢病病同学。
我要好好联系，一定要成为一名好SETTER！ [s:30]

病麒麟 · 发表于 2006-6-30 14:08:59

[s:12] 有志气最好了。。。

flyfengzheng · 发表于 2006-7-8 01:12:36

练了六年了，现在还是不行

春江潮水 · 发表于 2006-7-9 10:34:53

我认为二传除了需要坚实的技术基础外，更需要一个清醒与智慧的头脑

执子之手 · 发表于 2006-7-9 11:58:07

二传一方面要有天分，手上球感好，另一方面要苦练

无情剑有情人 · 发表于 2006-7-9 21:50:34

理论和实践是两回事！！！！

shouhujiyi · 发表于 2006-7-9 22:07:28

二传需要灵气噢 [s:26]

celly · 发表于 2006-7-10 14:40:43

培养一个优秀的二传好难啊

神判官 · 发表于 2006-7-11 22:11:06

二传组织一次进攻是否漂亮的标准是：是否形成对手的单人拦网！（前提当然是那个球攻手能扣拉呵呵） [s:31]

jinxuanmin · 发表于 2006-7-14 15:29:10

说的好.不过想请教一下如果手腕力量比较小的话怎么办啊.

慢慢走 · 发表于 2006-7-15 11:47:40

二传一定要苦练阿

valentine · 发表于 2006-7-15 16:24:36

还在苦练中,尤其是对一传到位与否的判断上,启动的那一下还得加强!争取成为公认的好二传!

全面接应7 · 发表于 2006-7-16 21:17:06

我要好好练，争取成为我们学校的最佳二传

mirak · 发表于 2006-7-17 09:16:13

对业余的来说经验太重要了呵呵

mattew · 发表于 2006-7-18 21:47:40

多多练习吧

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